心事重的孩子怎么引導(dǎo)

孩子在不斷地成長，在成長的過程中，會遇到各種各樣的煩心事，表現(xiàn)出一副憂心忡忡的樣子，孩子有心事卻不和父母說，這令父母非常擔(dān)心，面對這種情況，父母要以平等的態(tài)度與孩子談話，打開孩子的心扉，成為孩子最堅實的后盾。

心事重的孩子怎么引導(dǎo)

1.聆聽孩子：多與孩子進(jìn)行情感溝通，讓孩子釋放負(fù)面情緒，避免長時間壓抑不良情緒。

2.表達(dá)理解和支持：讓孩子知道你理解他們的感受，你會支持他們。你可以說：“我知道你現(xiàn)在很難過/困擾，我在這里陪著你?！?/p>

3.提供解決問題的方法：給孩子提供解決問題和學(xué)會獨立的方式，培養(yǎng)孩子自信心和意志力。

4.鼓勵他們表達(dá)感受：有時候，孩子可能會因為害怕被批評或者不理解而不愿意說出自己的心事。這時，你可以鼓勵他們表達(dá)自己的感受，比如說：“你可以告訴我你的感受，我不會批評你?！?/p>

5.不要給孩子太多學(xué)業(yè)上的壓力，父母要能夠接受現(xiàn)實，接受孩子的平凡，不要把自己的想法強加在孩子身上，不要總拿自己孩子跟其他孩子比較，多了解孩子自己的內(nèi)心想法，要清楚孩子自己想做什么。

孩子心事重的表現(xiàn)有哪些

1.常常否定自己，用言語貶低自己

孩子有這樣的狀態(tài)說明在外面受挫了，對自己的能力產(chǎn)生了懷疑。這時候父母不應(yīng)該急著反駁孩子，說“你就是最棒的，怎么這么不自信！”，更不該因為孩子自暴自棄而流露出嫌棄之意，這樣只會讓孩子更加確信：自己是不值得愛的，連父母都看不上我，從而想不通去做傻事。

2.情緒波動大

小孩子們有情緒很正常，但是如果孩子經(jīng)常情緒波動很大的話，那么家長們就要引起注意了。如果孩子總是沒有原因就沖你發(fā)脾氣，做出一些讓你覺得驚訝的舉動，那么這個時候千萬不要去責(zé)怪孩子，可能只是他壓力大的一種表現(xiàn)。

3.做什么事都提不起興趣

如果孩子回到家一直十分消沉，對愛吃的食物愛看的電視愛玩的游戲都提不起興趣，而且這樣的狀況持續(xù)了很長時間，說明孩子可能是壓力大狀態(tài)了。

4.少言寡語

性格比較內(nèi)向或者孤僻，不愿意主動和別人溝通交流。經(jīng)常自己獨處，不愿意參與集體活動、社會活動，或者不合群。

孩子心事重重不說怎么辦？3招化解溝通障礙

1.采用巧妙的辦法，注意引導(dǎo)孩子心理健康?！按笄扇糇尽?，有什么事不妨開誠布公與孩子交流，像成人之間一樣誠懇地征求孩子意見，也適當(dāng)給予他一些建議。再有可以通過書信、便簽、一起看一本書、尋找共同的話題等方式交流引導(dǎo)。

2.建立平等的相互關(guān)系。做孩子的朋友是打開孩子心結(jié)的先決條件。斥責(zé)與打罵必然造成孩子封閉，溝通就成了空話。父母要放下架子，沒事與他開幾句玩笑，無意中給他一個擁抱，偶爾問一問他在校里有沒有要好的朋友。從這些生活的小細(xì)節(jié)入手，尋找打開孩子心扉的突破口。

3.靜靜地陪著孩子。當(dāng)孩子因為某個問題而苦惱發(fā)愁的時候，父母只要靜靜地陪伴著孩子便可。如果孩子非常喜歡你，就可以安靜地往他身邊一坐。當(dāng)孩子轉(zhuǎn)過頭來看你的時候，說明孩子愿意跟你聊天了，則可以繼續(xù)進(jìn)行第二步。