心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變

在我們生活中，可能會見到“玻璃心”這一個詞，這其實是對那些心理比較脆弱的人一種稱呼，這樣的人在遇見一些事情，會特別的脆弱、敏感，承受不住壓力，容易失敗。對于有玻璃心的孩子，家長要轉(zhuǎn)變教育方式，讓孩子不再玻璃心。

心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變

1、培養(yǎng)孩子學(xué)會控制情緒。良好的心理寬容，能使孩子有效地管理自己的情緒，使孩子學(xué)會成功地控制自己的情緒，并以更加理性的態(tài)度對待所發(fā)生的事情。讓孩子們首先意識到他們的情緒，是積極的還是消極的，或消極的和有害的，然后進(jìn)行管理。在產(chǎn)生負(fù)面情緒之后，以積極的態(tài)度去面對。

2、提高孩子的心理素質(zhì)。孩子心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在孩子全面發(fā)展的過程中，提高孩子的心理素質(zhì)尤為重要。心理素質(zhì)的提高，也是提高孩子心理承受力的重要途徑。父母不應(yīng)該溺愛孩子，而應(yīng)該有意識地讓孩子盡其所能，提高孩子克服困難的勇氣，幫助孩子面對各種困難，提高心理承受能力。

3、跌倒了讓孩子自己爬起來。要告訴孩子困難總是存在的，跌倒了必須自己站起來。如果孩子被冤枉和受攻擊后，家長不應(yīng)大驚小怪，應(yīng)該鼓勵孩子獨自面對，找到解決問題的辦法，使孩子能夠堅強地自己站起來，而無需母親的幫助。

4、幫助孩子減輕心理壓力。適當(dāng)?shù)膲毫κ呛⒆舆M(jìn)步的動力，壓力過大不利于正常的生活和學(xué)習(xí)，會阻礙孩子的潛能發(fā)展，難以達(dá)到預(yù)期的效果。所以，父母應(yīng)尊重和理解、信任孩子，多與孩子溝通，并積極鼓勵孩子放松，做他們喜歡做的事，并鼓勵他們正確地表達(dá)自己的壞情緒。

5、幫助孩子克服困難?？謶质呛⒆娱L大后必須經(jīng)歷的體驗，這表明孩子是否可以很好地控制自己的情緒。如果孩子經(jīng)常處于恐懼狀態(tài)，則會對心理健康產(chǎn)生不利影響。所以，父母應(yīng)幫助孩子克服恐懼，消除心中的恐懼，并鼓勵他們接觸更多害怕的東西，逐漸減少他們的恐懼感，多些表揚可以增強自信。

心理脆弱的孩子是什么導(dǎo)致的

1、不切實際的過于夸獎。我們經(jīng)常為了鼓勵孩子，所以就會不切實際的過于夸大的贊揚孩子，久而久之一旦孩子遇到點挫折遭到別人的一點批評就會無法承受，還有些家長經(jīng)常會對孩子說“你真棒”之類的話，這樣空洞的表揚方式，不能正確引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我評估，孩子不清楚自己到底好在哪里，就會形成不切實際的自我評估進(jìn)而盲目自滿。

3、情緒掌控處理能力弱。很多情況下孩子出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒起伏是因為他們不懂得如何去掌控管理自己得情緒，這一階段的孩子出現(xiàn)這樣的情況也是正?，F(xiàn)象，但若家長面對孩子的負(fù)面情緒時比孩子還要急躁，不僅會讓事情進(jìn)一步發(fā)展的更糟，而且也不利于孩子情緒處理能力的養(yǎng)成，當(dāng)面對一些挫折和失敗時不能正確處理管控自己的情緒。

心理脆弱對孩子的影響

抗挫能力差。自尊心極強，接受不了一點批評和挫折，喜歡爭強好勝，但往往是心有余而力不足，遇到問題就喜歡逃避，做錯事也不敢承認(rèn)怕被批評總是會用哭來推卸責(zé)任，從來不會尋求解決困難的辦法，分析失敗的原因。

獨立性差?，F(xiàn)在的家長總是喜歡事事都替孩子包辦代替，小到衣食住行大到將來志愿的填報，工作的選擇都是家長包辦的，殊不知長期在這種氛圍中成長的孩子久而久之就會喪失獨立性，不僅連一些基本的生活技能不會，而且當(dāng)面對一些重大抉擇時，更是不知所措，沒有獨立思考和判斷的能力進(jìn)行選擇。