怎樣提高孩子的抗挫折能力

生活中我們會遇到各種各樣的困難，這是每個人成長過程中必經(jīng)的一段路程，如果能夠堅持住就能迎來光明，如果堅持不住，很有可能就會變得一蹶不振，那么，怎樣提高孩子的抗挫折能力呢？

怎樣提高孩子的抗挫折能力：

1、父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性

許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。

2、把握挫折教育的時機，幫助幼兒正確理解挫折

孩子對挫折正確的認知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對事物的認識是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時，應(yīng)該讓他們直觀地了解事物發(fā)展的過程，從反復(fù)體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。只有讓幼兒在克服困難中感受挫折，認識挫折，才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、敢于面對挫折的能力。

3、教會孩子正確對待失敗

作為孩子，對周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的，易受情緒等因素的影響，在碰到困難和失敗時，他們往往會產(chǎn)生消極情緒，不能以正確的態(tài)度對待失敗和挫折，這時，家長要及時告訴孩子，“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“從失敗中吸取教訓(xùn)，看一看下次怎樣做”。家長要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機，引導(dǎo)孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，教育孩子敢于面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。

4、對孩子的期望應(yīng)合理，培養(yǎng)孩子能正確地評價自我

家長對孩子不合理的期望會加大兒童遭遇挫折的機率。相反，家長的合理期望可以引導(dǎo)孩子對自我進行正確的評價，對自己在實現(xiàn)目標(biāo)中可能遇到的困難、挫折能有適當(dāng)?shù)念A(yù)測。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準(zhǔn)備，當(dāng)面對挫折時也就會客觀、冷靜地應(yīng)對。

5、給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心。

在孩子遇到挫折時，正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導(dǎo)和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財富。因為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應(yīng)采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強幼兒的抗挫折能力。

6、注重幼兒能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心

能力不足的孩子，一遇困難就無力應(yīng)付，時時會被挫折壓得垂頭喪氣。能力強的孩子，善于解決問題，不易受挫，而且即使受了挫折，他們也能積極地從其它途徑尋求解決問題的方法或補償。兒童的許多能力是在解決問題的過程中形成和發(fā)展的。當(dāng)兒童面對問題時，父母不應(yīng)以“決策者”的身份越俎代庖，替孩子做決定、執(zhí)行決定，而應(yīng)作為“顧問”，向他們提供建議，對他們的選擇提供咨詢，教給孩子一些克服困難的方法，最后由兒童自己做決定并實施。這種教育過程不僅可以培養(yǎng)兒童的能力，而且還能培養(yǎng)兒童自己對自己行為負責(zé)的精神。

7、給孩子鍛煉的機會，培養(yǎng)孩子承受挫折的勇氣

孩子一生中不遇挫折是不可能的。為了讓孩子在今后的生活中少吃苦頭，在孩子成長過程中，家長要給孩子鍛煉的機會，使孩子在成長過程中適當(dāng)?shù)爻孕┛囝^，培養(yǎng)他承受挫折的勇氣和能力。有了這樣的準(zhǔn)備，孩子才可能在今后少吃苦。