叛逆青少年心理輔導

叛逆期是孩子成長過程中必經(jīng)的一個心路歷程，他們在叛逆中思考和成長。家長要了解了孩子真正的想法再去和孩子溝通，不能過早的否定孩子對某一個問題的見解，更不能絮絮叨叨的批評指責。要容許他們犯錯，幫助孩子總結失敗的教訓，在挫折成長。那么，叛逆青少年該如何進行心理輔導呢？

叛逆青少年心理輔導

1、家長要調整心態(tài)

面對孩子的變化，家長要從心里知道，這是每個孩子都要經(jīng)歷的，要及時改變自己的教育方式。

2、放下架子

家長在和孩子溝通時，要多傾聽少提建議，并且表現(xiàn)出極加的傾聽意向，而不是居高臨下的指揮孩子，命令孩子。

3、寬嚴有度

對任性的孩子，父母一方面要嚴格控制其無理的任性與胡鬧，一方面又要對他合理的自我主張采取寬容和引導的策略，這就是寬嚴有度的教育方法。

4、發(fā)怒時不管教孩子

當父母無法平息自己的情緒時，建議先暫時回避。等自己把心態(tài)調整到平和狀態(tài)，再和孩子進一步的聊聊。

5、讓孩子去體驗

孩子把父母說的話總當成耳邊風，那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會“自作自受”的滋味。讓孩子吸取教訓。

6、將心比心

父母要與孩子將心比心，相互間的關系就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。

7、跟孩子協(xié)商

不要試圖去控制孩子，不要怕孩子違背自己的意愿，孩子越長大，思想和認知也會跟著變化，他們能獨立思考，所以一旦遇到問題，父母可以和孩子協(xié)商。

8、開放自我

當父母發(fā)現(xiàn)孩子的愛好對學習有影響時，不要馬上禁止，應和孩子溝通并加以提醒，這樣能夠讓孩子更加信任父母，從而聽父母的話。

9、不要試圖控制孩子

不要控制孩子，每個孩子都有他獨立的思想和認知，對于青春期的孩子，父母越想控制，孩子越是不服，越想逃離。想控制他們像控制幾歲的孩子一樣，幾乎是不可能的！

10、要多理解孩子

因為進入了叛逆期，孩子身心和以往大有不同，無論是身體的激素還是荷爾蒙都在大量的發(fā)生改變，父母要理解這些，多包容孩子的行為，讓孩子感受到父母的愛。

父母該如何正確引導叛逆時期的的青少年心理

首先是忍耐。事實上呢，我們要學會傾聽孩子的心聲，在這段時期我們要多和孩子溝通交流，多關心孩子的日常生活，多關心孩子學習生活，以及多關心他們在學校里遇到的事情。即使孩子的言行再匪夷所思，我們也要忍耐他們的輕怒薄怨以及怒火滔天。

其次是引導。引導孩子合理宣泄自己的情緒青春期的孩子總是有很多的小心事、小情緒，卻又因為自己不知道怎么應對，所以總喜歡把這些小情緒藏在在心底，累積起來，這些小情緒積少成多，有可能引發(fā)青春期抑郁。

我們家長所要做的就是引導孩子宣泄自己的情緒，青春期反應歸根結底就是心理活動，所以依然用心理引導的辦法，幫助孩子把那些情緒宣泄出來。比如運動，比如傾訴，比如適當游戲等方式，只有把情緒發(fā)泄出來，他們的心情才會變好。

他們心情好一點了，才是家長搭訕成功的可能，搭訕成功才是正常交流的基礎，正常交流才是幫助他們的途徑，有了途徑我們才可能達到目的。

第三點，給孩子一個自己的空間。對于家長，都想時時刻刻了解自己的小棉襖或是愛子們在想什么，干什么，最近怎么樣這類問題，想多了就會不擇手段，諸如向同學調查，向老師打問，偷看日記等等不擇手段的極端方式來滿足自己的好奇心。

而青春期的孩子恰恰喜歡把自己的心思寫在日記里，喜歡對同樣少不更事的伙伴訴說。而不喜歡對父母訴說，這可能就是代溝的第一次顯著顯現(xiàn)。秘密沒有大小，自尊沒有輕重，而這些就是孩子的精神自由。誰都有自己所認為的密秘，自己心中的自尊，更有著精神領域的自由飛翔的渴望與需求。

這些都是孩子們的底線，不能觸碰的。

第四就是硬碰硬。整體上這是一個人的正常成長過程，一個人的必經(jīng)之路。也就是說家長也從這個時期過來的，應該知道青春期的大概情況，不用過份渲染青春期反應。家長不能無限度忍讓青春期的孩子，青春期又不是精神錯亂，應該堅持的原則，絕對不可以退讓。

否則同樣對孩子的以后造成不可逆轉的養(yǎng)成方面的惡果。如性格上的唯我獨尊，心理上的不受委屈，習慣上的隨隨便便等等。青春期沒有什么大不了，大不了你裝瘋賣傻：小子，注點意??！我好像更年期提前了昂！

叛逆青少年心理輔導注意事項

第一、家長的情緒首先要冷靜，不要急躁。對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急，要分析孩子的問題所在，要理解孩子，站著孩子的角度進行換位思考。

第二、要多商量、少命令，比如該做作業(yè)了，告訴他到時間了是不是該做作業(yè)了。一定要讓孩子感覺到你很尊重他，這樣才能愿意聽話。

第三、幫助孩子去做自我評價，幫助孩子正確客觀的來了解自己的學習成績、勞動態(tài)度、刻苦程度等。能夠客觀的自我認識，不斷的改進和提高自己。

第四、要發(fā)現(xiàn)孩子的長處，家長與孩子最大的矛盾就是學習。即使孩子學習不好，也要看到孩子還有很多的長處，而不要只是抱怨，更不要指責。