15歲孩子自卑怎么調理心理

對于有的孩子來說，膽小認生也并不是壞事，而是孩子處在某個特定年齡的正常反應。所以家長不要早早的就給孩子貼上膽小內向的標簽，不然孩子真的可能就會變成家長口中所說的那樣。家長應該要理解并尊重孩子的這種陌生焦慮，而是要根據(jù)孩子的性格特點，找到合適的辦法引導孩子，讓孩子從小就養(yǎng)成良好的性格。

15歲孩子自卑怎么調理心理

1、首先要尊重孩子的自尊。要幫助孩子建立自信，建立孩子的自尊是很重要的。當孩子犯錯時，父母一味的嘲諷，甚至是拳腳相加，會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子就會“破罐子破摔”，越做越差。

這個時候，父母要關心和考慮孩子，告訴他每個人都會犯錯，只要知道自己的錯誤就能改正，下次不要再犯了。這樣孩子就會擺脫負面情緒，變得更加自信。

2、幫助孩子了解自己自卑的原因。想要解決自卑的難題，我們首先就應該幫助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現(xiàn)自己的美，越是想要得到別人的關注，但越是不敢被人關注。

作為父母，我們應該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導師。當我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導也就會更為得心應手。

3、教孩子揚長避短，學會做心理補償。消除孩子的自卑，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)點，為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，讓孩子學會明智地對待自己的短處，找到合適的補償對象，從中汲取動力。把自卑變成努力工作的動力，這也是幫助孩子克服自卑感的關鍵。

4、讓孩子看到自己的優(yōu)秀。有的孩子哪怕在別人眼里很優(yōu)秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學家說：“假如一個孩子學會了自信、自愛，他就不會自卑。”是的，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點及其關鍵。

平日里，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒，你就是我見過人見人愛的孩子。當父母打擊少了，鼓勵和肯定變多了，孩子自然就優(yōu)秀了。

5、放低身姿和孩子做朋友。如果父母總是站在居高臨下的高度俯視孩子，你會發(fā)現(xiàn)處處不如人。比如：寫作業(yè)東倒西歪，洗碗拖拖拉拉，掃地就是畫大字。

首先，對孩子的要求我們不要太高了，要符合實際情況；其次，我們要學會站在孩子的立場思考問題，說不定孩子現(xiàn)在犯下的錯誤，是大部分同齡人都會犯的毛??；最后，我們不僅要鼓勵和認可孩子，還要引導孩子多與同齡人相處，當找到志同道合的朋友之后，孩子的心態(tài)就會開闊了。

造成青少年自卑最主要的原因是什么

1、過少接觸外人。有的孩子從小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、長輩，很少和同齡的小朋友在一塊玩耍，所以接觸外人的機會比較少。這樣孩子的社交能力就得不到鍛煉，所以在見到生人的時候會害怕，依賴性較強，無法獨立的適應環(huán)境。

所以家長要多帶孩子去戶外活動一下，這樣能讓孩子與別人有更多的交流，慢慢的克服自身的膽小和害羞。

2、經(jīng)常的指責、否定孩子。很多父母都喜歡“批評式教育”，不管孩子遇到什么事情都習慣用教育的口吻對孩子說，其實孩子內心極度渴望被父母肯定、贊賞。如果父母能夸獎孩子幾句，孩子會比得到任何獎品都要開心，而且也更有前進的動力。

但很多的父母總喜歡將自己孩子的短處與別的孩子的長處相比，本意是為了讓孩子認識到自己的不足，但殊不知，這很可能會傷害孩子的自尊心，讓孩子變得自卑膽小。

孩子自卑的表現(xiàn)

第一種表現(xiàn)、說話聲音小，眼神躲閃。

第二種表現(xiàn)、害怕去人多的地方，拒絕參加集體活動。

第三種表現(xiàn)、每次分東西，都拿人家剩下的。

第四種表現(xiàn)、外出總躲在父母身后，扭扭捏捏。