十二歲女孩沉迷游戲怎么辦

游戲?qū)Υ蠹业奈Χ己艽?，孩子自律性不好，更是需要好好的監(jiān)督。很多孩子沉迷游戲的原因，就是因?yàn)榍楦行枨蟮貌坏綕M足，內(nèi)心空虛、孤獨(dú)。

十二歲女孩沉迷游戲怎么辦

1、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

家長應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個過程中讓孩子明白：做完作業(yè)后，可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天，也可以在網(wǎng)上聽歌，看視頻。還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。

女兒沉迷游戲怎么辦，試試在允許孩子第一次使用網(wǎng)絡(luò)前，要認(rèn)真跟孩子介紹一些使用電腦或手機(jī)、上網(wǎng)的技巧和方法。隨時隨地的指導(dǎo)解決孩子叛逆的問題，而且，也可以消除孩子的戒備心，更有利于問題的解決。

2、給孩子尋找新的寄托

家長平時可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好時，花在游戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。

父母是孩子最好的環(huán)境。家長不改變，不做正能量，積極熱情的家長，整天臉色冷冰冰，臉上沒有一點(diǎn)微笑，孩子可能會舒服嗎？我們推出的“三早”習(xí)慣和“每天三個半小時”習(xí)慣，家長做不到，孩子怎么去改變。

孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，要心平氣和，不要太急躁，幫助孩子建立積極向上的互動關(guān)系。另外，家長不能只關(guān)注孩子的成績和排名。

關(guān)于孩子喜歡玩電子產(chǎn)品和游戲的四個誤區(qū)

一、認(rèn)為一切都是手機(jī)的錯

手機(jī)不是萬惡之源，當(dāng)我們把孩子所有問題歸咎于手機(jī)的時候，家長已經(jīng)掉進(jìn)了這個誤區(qū)。有時家長在教育孩子方面存在“偷懶”現(xiàn)象，單純認(rèn)為只要沒有手機(jī)的存在就能解決孩子不學(xué)習(xí)、不運(yùn)動等問題。事實(shí)證明，很多家長也試過把孩子和手機(jī)隔離開，但實(shí)際收效甚微。

二、認(rèn)為自己孩子自律性比別人差

孩子大腦皮層還在發(fā)育過程中，大腦區(qū)負(fù)責(zé)自律的“理智腦部分”發(fā)育還沒成熟。手機(jī)或游戲本身就是非常容易上癮的。當(dāng)今時代，一方面手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜匦杵?，另一方面游戲本身就具有引?dǎo)人們一步步玩下去的特性。

大多數(shù)游戲公司都有專業(yè)的心理團(tuán)隊(duì)來分析研究這方面。當(dāng)你了解到你的孩子們應(yīng)對的不僅僅是游戲的挑戰(zhàn)，還面對的是專業(yè)的游戲制造商的團(tuán)隊(duì)時，你還能怪孩子是自律性太差嗎？所以不要怪孩子，而是要和孩子站在一邊共同去應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。

三、把手機(jī)和游戲時間作為獎懲條件

一方面我們把手機(jī)等電子產(chǎn)品視為洪水猛獸，一方面又把玩手機(jī)等電子產(chǎn)品的時間作為一個獎懲條件。在這方面，家長的對手機(jī)/游戲的判斷取向會隨著大家的動機(jī)變化。這樣也會造成孩子的困惑，無所適從，也會讓孩子覺得“有空可鉆”。

四、二元對立思維

既然手機(jī)已成為必需品，那么到底該不該給孩子手機(jī)？對電子產(chǎn)品的態(tài)度，不少家長們給自己的選項(xiàng)只有“給”或“不給”兩種對立的選項(xiàng)，其實(shí)在“給”和“不給”，“管”和“不管”之間我們還有很多選擇，有了這些選項(xiàng)，家長們的路才寬，才不會那么焦慮。

為什么游戲會令人欲罷不能

1、清晰的規(guī)則帶來安全感和秩序感；

2、即時獎勵的感官刺激令大腦分泌內(nèi)啡肽，從而帶來愉悅感、成就感；

3、可以和志同道合的人并肩戰(zhàn)斗建立情感連接；

4、可以支配游戲人物獲得自主和自尊的感覺。