高三孩子沉迷手機厭學(xué)怎么辦

高三是高中階段最關(guān)鍵的一年，也是孩子在學(xué)習(xí)生涯里面最重要的一個階段，但是有些孩子由于學(xué)習(xí)壓力過大，自制力比較差，就會沉迷到手機的世界里面，不可自拔，漸漸荒廢了學(xué)業(yè)，家長為此也十分焦慮。那么面對高三孩子沉迷手機厭學(xué)怎么辦呢？

高三孩子沉迷手機厭學(xué)怎么辦

1.耐心勸導(dǎo)，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2.培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣

可與孩子特長結(jié)合起來。其實特長與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實表明，有特長的孩子，他的學(xué)習(xí)一般也不錯，因為它們可以相互影響，由于有特長、有興趣，他們會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來，從而相得益彰。調(diào)查表明，很多厭學(xué)的孩子，他們一無特長，二成績也差，有的只是一些不良習(xí)慣，如經(jīng)常沉迷手機游戲等。

3.督促到位，約法三章

很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學(xué)習(xí)時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。

4.適當(dāng)?shù)耐媸謾C，注意勞逸結(jié)合

想讓現(xiàn)在的孩子戒掉手機，是絕對不可能的，放假的時候可以適當(dāng)?shù)耐嬉煌?，學(xué)習(xí)固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學(xué)為了多一點復(fù)習(xí)時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致身體素質(zhì)差，所以一定要勞逸結(jié)合，這樣才能保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

5.多鼓勵

家長在監(jiān)督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學(xué)生群面臨的壓力遠比想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

高三孩子沉迷手機厭學(xué)怎么辦，家長可以對孩子耐心勸導(dǎo)，積極溝通，培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，督促到位，約法三章，多鼓勵等方法，來解決孩子沉迷手機導(dǎo)致厭學(xué)的問題。