青少年怎么戒手機(jī)癮最有效

現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)手機(jī)癮的情況，這讓一部分家長(zhǎng)很是慌張，想幫助孩子但是又無(wú)從下手，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)是非常的著急無(wú)奈，要想幫助孩子，就一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子。

青少年怎么戒手機(jī)癮最有效

1、很多孩子沉迷游戲離不開(kāi)手機(jī)，背后都是有原因的，而父母要做的不是訓(xùn)斥，也絕不僅僅是剪線斷網(wǎng)沒(méi)收手機(jī)，而是探究孩子內(nèi)心深處的需求，理性和孩子溝通，讓孩子把自己內(nèi)心深處的痛楚傾訴出來(lái)，當(dāng)痛苦和創(chuàng)傷被父母看到的時(shí)候，孩子的傷痛才會(huì)得到療愈，

2、現(xiàn)代的社會(huì)生活，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)無(wú)處不在，不可避免出現(xiàn)在孩子身邊。越不讓孩子玩，往往孩子會(huì)有逆反心理，反而對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心。與其粗暴的禁止，不如引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)手機(jī)的正確用途和工具性，不要夸大手機(jī)的游戲性，逐漸引導(dǎo)孩子知道手機(jī)對(duì)于生活是有用的。

3、一旦青少年已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

4、注意培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，感恩心，良好的自控力和意志品質(zhì)，有了這些好的品質(zhì)，孩子就能管住自己，知道該做什么不該做什么。現(xiàn)在很多孩子游戲成癮，最大的原因就是孩子自控力差。

讓孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功的快樂(lè)，讓他在學(xué)習(xí)中感覺(jué)自己行，有價(jià)值，再加上好的自控力，遇到困難也能堅(jiān)持下去。

高二孩子沉迷手機(jī)不學(xué)習(xí)怎么教育

1、孩子調(diào)皮時(shí)，不要把玩手機(jī)等當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)。這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤，只要孩子不聽(tīng)話、不吃飯時(shí)，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽(tīng)話的交換條件，一旦習(xí)慣養(yǎng)成是很難改變的。

2、控制時(shí)間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑。孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會(huì)用到這些電子產(chǎn)品，盡量不要在手機(jī)、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)習(xí)軟件。同時(shí)控制孩子使用的時(shí)間，每次盡量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

3、與孩子正常討論游戲，幫助孩子處理好學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系。解決孩子成癮的適當(dāng)方法是和孩子一起討論游戲，讓他們了解如何平衡游戲和學(xué)習(xí)，如何管理自己的游戲時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，以及如何確保在玩游戲時(shí)學(xué)習(xí)不受干擾。解決成癮問(wèn)題最重要的關(guān)鍵是管理好親子關(guān)系，尊重孩子的選擇，幫助孩子學(xué)會(huì)自我管理和自我控制。

青少年沉迷手機(jī)游戲怎么教育

1、用合理的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸解，讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)相比。學(xué)習(xí)更重要，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是進(jìn)一步掌握電腦知識(shí)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生的首要任務(wù)。同時(shí)應(yīng)教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整和自我約束，把學(xué)習(xí)的位置放在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的前面。

2、心理溝通，輔導(dǎo)與疏理。良好的心理疏導(dǎo)，互動(dòng)使孩子敞開(kāi)心扉，暢通無(wú)阻，讓孩子說(shuō)心理話，了解孩子心靈的癥結(jié)里，為培養(yǎng)孩子良好的心態(tài)打下基礎(chǔ)

3、家長(zhǎng)多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，當(dāng)孩子閑下來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)要多聊聊孩子的興趣愛(ài)好等話題?；蛘?，在周末組織一些與孩子興趣愛(ài)好相關(guān)的活動(dòng)，比如健身、郊游等。

4、父母總在一旁玩兒手機(jī)，孩子玩手機(jī)的意愿往往更強(qiáng)烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請(qǐng)家長(zhǎng)將手機(jī)和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。