孩子情緒化的原因有哪些

孩子發(fā)脾氣這件事情，相信很多家長都會(huì)遇到過，有的孩子情緒化很嚴(yán)重，遇到一點(diǎn)不順心的事情，就會(huì)大發(fā)脾氣，每次都讓家長感到束手無策，不知道怎么辦才好。

孩子情緒化的原因有哪些

1、孩子的感受沒有被看見。如果孩子的情緒化嚴(yán)重，有可能是孩子的感受沒有被看見，孩子就會(huì)用偏差行為來去解決。作為家長，需要去看到孩子行為背后真正的需求和感受是什么。

2、缺乏安全感。孩子的情緒是否穩(wěn)定來自其安全感是否足夠。日常生活中，孩子主要的養(yǎng)育者在養(yǎng)育過程中的情緒是否穩(wěn)定會(huì)給孩子產(chǎn)生正相關(guān)影響。

3、家庭因素影響。我們都知道孩子是一個(gè)家庭的縮影，一個(gè)近乎空白的孩子在一個(gè)家庭氛圍中成長起來，每天耳濡目染，潛移默化，不斷的模仿著父母的一切行為和觀念，所以如果父母情緒化比較嚴(yán)重的話，很快就會(huì)影響到孩子，孩子的情緒化也會(huì)比較嚴(yán)重。

4、父母沒有幫助孩子建立理性思維。一個(gè)孩子長大的過程是從感性逐漸到理性的過程，是逐漸能夠控制自己的狀態(tài)、行為和思維的過程。但是如果一個(gè)孩子的理性和控制力沒有隨著年齡的長大而長大，就會(huì)出現(xiàn)年齡已經(jīng)很大了，但是說話做事還是受感性強(qiáng)烈的影響著，或者說是受當(dāng)下的情緒影響著。

5、家長的過渡縱容。現(xiàn)在大部分家庭都是一個(gè)孩子，父母和我們的上一輩都把孩子視為唯一的寶兒，于是就出現(xiàn)了：含在嘴里怕化了，頂在頭上怕掉了的情形。孩子的話就是圣旨，就是金科玉律，令出即行，百依百順。

這樣時(shí)間長了，孩子會(huì)形成兩個(gè)心理慣性：我說的話必須立即正面答應(yīng)，我提出的要求必須立即滿足。一旦我們?cè)谘哉Z用詞上稍有怠慢、稍有推脫，孩子就會(huì)表現(xiàn)出很大的不滿或是反抗情緒。

孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦

1、接納并理解孩子的情緒。當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時(shí)間來感受和消化自己的情緒。對(duì)于比較小的孩子，有時(shí)候只需要給一個(gè)抱抱他們就會(huì)好很多。

2、引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)消極情緒。家長可以跟孩子進(jìn)行溝通，引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如：轉(zhuǎn)移注意力、出門散步、做做運(yùn)動(dòng)等。要讓孩子明白，發(fā)脾氣、哭鬧并不能有效地解決問題。

3、引導(dǎo)孩子擁有平靜的心態(tài)。在改變了孩子面對(duì)事情的態(tài)度后，他們自然就會(huì)依據(jù)對(duì)于情境的態(tài)度，而擁有良好的情緒。當(dāng)然，這樣的引導(dǎo)方式并不能完全讓孩子沒有任何的負(fù)面情緒。畢竟不論一個(gè)人再堅(jiān)強(qiáng)，我們也會(huì)有難過的時(shí)候。所以除了這些方式之外，我們還要引導(dǎo)孩子積極的運(yùn)用自己的理性思維來控制自己的情緒。

4、帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子釋放壓力，降低皮質(zhì)醇的分泌，增加多巴胺和羥色胺的分泌。所以我們不開心的時(shí)候出去跑跑步、打打球、流流汗，過后就好了。帶孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，也是難得的全心陪伴孩子的親子時(shí)光。

哪兩種類型的孩子情緒化比較嚴(yán)重

1、小霸王。這樣的孩子容易被激怒，造成這樣性格的原因也是因?yàn)楦改傅哪鐞?，幾乎?duì)他們沒有進(jìn)行過沖突管理，讓孩子任由自己的本性而為，從而形成惡性循環(huán)。

2、情緒壓抑。這樣的孩子，不是因?yàn)榧议L溺愛，而是常年管教，導(dǎo)致情緒被壓抑，從來不會(huì)正確處理自己的情緒，這就導(dǎo)致很多不良情緒從來沒有用正確的方式宣泄出來過。

所以孩子會(huì)用錯(cuò)誤的方式去發(fā)泄自己的情緒，比如說欺負(fù)同學(xué)，欺負(fù)小動(dòng)物等等。

這兩種類型孩子的父母其實(shí)都是在用自己的方式逃避沖突，雖然每個(gè)人都喜歡和諧溫暖的環(huán)境，但家長不能用縱容或者壓制的方式去避免應(yīng)該產(chǎn)生的矛盾和沖突。