防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長該怎么做

隨著科技的不斷進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)日漸發(fā)達(dá)，上網(wǎng)成為了人們最熱衷的事情，就連孩子也無法抵擋網(wǎng)絡(luò)的魅力，但因為孩子的自制力普遍較差，常常容易沉迷其中，無法自拔。那么，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長該怎么做？

防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長該怎么做

1、積極引導(dǎo)

一旦家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，應(yīng)及時向孩子指出迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的嚴(yán)重危害。要告訴孩子，玩網(wǎng)絡(luò)游戲必須適度，不要玩太多，玩上癮，以免影響學(xué)習(xí)，影響工作和休息。

2、鼓勵孩子多參加活動，多交朋友

積極的鼓勵孩子學(xué)習(xí)，維護(hù)人際關(guān)系，同時讓自己的生活豐富多彩，比如多做自己感興趣或讓自己開心的事情，可以讓孩子讀世界名著、看搞笑的視頻、和好朋友聚會，以及逛街、看電影等，這些活動都可以有效的幫助孩子緩解緊張、焦慮等負(fù)面情緒，同時加強孩子與現(xiàn)實生活的連接，切斷孩子對網(wǎng)絡(luò)世界及虛擬世界的依賴。

3、高質(zhì)量地陪伴孩子

很多家長是下班回家以后，彼此坐在沙發(fā)上各自玩手機，根本不與彼此交流，孩子沒辦法感受到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以最好的預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法就是“陪伴”，多和孩子溝通。下課回來以后問問他“今天在學(xué)校開心嗎？”“有沒有交到什么知心的好友呢？”或者在孩子看起來不開心的時候抱住孩子問他發(fā)生了什么事，讓孩子知道自己是被關(guān)心的被愛著的，他就不會只能在網(wǎng)絡(luò)中尋求關(guān)愛。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害有哪些

1、對軀體健康造成影響

青少年是一個人生長發(fā)育的第二個重要時期，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌戤a(chǎn)生巨大的傷害。玩網(wǎng)絡(luò)游戲時的久坐、飲食的不規(guī)律及中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)等，將導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等出現(xiàn)紊亂，增加肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。

2、浪費時間與精力

浪費時間，不能保證學(xué)習(xí)的時間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績的。

3、導(dǎo)致孩子注意力分散

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，其游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在孩子的腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

家長們要正確的干預(yù)和引導(dǎo)孩子，即不能把網(wǎng)絡(luò)游戲視為洪水猛獸，不共戴天，也不能放任孩子，聽之任之沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而不管不顧。特別是當(dāng)孩子真的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲時，家長一定不能以簡單的方式對孩子玩游戲粗暴干涉，一刀切，禁止孩子玩游戲；只有采取正確的方法，才能解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題。