小孩迷戀游戲我們家長(zhǎng)怎么辦

迷戀游戲在青少年當(dāng)中非常的常見，溝通是解決這個(gè)問(wèn)題最為有效的方法，家長(zhǎng)應(yīng)從主觀上反思與孩子的溝通方式，還要及時(shí)關(guān)注其心理波動(dòng)和情緒變化。

小孩迷戀游戲我們家長(zhǎng)怎么辦

不要打不要罵

很多家長(zhǎng)一看到自己的孩子在玩游戲，上去就給他一腳，甚至是打罵孩子。認(rèn)為用這樣的方式可以讓孩子心生膽怯，就不敢繼續(xù)玩游戲了。殊不知這樣的行為只會(huì)讓孩子的逆反心理增強(qiáng)，根本達(dá)不到想要的結(jié)果。

所以家長(zhǎng)對(duì)于沉迷游戲的孩子不要打不要罵，這樣只會(huì)招來(lái)孩子的反感，我們應(yīng)該采取一些迂回的方式，反而能夠取得更好的效果。

循序漸進(jìn)

上來(lái)就讓孩子扔掉游戲的確很困難，就如同大人減肥一般，直接讓我們把一日三餐改成一日一餐，相信也很少有人能夠做到。

我們應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，逐漸減少孩子玩游戲的時(shí)間。第1天讓他玩三個(gè)小時(shí)，第2天讓他們兩個(gè)半小時(shí)，如此下去，孩子的抵抗心理就不會(huì)太強(qiáng)。

用替代品吸引孩子

游戲很有趣，能夠吸引孩子的注意力，但是在我們的生活當(dāng)中，有一些游戲以外的事物同樣很有趣，而且它們不像游戲一樣會(huì)讓孩子沉迷。比如說(shuō)各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

我們可以帶著孩子去報(bào)一些興趣班，看看孩子喜不喜歡打乒乓球，打羽毛球，或者是學(xué)一門樂(lè)器，報(bào)一個(gè)舞蹈班等等。當(dāng)孩子有了這些替代品，就不會(huì)沉迷在游戲上無(wú)法自拔了。

對(duì)于孩子玩游戲成癮的問(wèn)題，家長(zhǎng)到底如何做更加合適

第一、先冷靜下來(lái)，思考家長(zhǎng)最想孩子變成什么樣子。

都說(shuō)“沖動(dòng)是魔鬼”，當(dāng)家長(zhǎng)一聽到孩子偷錢充值游戲，本來(lái)在家長(zhǎng)心目中，聽話懂事的孩子一下子變成了撒謊、沒出息、性質(zhì)惡劣的孩子，反差之下，會(huì)讓家長(zhǎng)腦海中惡補(bǔ)一堆的負(fù)面場(chǎng)景。

這些場(chǎng)景會(huì)讓父母忘記了當(dāng)下，忘記了冷靜下來(lái)，去了解孩子癡迷游戲背后的原因和內(nèi)心想法，同時(shí)，也高估了孩子的自律性和自控力。

卻不想想，作為成年人，我們家長(zhǎng)一旦碰上愛吃的飯菜或零食，即使是在處于減肥狀態(tài)，不見得就會(huì)停下來(lái)不吃；碰上愛看的電影和電視劇，不見得會(huì)轉(zhuǎn)移注意力去看書，而選擇不看。

我們家長(zhǎng)要承認(rèn)，讓孩子著迷的游戲也罷，小說(shuō)也罷，如果家長(zhǎng)玩，不見得就不會(huì)癡迷，畢竟火爆的游戲和劇情背后，都是有強(qiáng)大的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行了包裝，深入了解了客戶的痛點(diǎn)與游戲互動(dòng)過(guò)程中的刺激所帶來(lái)的快感。

所以，冷靜下來(lái)，先放棄自己腦海中存在的各種負(fù)面的想法和擔(dān)心出現(xiàn)的后果，活在當(dāng)下，就思考家長(zhǎng)最想孩子成為什么樣子。是健康快樂(lè)成長(zhǎng)最重要，還是其他方面最重要。

第二、讓孩子愿意相信家長(zhǎng)，家長(zhǎng)做孩子貼心的朋友。

事情已經(jīng)發(fā)生了，家長(zhǎng)再懊惱和生氣也是于事無(wú)補(bǔ)了，當(dāng)下最好的方法就是需要去解決孩子游戲成癮的問(wèn)題，不對(duì)嗎？

那么，該如何解決呢？

這就需要了解孩子癡迷游戲的原因，讓孩子跟家長(zhǎng)說(shuō)他的內(nèi)心想法，還有對(duì)這款游戲玩耍的感受等。而這些內(nèi)心的溝通，其實(shí)都需要讓孩子愿意相信家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)是充滿信任的，那么才能將自己內(nèi)心想法與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。

所以說(shuō)，家長(zhǎng)的情緒平和和正常了，那么，與孩子接下來(lái)的溝通就正常了，問(wèn)題解決的方法也就容易找到了。

第三、告知家庭底線，用其他方式轉(zhuǎn)移孩子注意力。

家長(zhǎng)需要“對(duì)事不對(duì)人”，通過(guò)事實(shí)擺明，讓孩子知道那些事情是可以做的，那么事情是家里不允許做的，對(duì)錯(cuò)需要讓孩子明確了解。比如，偷錢就是不對(duì)的，這需要讓孩子認(rèn)識(shí)到這個(gè)錯(cuò)誤。

需要注意一點(diǎn)的是，家長(zhǎng)不要過(guò)分去翻以前的舊賬，也不要過(guò)分的強(qiáng)調(diào)自己當(dāng)下的感受，而是要跟孩子商討，制定好相應(yīng)的約束規(guī)則。

同時(shí)，家長(zhǎng)在接下來(lái)的日子里，需要多陪伴孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)之余，去接觸到更多的活動(dòng)、家長(zhǎng)與孩子多進(jìn)行對(duì)話互動(dòng)和問(wèn)題的啟發(fā)思考，讓孩子的課余生活更加充實(shí)，親子關(guān)系更加融洽。

這個(gè)過(guò)程，根據(jù)孩子癡迷的程度不同、孩子與家長(zhǎng)直接的親子關(guān)系親密程度不同，所需要的時(shí)間都是不一樣的，家長(zhǎng)需要做好心理準(zhǔn)備。

與孩子情感溝通“四步走”

1.先梳理自己，再溝通孩子。

當(dāng)人在情緒不穩(wěn)定時(shí)，不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)有效溝通，甚至?xí)沿?fù)面情緒投射到對(duì)方身上，加劇沖突。如果感到明顯的情緒波動(dòng)，先試著自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)求助親友或?qū)I(yè)人士，盡量讓自己在相對(duì)平靜時(shí)與孩子溝通。這樣做有兩個(gè)好處：給孩子以示范，讓他們也學(xué)會(huì)調(diào)適和克制情緒；給孩子以接納，只有自己的問(wèn)題清空了，才能裝得下對(duì)方的。

2.先連接情感，再糾正認(rèn)知。

很多親子沖突經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵了半天，誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)服誰(shuí)的情況，因?yàn)殡p方立場(chǎng)相對(duì)，互不認(rèn)同。要學(xué)會(huì)設(shè)身處地和換位思考，站在孩子的立場(chǎng)理解對(duì)方的感受并分享自己的，當(dāng)孩子感受到了你的真誠(chéng)與尊重，才能在接納你這個(gè)人的基礎(chǔ)上認(rèn)同你的觀點(diǎn)。此時(shí)，再對(duì)孩子進(jìn)行認(rèn)知方面的教育，并和孩子一起商量玩游戲的時(shí)間，比如每周3次，每次1小時(shí)，就可以逐漸糾正其天天玩游戲的習(xí)慣。

3.先打掃外圍，再攻克堅(jiān)城。

很多孩子沉迷游戲，并不就是游戲成癮，很可能這是他們目前唯一的應(yīng)對(duì)方式，比如在現(xiàn)實(shí)中遇到挫敗或困難時(shí)，在游戲中宣泄和逃避。如果不問(wèn)緣由只是一味地指責(zé)和懲罰，會(huì)加重這種挫敗感，讓他們失去面對(duì)問(wèn)題的勇氣和信心而更加依賴游戲。家長(zhǎng)需要通過(guò)多方渠道了解孩子的近況，幫助其一起發(fā)現(xiàn)和克服阻礙，才能逐漸接近和解決癥結(jié)。

4.先尋找資源，再聚焦問(wèn)題。

任何問(wèn)題的解決都要借助足夠的資源，只將視線放在問(wèn)題本身就失去了尋找更多助力的機(jī)會(huì)和希望，讓自己陷入孤立無(wú)援的境地。現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙，沒有時(shí)間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業(yè)余時(shí)間閑在家也沒事干，所以就迷戀起了游戲。家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能多多發(fā)展自己的興趣，給孩子尋找新的寄托。