初一孩子父母一說(shuō)就發(fā)脾氣怎么辦

情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，大多數(shù)孩子喜歡發(fā)脾氣只是發(fā)泄情緒的其中一種方式，而且是錯(cuò)誤的表達(dá)方式，只要父母的合理引導(dǎo)，孩子就能學(xué)會(huì)如何正確地表達(dá)自己的情緒。

初一孩子父母一說(shuō)就發(fā)脾氣怎么辦

與孩子談話中免不了發(fā)生矛盾，容易引發(fā)沖突，這是很正常的事請(qǐng)。面對(duì)這一系列的問(wèn)題該怎么解決？其實(shí)當(dāng)你問(wèn)出時(shí)，你心里也有解決方案，只是想尋求更合適的方法去對(duì)待，讓孩子更利于與你交流互動(dòng)，不會(huì)因?yàn)檫@些小事與你生分，影響你們之間的感情。

現(xiàn)在網(wǎng)上非常流行的一話叫：“不陪孩子寫作業(yè)，母慈子孝，一陪孩子學(xué)習(xí)雞飛狗跳”。這句話生動(dòng)的反映了家長(zhǎng)在孩子日常教育中的現(xiàn)狀。

1.回避易怒的因素

盡量回避使自己發(fā)怒的人和事，減少發(fā)怒的機(jī)會(huì)。還有，當(dāng)心情不好的時(shí)候，可以把自己的心情告訴孩子，讓孩子理解，以免當(dāng)自己情緒失控時(shí)，對(duì)孩子造成不好影響。

告訴孩子：爸爸媽媽也是人啊，是人就都會(huì)有煩惱有不開(kāi)心的時(shí)候。在你發(fā)脾氣的時(shí)候，爸爸媽媽體諒你；那爸爸媽媽脾氣不好的時(shí)候，你是不是也要體諒呢。我們發(fā)脾氣，讓你感到不開(kāi)心，同樣你發(fā)脾氣我們也會(huì)不開(kāi)心呀。

2.自主發(fā)泄情緒

在情緒不好的時(shí)候，為了消除自己心中的怒氣，可以向自己的好朋友訴說(shuō)自己心中的不滿和委屈。通過(guò)別人的安慰和分析，緩解心中的怒氣，然后從朋友那里學(xué)到一些解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。另外還可以通過(guò)記日記、寫信的方式發(fā)泄情緒。

建議家長(zhǎng)們：下次孩子在惹你生氣的時(shí)候，不如和自己的朋友講講，也許你就會(huì)聽(tīng)到朋友數(shù)落自己家孩子是多么的糟糕，這樣心態(tài)上就會(huì)有一定的安慰了。

或者還可以在生氣的時(shí)候給孩子寫信，告訴孩子你生氣的理由，希望他下次不要這樣了。別忽視文字的力量，有時(shí)候給孩子寫一封真摯的信，比你罵他多少次都有用。

3.升華法

把不滿和憤怒的情緒轉(zhuǎn)化成激勵(lì)自己努力的力量，做一些提高自己而又有意義的事情。比如把情緒投入到學(xué)習(xí)中，多看一些心理方面的書(shū)籍，既消除了怒氣，也學(xué)到了很多知識(shí)。

建議家長(zhǎng)：平時(shí)不要只要求孩子多讀書(shū)，自己也要多讀書(shū)。平時(shí)多讀一些心理類的內(nèi)容，分析一下孩子做事背后的心理動(dòng)機(jī)，針對(duì)這些心理動(dòng)機(jī)來(lái)教導(dǎo)孩子，效果肯定會(huì)事半功倍。

初一孩子父母一說(shuō)就發(fā)脾氣的原因可能有幾點(diǎn)

1.青春期叛逆：孩子在進(jìn)入青春期后，生理和心理發(fā)生很大變化。這時(shí)，他們渴望獨(dú)立、自由，對(duì)父母的意見(jiàn)和建議可能產(chǎn)生抵觸情緒。叛逆期孩子容易對(duì)父母發(fā)脾氣，以表達(dá)自己的不滿和反抗。

2.學(xué)業(yè)壓力：初中階段，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，孩子可能會(huì)在學(xué)習(xí)上遇到困難和挑戰(zhàn)。在這種情況下，孩子容易焦慮、煩躁，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，對(duì)父母發(fā)脾氣。

3.溝通不暢：父母和孩子之間的溝通不暢，可能會(huì)導(dǎo)致孩子誤解父母的意圖，產(chǎn)生不滿情緒。例如，父母過(guò)于嚴(yán)厲的批評(píng)、不分青紅皂白的指責(zé)等，都會(huì)讓孩子感到委屈和憤怒。

4.父母期望過(guò)高：孩子在父母的高期望下，可能會(huì)感到壓力巨大。當(dāng)孩子覺(jué)得無(wú)法達(dá)到父母的要求時(shí)，就容易產(chǎn)生挫敗感，對(duì)父母發(fā)脾氣。

5.父母教育方式不當(dāng)：父母的教育方式對(duì)孩子的情緒有很大影響。如果父母過(guò)于專制、苛刻，不尊重孩子的想法和需求，孩子就容易對(duì)父母產(chǎn)生敵意，導(dǎo)致發(fā)脾氣。

6.家庭氛圍：家庭氛圍對(duì)孩子的情緒也有很大影響。如果家庭氛圍緊張、壓抑，孩子容易變得敏感、易怒。

7.個(gè)性因素：每個(gè)孩子的個(gè)性不同，有些孩子天生性格敏感、易怒，容易對(duì)父母發(fā)脾氣。

應(yīng)對(duì)孩子發(fā)脾氣最好的方法，根本不是吼吼吼

第一步，重新認(rèn)識(shí)孩子的無(wú)理取鬧。

在大多數(shù)父母看來(lái)，孩子發(fā)脾氣、哭鬧等行為大多是無(wú)理取鬧。其實(shí)，這是因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)有學(xué)會(huì)如何正確地表達(dá)情緒。這時(shí)，正是我們引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何表達(dá)、管理情緒的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)后，就不會(huì)急于壓抑孩子的情緒，而采取錯(cuò)誤的處理方法。

第二步，接納孩子當(dāng)下的情緒，幫孩子的情緒命名。

用語(yǔ)言幫孩子的情緒命名，是教會(huì)孩子管理情緒的第一步。比如，當(dāng)我們看到孩子臉上掛滿了失落、難過(guò)的神態(tài)，我們可以對(duì)孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在是不是很失望，很難過(guò)？”當(dāng)我們用語(yǔ)言表達(dá)出孩子目前的情緒時(shí)，孩子就會(huì)感受到自己的情緒被理解，情緒就會(huì)得到一定程度的緩解。

第三步，引導(dǎo)孩子使用其它的情緒表達(dá)方式。

我們可以告訴孩子，有情緒是沒(méi)有問(wèn)題的。但是，表達(dá)情緒時(shí)不能傷害自己或他人。我們可以引導(dǎo)孩子，情緒不好時(shí)，可以跟家人傾訴，也可以去做做自己喜歡的事等等，來(lái)釋放情緒。