孩子脾氣特別大情緒化怎么辦

孩子愛發(fā)脾氣相信都是很多家長(zhǎng)特別頭疼的問題，而家長(zhǎng)要明白一些孩子先天的氣質(zhì)就決定了他會(huì)比其他孩子更加的情緒化。所以家長(zhǎng)在面對(duì)孩子時(shí)，要從多個(gè)角度看待孩子的行為，不僅要看到孩子情緒背后的原因，更要能夠給到孩子一定的情緒支持，增強(qiáng)孩子控制情緒的能力。那么，孩子脾氣特別大情緒化怎么辦？

孩子脾氣特別大情緒化怎么辦

1、家長(zhǎng)先控制好自己的脾氣

孩子一發(fā)脾氣，家長(zhǎng)往往馬上想到的就是怎么制止孩子這種行為。急于讓孩子安靜下來的心態(tài)使家長(zhǎng)本身也變得不冷靜，這只會(huì)加重孩子的負(fù)面情緒，讓孩子更加心浮氣躁。長(zhǎng)此以往，想培養(yǎng)孩子的好脾氣就有難度了。所以說，孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)要先控制好自己的脾氣。

2、采取冷處理的手段

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)可以置之不理，切莫在孩子發(fā)脾氣時(shí)向孩子發(fā)火。那樣，一方面會(huì)使孩子的情緒更加激動(dòng)，另一方面也會(huì)讓孩子誤認(rèn)為發(fā)脾氣是解決問題的正確方式，以后也用發(fā)脾氣對(duì)付別人。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意

孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)可以用孩子喜愛看的圖書或其孩子事情來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。待孩子暴怒發(fā)作過后，再給予安慰，并加以教育。如果講道理孩子聽不進(jìn)去，可以給孩子講故事，以潛移默化的方式加以引導(dǎo)?；蚴羌议L(zhǎng)也可以簡(jiǎn)單的對(duì)孩子做出陪伴，給孩子安全感，增加孩子情緒的穩(wěn)定性。

4、學(xué)會(huì)描述孩子的感受

對(duì)于發(fā)脾氣的孩子，家長(zhǎng)可以用孩子聽懂的語言描述他的感受，再來觀察孩子的反應(yīng)。這種看似無用的重復(fù)，其實(shí)比一句“別哭了”有效得多，因?yàn)楹⒆咏邮艿叫畔⒔凶觥皨寢尪摇?，不僅能有效減輕他的沮喪，還能讓孩子敞開心扉。再或者，不要對(duì)孩子做任何評(píng)價(jià)，只是重復(fù)孩子的話，等到孩子冷靜下來了，家長(zhǎng)再對(duì)孩子進(jìn)行教育。

5、不要輕易滿足孩子的需求

家長(zhǎng)在孩子的訴求確實(shí)不合理或者行為確實(shí)不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，千萬不要孩子一發(fā)脾氣就滿足他的需求。這樣孩子學(xué)到的就是發(fā)脾氣有用，在他想要什么東西或達(dá)到什么目的的時(shí)候，就發(fā)脾氣，那他發(fā)脾氣的這個(gè)習(xí)慣就會(huì)越來越頑固。只是說起來容易，做起來難。我們現(xiàn)實(shí)生活中大部分家長(zhǎng)也知道不能慣著孩子的壞脾氣，但有時(shí)會(huì)堅(jiān)守不住。

孩子脾氣特別大情緒化怎么辦，家長(zhǎng)還要認(rèn)識(shí)到壓抑情緒和管理情緒是兩回事，而區(qū)分好的情緒和壞的情緒也往往會(huì)使人們產(chǎn)生誤區(qū)。家長(zhǎng)需要做到的是管理孩子的行為，管理孩子表達(dá)情緒的方式，而不是一味的壓抑孩子的情緒。