孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

有部分父母會遇到一個比較苦惱的問題就是孩子脾氣不好，對于一些新手父母對于這個問題沒有太多經(jīng)驗，其實每個孩子在發(fā)脾氣時，心里想的都是不一樣的，父母細心分析后再進行干預效果就會好很多了。孩子脾氣暴躁易怒怎么辦？

孩子脾氣暴躁易怒怎么辦？

1、尋找情緒的原因

事出有因，孩子的情緒都是有原因的，找到情緒的緣由，解決緣由也是情緒管理的一大好的辦法，同時尋找緣由也是避免讓自己憤怒的情況出現(xiàn)，或者提前想出平息憤怒的辦法，這樣可以有效的控制憤怒。

2、以健康的方式發(fā)泄情緒

掌控情緒的最重要的一步驟并不是控制情緒，而是尋找一個健康的方式幫助孩子發(fā)泄情緒。

如果讓孩子長時間地壓抑自己的情緒，那么久而久之就會導致孩子越來越按捺不住自己的情緒，最后導致自己的情緒大爆發(fā)，另一種的可能就是導致孩子出現(xiàn)一些心理疾病，這都是非常嚴重的后果。

3、學會認識情緒

所有的情緒都是正常的，是允許被發(fā)泄的，但是家長要教會孩子正確的認識情緒，讓孩子了解到，憤怒也是一種有益的情緒，因為它讓我們知道有些事情不對勁兒了，需要做出改變，而這種改變的過程就是情緒管理的一個重要過程。

4、恰當表達自己的情緒感受

教會孩子恰當?shù)谋磉_自己的情緒感受，發(fā)泄情緒的方式不僅僅是暴力、撕扯、哭鬧，語言上的表達也是一種情緒表達的方式，孩子不開心的要讓孩子自己表達出來，“為什么不開心”“怎樣才會開心”等。

孩子脾氣暴躁易怒的原因：

第一，是與孩子的天賦氣質(zhì)有關(guān)，天賦氣質(zhì)是與生俱來的，比如有人天性就是比較內(nèi)斂退縮的，像林黛玉，有人天性就是內(nèi)斂沉穩(wěn)的，像林沖，有人天性是外向沉穩(wěn)的，像王熙鳳，有的人天性就是外向沖動的，比如李逵。孩子的天賦氣質(zhì)，就是比較沖動外向一些的。

第二，可能與成長中，父母和孩子之間的態(tài)度也有關(guān)系，如果家庭里有人脾氣比較暴躁，孩子也會容易脾氣暴躁。

第三，與你對孩子的懲罰方式有關(guān)，也就是當孩子犯錯以后，先跳繩懲罰后再說，這也會加重孩子的情緒。

第四，是孩子沒有學習到如何正確的抒發(fā)情緒，表達情緒的方式。

第五，有可能與孩子身體的微量元素相關(guān)。