14歲女兒經(jīng)常和媽媽發(fā)脾氣怎么辦

叛逆期是青少年時(shí)期的特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子自我意識(shí)強(qiáng)烈，喜歡挑戰(zhàn)權(quán)威，甚至經(jīng)常與父母吵架。家長(zhǎng)面對(duì)叛逆期的孩子要戒驕戒躁，傾聽(tīng)孩子的心聲，對(duì)于孩子的合理需求給予支持，幫助孩子快速渡過(guò)叛逆期。

14歲女兒經(jīng)常和媽媽發(fā)脾氣怎么辦

1.傾聽(tīng)和理解

試著傾聽(tīng)你的女兒，了解她的感受和需求。有時(shí)候，她可能只是需要一個(gè)可以傾訴的人。盡量理解她的情緒，并表達(dá)出對(duì)她的支持和關(guān)心。

2.鎮(zhèn)定和冷靜

在她發(fā)脾氣的時(shí)候，保持冷靜和鎮(zhèn)定。不要被她的情緒所影響，避免與她爭(zhēng)吵或加劇緊張氣氛。給予她一些時(shí)間冷靜下來(lái)，并在她情緒穩(wěn)定后再進(jìn)行交流。

3.溝通和表達(dá)

建立一個(gè)開(kāi)放的溝通渠道，鼓勵(lì)她表達(dá)自己的感受和想法。盡量以平等和尊重的方式進(jìn)行對(duì)話，避免指責(zé)或批評(píng)。

4.以身作則，凡事商量

14歲女孩已進(jìn)入青春期，這個(gè)階段的女孩獨(dú)立意識(shí)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，父母不要高高在上，總是用命令的口吻，而是要采取商量的方法，孩子慢慢也會(huì)學(xué)會(huì)這種方法。

5.合理要求也要滿足

雖然孩子有些要求在大人眼里是不合理的，但是在孩子心中可能卻是極度渴望的，這時(shí)候先不要一下子就否定她，讓孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到滿足而產(chǎn)生沮喪消極的心理。

女兒和媽媽發(fā)脾氣怎么教育

1.接納孩子和自己觀念的不同

面對(duì)觀念的不同，作為母親并沒(méi)有權(quán)利說(shuō)自己就一定是對(duì)的，女兒的一定不對(duì)。對(duì)孩子的觀念抱有興趣，接納孩子和自己的觀念不同，可以降低爭(zhēng)吵的頻率。

2.嘗試相信孩子，給孩子自由

孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，她們有自己的思想，愛(ài)好和夢(mèng)想，作為母親，需要試著相信自己的女兒有自己負(fù)責(zé)和自己創(chuàng)造幸福的能力。

3.積極引導(dǎo)

鼓勵(lì)她參與積極的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、社交等，以幫助她釋放情緒和培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力。

4.給孩子一個(gè)單獨(dú)的空間

讓其冷靜，等到孩子冷靜下來(lái)之后，可以試著去和孩子交流，說(shuō)出孩子內(nèi)心的感受，充分的了解孩子的內(nèi)心世界，幫助孩子走出失控的情緒回歸正常。

叛逆期一般要多久

青春期叛逆期的一般時(shí)間段是從10歲左右開(kāi)始到20歲左右結(jié)束的一個(gè)生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程中，青少年會(huì)經(jīng)歷身體發(fā)育、性格形成、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)等一系列變化。

青春叛逆期會(huì)持續(xù)5-6年左右，正常會(huì)在16-20歲左右結(jié)束。若家庭氛圍、教育方式較好的情況下，叛逆期持續(xù)時(shí)間可能會(huì)有所縮短。

如果家庭和睦、父母恩愛(ài)、沒(méi)有給孩子較大的學(xué)習(xí)壓力，這類(lèi)孩子的叛逆期表現(xiàn)相對(duì)較輕，持續(xù)的時(shí)間也較短，少數(shù)孩子會(huì)無(wú)明顯表現(xiàn)。相反，若家庭氛圍不佳、父母頻繁爭(zhēng)吵，孩子的叛逆期持續(xù)會(huì)較長(zhǎng)、癥狀也較為嚴(yán)重。