孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策

孩子之所以被手機(jī)吸引，首先是父母陪伴不夠，二是有在家玩手機(jī)的氛圍。那么，孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策呢？從改變您的生活方式和家庭氛圍開(kāi)始。

孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策

1、閱讀是人生投資最少，回報(bào)最多的投資之一。通過(guò)在電視機(jī)前搭建“書(shū)墻”，購(gòu)買(mǎi)孩子喜歡的書(shū)，每天固定時(shí)間陪孩子看書(shū)，以“睡前故事”為儀式，家庭氛圍會(huì)發(fā)生很大變化。

2、幫助您的孩子培養(yǎng)愛(ài)好，如繪畫(huà)、樂(lè)高、積木、樂(lè)器、運(yùn)動(dòng)等。

3、創(chuàng)造更多的親子時(shí)間，比如一起做手工、周末短途旅行、圖書(shū)館、電影院等；

4、孩子沉迷于手機(jī)，很大程度上是因?yàn)槿狈﹃P(guān)注，缺乏深入的溝通，嘗試進(jìn)入孩子的內(nèi)心，讓孩子成為朋友。

孩子玩手機(jī)上癮是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，現(xiàn)在哪個(gè)孩子不是“低頭族”，或者說(shuō)哪個(gè)大人不抱著手機(jī)不松手，所以玩手機(jī)上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策有哪些？

孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

1、堅(jiān)持原則很重要

既然決定讓他戒除手機(jī)癮，就要從一而終，堅(jiān)持到底。玩手機(jī)對(duì)孩子的危害大于益處，雖然手機(jī)里的動(dòng)畫(huà)片和游戲能開(kāi)拓點(diǎn)事業(yè)或思路，能學(xué)到點(diǎn)東西，但是孩子因?yàn)樽灾屏Σ?，一旦迷上手機(jī)就會(huì)分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對(duì)眼睛也不好。家長(zhǎng)在給孩子戒癮時(shí)一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費(fèi)了。再玩起來(lái)他會(huì)玩的更兇。

2、家長(zhǎng)要以身作則

孩子玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時(shí)候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺(jué)前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會(huì)“以你為榜樣”，因?yàn)楹⒆佣紩?huì)有意識(shí)的模仿家長(zhǎng)的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長(zhǎng)要做到。

現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越離不開(kāi)電子產(chǎn)品，很多家庭上到老人，下到小孩，人人一部手機(jī)，全家人在一起的時(shí)候，也是各自玩各自的手機(jī)，導(dǎo)致很多的孩子越來(lái)越沉迷手機(jī)。孩子沉迷手機(jī)并不是什么好事，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)，最好能及時(shí)阻止，正確引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

孩子玩手機(jī)的危害有哪些

1、影響健康

小孩頻繁玩手機(jī)，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)影響孩子的健康。

2、引起視力下降

孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。

現(xiàn)在孩子都喜歡玩手機(jī)，不管家長(zhǎng)怎么說(shuō)教，每天也得看一會(huì)。其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)影響視力，還會(huì)影響孩子的注意力和記憶力，以及孩子的睡眠。

孩子玩手機(jī)有哪些危害

1、引起視力下降。孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，據(jù)調(diào)查得出：孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)，接近近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑。有手機(jī)的學(xué)生，很容易造成成績(jī)下降或成績(jī)較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，而不會(huì)去聽(tīng)老師講的知識(shí)。迷戀網(wǎng)絡(luò)，極易上癮，甚至他們自己都無(wú)法控制。上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。

3、影響生長(zhǎng)發(fā)育。大量的電磁對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育不利。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對(duì)人體眼睛的傷害最大。此外，長(zhǎng)期發(fā)短信還可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形；低頭玩游戲等，會(huì)給孩子的頸椎帶來(lái)很大的傷害。

4、影響思考方式。經(jīng)常使用手機(jī)，不經(jīng)常出門(mén)，會(huì)減少孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。據(jù)研究表明，愛(ài)發(fā)短信的青少年，思考問(wèn)題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動(dòng)。常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功能打字，會(huì)使孩子們做其他事時(shí)只追求速度，而忽略準(zhǔn)確性，極大地影響他們的思考方式。

隨著手機(jī)的使用越來(lái)越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機(jī)，包括孩子也是，但是孩子長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，帶來(lái)的危害也是相當(dāng)大的，比如成績(jī)下降、視力出現(xiàn)問(wèn)題等等，都是孩子玩手機(jī)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。那么，孩子沉迷手機(jī)怎么引導(dǎo)呢？

12歲的孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說(shuō)呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時(shí)候都是因?yàn)楦改傅募彝ソ逃椒ǔ霈F(xiàn)了很大的問(wèn)題。80%的家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關(guān)愛(ài)。

2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。提供孩子豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽(tīng)、多動(dòng)、多問(wèn)、多說(shuō)。學(xué)習(xí)越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒(méi)有一個(gè)人是沒(méi)有缺點(diǎn)是一個(gè)道理，我們要利用它的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個(gè)合理“游戲”的人。

4、營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境?？赡芎芏嗄贻p父母并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，一個(gè)家庭的健全和溫馨程度會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因?yàn)榧彝ゲ缓偷囊蛩刈呱狭似さ牡缆?，相信家長(zhǎng)們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛(ài)母愛(ài)，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)十分重要。

初二的孩子正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，此時(shí)孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮的情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)教育，幫助孩子戒掉手機(jī)，不要讓手機(jī)控制孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么。家長(zhǎng)該如何控制孩子玩手機(jī)呢？下面一起來(lái)看一下都有哪些對(duì)策。

初二孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

1、父母做好孩子的表率。父母決不能讓孩子任其自己玩手機(jī)，多給孩子說(shuō)說(shuō)玩手機(jī)會(huì)帶來(lái)哪些危害。更重要的是作為孩子的父母，自己要做好榜樣，我班上好多學(xué)生的家長(zhǎng)經(jīng)常給我說(shuō)，把孩子的手機(jī)沒(méi)收掉，沒(méi)有辦法管理。其實(shí)，這些家長(zhǎng)在家里自己玩手機(jī)游戲，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，言傳身教孩子不玩不可能。

2、和孩子多溝通。和孩子溝通，耐心的勸解。同時(shí)，家長(zhǎng)在勸解孩子的時(shí)候要注意方式方法，孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時(shí)，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機(jī)的時(shí)間。對(duì)于孩子不要一味地指責(zé)謾罵，不能說(shuō)喪氣話，不然只會(huì)適得其反。

3、計(jì)劃時(shí)間，讓他無(wú)時(shí)間玩游戲。只有足夠的閑暇時(shí)間，孩子才有可能玩游戲。初二正是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，建議家長(zhǎng)與孩子一起制定計(jì)劃，除了重點(diǎn)是學(xué)習(xí)時(shí)間外，還需要制定孩子參加家務(wù)勞動(dòng)，比如拖地打掃衛(wèi)生洗衣做飯，買(mǎi)東西都可以，還可以制定上參加社區(qū)活動(dòng)的計(jì)劃、外出旅游的計(jì)劃等等，只要把時(shí)間計(jì)劃好，孩子就沒(méi)有過(guò)多的精力與時(shí)間玩手機(jī)。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。當(dāng)孩子玩手機(jī)時(shí)，除了想從手機(jī)里了解更多的知識(shí)，從而和同學(xué)間有話題之外，很多可能是因?yàn)樗较聲r(shí)間里，沒(méi)有什么感興趣的時(shí)來(lái)打發(fā)時(shí)間，所以父母可以問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么，對(duì)什么感興趣，或者給孩子報(bào)一個(gè)他感興趣的興趣班。讓孩子合理地使用手機(jī)之外，能充實(shí)孩子的課余生活，也起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用。

孩子玩手機(jī)，家長(zhǎng)不要一味杜絕，孩子還小，需要我們多去引導(dǎo)，對(duì)于孩子玩手機(jī)的管控要合理，同時(shí)自己以身作則對(duì)孩子做好正向的引導(dǎo)，少讓孩子接觸不健康的信息內(nèi)容，盡量跟孩子制定規(guī)則，讓孩子慢慢養(yǎng)成玩手機(jī)的好習(xí)慣。

對(duì)孩子玩手機(jī)的管控有哪些做法

1、想要控制不讓小孩玩手機(jī)，首先家長(zhǎng)就要以身作則，日常生活中盡量不要在小孩子面前玩手機(jī)。我們可以把視線從孩子身上移開(kāi)，關(guān)注到自己身上，因?yàn)楦改傅男袨榉绞绞呛⒆幼詈玫陌駱?。先管理好大人自己的行為，形成一種學(xué)習(xí)的“場(chǎng)”，自然而然會(huì)影響到孩子，也就會(huì)形成良好的習(xí)慣。

2、找到替代品。觀察孩子對(duì)什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來(lái)歸屬感的事物，比如對(duì)繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。

在電子設(shè)備里為孩子下載簡(jiǎn)單的動(dòng)畫(huà)，方便控制觀看時(shí)長(zhǎng)；在設(shè)備上裝一些電子書(shū)，讓他覺(jué)得看書(shū)和看手機(jī)好像也差不多。找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險(xiǎn)、旅游、踏青的時(shí)候也可以附帶上相關(guān)的小知識(shí)和故事。

3、制定規(guī)則，俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，家長(zhǎng)要規(guī)定好在什么條件下可以玩手機(jī)，可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)規(guī)則制定過(guò)程中，最好可以征求下小孩的意見(jiàn)。