十歲孩子膽子小怎么鍛煉

在日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹接泻芏嘈愿衲懶〉暮⒆?，常常會(huì)躲在父母身后，不敢主動(dòng)和其他小朋友打招呼，只能眼巴巴地看著他們在那里玩耍，而且這類孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力也非常差。

十歲孩子膽子小怎么鍛煉

1、多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時(shí)老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

3、鼓勵(lì)孩子交友。每個(gè)孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)孩子有了自己的好朋友，當(dāng)遇到一些害怕的事的時(shí)候，他就有了傾述的對(duì)象，并且小伙伴也更能感同身受地幫助他想辦法，孩子的恐懼感就會(huì)大大減輕。可以說，知心的小伙伴是治愈膽小的一劑良藥。

4、多鼓勵(lì)孩子。孩子怯場，還可能因?yàn)閷?duì)自己不自信，怕說錯(cuò)話被人笑話。家長要鼓勵(lì)孩子，給孩子信心相信自己能行。以及多給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，如果沒有那么多比賽和舞臺(tái)，可以在在家庭聚會(huì)的時(shí)候，讓孩子盡情的表現(xiàn)自己。

生活中總是會(huì)有一些孩子，十分的膽小，比如見人不敢打招呼，或者是不敢嘗試新鮮的事物，如果父母能給予孩子充分的關(guān)愛和鼓勵(lì)，陪伴并幫助孩子走出困境，孩子就能擺脫膽小懦弱的性格，成為真正的勇士。

膽子小的孩子怎么鍛煉

1、創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境。孩子的膽子小，大多是因?yàn)榭吹侥吧藭?huì)感覺到緊張所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候家長們可以給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松的環(huán)境，這樣讓孩子自己主動(dòng)融入到群體中，消除孩子心理的緊張的感覺，慢慢地就能夠改變孩子膽子小的問題了。

2、多多鼓勵(lì)。家長們可以通過言語和行為鼓勵(lì)孩子大膽一點(diǎn)，比如說給孩子說一些勇敢戰(zhàn)斗的故事，或者是當(dāng)孩子做了比較放松的舉動(dòng)的時(shí)候可以多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子，這樣也能幫助孩子建立起自信心，變得更加大膽起來。

3、適度寵愛。很多的家長都會(huì)對(duì)過于膽怯的孩子過于寵溺，不愿意讓孩子到社會(huì)上去接觸，將孩子保護(hù)在自己的羽翼之下，這樣也是不對(duì)的，對(duì)于孩子要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自己去見識(shí)見識(shí)，這樣也能夠幫助鍛煉孩子的膽子，避免因?yàn)檫^于寵愛導(dǎo)致孩子的脾氣變得乖張或失去自理的能力。

孩子膽小的原因

男孩子膽子小和家長的教育方式有關(guān)，有可能是家長過于溺愛孩子，什么事情都不讓孩子去干，不讓孩子去經(jīng)歷，孩子的膽子自然比較小。有的孩子甚至連和大人打招呼都不敢，更別說是與人交流了，孩子膽子小，會(huì)非常影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么，家長該怎么鍛煉男孩子膽小的性格呢？

男孩子膽子小怎么鍛煉

1、多讓孩子與人接觸。我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會(huì)懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會(huì)知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感，或者應(yīng)該怎樣的和別人接觸。

孩子在和別人的接觸過程中，可以加強(qiáng)自己的溝通能力，使自己不再膽小，因?yàn)闀?huì)和很多不同的人接觸，他們也就會(huì)面對(duì)很多不同的人，他們會(huì)在以后的生活中知道和怎樣的人溝通，要用怎樣的方式。孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、多鼓勵(lì)孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長或者老師的鼓勵(lì)，當(dāng)他和別人溝通出現(xiàn)障礙的時(shí)候，孩子膽小，不敢和別人溝通的時(shí)候，就需要家長和老師發(fā)揮作用。

這時(shí)候家長就可以大膽地鼓勵(lì)孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的，我們相信他，我們相信他可以和別人好好溝通，我們也要在他和別人溝通的時(shí)候，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)他，告訴他他真的很棒。其實(shí)有些事就是要邁出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，邁出了第一步以后就會(huì)有很多很多。

生活中，我們會(huì)看到一些孩子非常膽小，不敢和陌生人交流。家里來親戚的時(shí)候，孩子只敢躲在自己的房間里，不敢出來。面對(duì)膽子小的孩子，家長一定不要強(qiáng)迫孩子非要說話，要慢慢的引導(dǎo)孩子，改變孩子的性格。

孩子膽子小怎么鍛煉

1、多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、多鼓勵(lì)，多引導(dǎo)。不要在外人面前，陌生人面前當(dāng)著小孩的面講：我家娃就是膽小，怎么辦??？不要時(shí)刻提醒他的缺點(diǎn)暴露在外人面前，否則越打擊越不敢講話，越膽小。多讓孩子跟同齡人交往?！澳懥渴窃诮煌绣憻挸鰜淼摹?，家長從小要為孩子提供與小伙伴交往的機(jī)會(huì)。

3、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時(shí)老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4、多和孩子講話。溝通是打開孩子心靈的窗戶最有效的方法。膽小的原因，很多孩子他心里是有想法的，但是就是不愿意說出來，或者不想讓別人知道。家長可以一有空就陪孩子講話，什么都講，比如看電視，看繪本，讓他自己去商店買東西等等，盡量多講多讓他自己去做一些事情，慢慢地孩子也會(huì)打開心扉主動(dòng)和你聊天。

每個(gè)孩子生下來都是不一樣的，有的孩子性格內(nèi)向，有的孩子性格比較外向。內(nèi)向的孩子會(huì)非常害怕說話，不敢和別人交流。遇到這樣的孩子，家長千萬不能強(qiáng)迫孩子必須多說話，而是要給孩子機(jī)會(huì)，讓他慢慢去鍛煉。

孩子膽子小不敢說話怎么鍛煉

1、培養(yǎng)自信。孩子膽子小多半是因?yàn)楹⒆尤狈ψ孕旁斐傻模詾榱丝梢宰尯⒆訑[脫膽小的困擾家長們應(yīng)該想辦法樹立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的時(shí)候給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)而不是一味的打擊，這樣的話可以慢慢培養(yǎng)孩子的自信心從而改善孩子膽子小。

2、不要操之過急。對(duì)待膽怯型的孩子，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“沒有壓力”的環(huán)境非常重要。當(dāng)孩子不愿意與其他孩子相處時(shí)，家長不能硬逼著孩子去和小朋友一塊玩，因?yàn)楹π叩暮⒆颖容^喜歡一對(duì)一的交往；當(dāng)孩子不愿意在客人面前表現(xiàn)時(shí)，也不要強(qiáng)迫他，因?yàn)檫@樣做會(huì)加劇孩子的緊張，將來會(huì)以更多的沉默和拒絕來應(yīng)對(duì)，使害羞升級(jí)。

3、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子。這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說“人都不會(huì)叫，是個(gè)啞巴”等責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。

4、帶孩子主動(dòng)去接觸小朋友。父母千萬不要認(rèn)為孩子不敢跟別的小朋友接觸，就不帶孩子出去，這樣會(huì)讓孩子進(jìn)入到一個(gè)惡性循環(huán)的狀態(tài)。家長要知道，孩子都是天真的，而孩子之所以膽小是對(duì)未知的環(huán)境和人充滿了戒心，這也跟父母的教育觀念有關(guān)。

孩子膽子小，多數(shù)情況下是因?yàn)楹⒆尤狈ψ孕艑?dǎo)致的。想要孩子有所改變，家長需要在生活中多鼓勵(lì)孩子，讓孩子自信起來。生活中多和孩子溝通，多交流，對(duì)孩子溫和起來，鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)和他人相處的技巧，改變孩子膽子小的情況。

膽子小的孩子怎么辦

1、多接觸新鮮事物：讓孩子多接觸一些新鮮事物，比如參加一些活動(dòng)，去不同的地方旅行，學(xué)習(xí)新的技能等，這樣可以增加孩子的自信心，也可以提升孩子的膽量。

2、引導(dǎo)孩子勇敢面對(duì)：當(dāng)孩子遇到恐懼的時(shí)候，要多鼓勵(lì)他，教會(huì)他勇敢面對(duì)，鼓勵(lì)孩子嘗試新事物。

3、培養(yǎng)自信心：家長要多夸獎(jiǎng)孩子，多給予肯定，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子相信自己有能力去戰(zhàn)勝恐懼。

4、陪伴和引導(dǎo)：家長可以陪伴孩子一同去不同的環(huán)境和場所，以讓孩子慢慢適應(yīng)。同時(shí)，在孩子做出正確決策后，家長應(yīng)該給孩子正面的反饋，加強(qiáng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)。

正如世界上沒有兩片相同的樹葉，每個(gè)孩子的性格也是各不相同的，有的膽子大，有的膽子小，這都是正常的現(xiàn)象。家里膽小的男孩，家長不要因?yàn)槠淠懶【拓?zé)罵孩子，避免孩子更加膽小怕事，盡可能用正確的方式對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉和引導(dǎo)，逐漸改變孩子膽小的性格。

男孩膽子小怎么鍛煉

1、多帶男孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓男孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來，讓男孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、鼓勵(lì)和教育。男孩子膽子小，爸爸媽媽一定不要責(zé)怪孩子，應(yīng)當(dāng)多給孩子正面鼓勵(lì)。尤其是男孩子在出現(xiàn)退縮，不愿與人交流，怕見生人等問題的時(shí)候，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心，消除膽子小的毛病。

3、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時(shí)老是追在男孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循男孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4、多鼓勵(lì)孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長或者老師的鼓勵(lì)。家長可以大膽地鼓勵(lì)孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的。要在他和別人溝通的時(shí)候，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)他，告訴他他真的很棒。其實(shí)有些事就是要邁出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，邁出了第一步以后就會(huì)有很多很多。