男孩子膽小怎么鍛煉

現(xiàn)如今社會(huì)，大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，很多家長怕孩子受到傷害，就很少帶他們出去玩，接觸的外人也比較少，導(dǎo)致孩子缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)，成為溫室里的花朵，一旦離開父母的保護(hù)就會(huì)變得膽小怕事。那么， 男孩子膽小怎么鍛煉呢？

男孩子膽小怎么鍛煉

1.培養(yǎng)孩子的勇氣，帶孩子參加一些冒險(xiǎn)活動(dòng)：孩子膽小害怕有所畏懼，這就需要家長們來培養(yǎng)孩子的勇氣，可以帶孩子去參加一些冒險(xiǎn)的活動(dòng)或游戲。比如說帶孩子到兒童公園玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子沒有嘗試過的游樂設(shè)施，可以嘗試一下蹦蹦床、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等等。需要注意的是，家長讓孩子參加冒險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)，前提要讓孩子有充分的心理準(zhǔn)備，千萬不要強(qiáng)迫膽小的孩子去做，否則非但不能培養(yǎng)孩子的勇氣，反而有可能使孩子更加的膽小。

2.多帶孩子出去玩：家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

3.家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛：有些家長平時(shí)老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4.日常生活中多鼓勵(lì)孩子，增加他們的自信心：多鼓勵(lì)少批評。有些孩子天生比較害羞，父母不要著急，可以適當(dāng)降低一下對孩子表達(dá)能力的要求，只要孩子主動(dòng)表達(dá)了就多給他們鼓勵(lì)，孩子會(huì)越來越愿意跟人交流的。多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做一些事情。讓孩子學(xué)著獨(dú)立思考，減少對父母的依賴，遇到困難時(shí)鼓勵(lì)他說出來，一起解決。鼓勵(lì)孩子展示自己的才能。孩子害羞大多時(shí)候還是對于自己的認(rèn)可度不高，讓他展示自我，他會(huì)看到自己的閃光之處，覺得自己很不錯(cuò)。

作為家長，我們都希望自己的孩子開朗，活潑，健康，但總有些孩子比較膽小懦弱，我們雖然知道這不是一個(gè)好現(xiàn)象，但他也是有積極的一面，這樣的孩子，他的思維和諧能力是非常厲害的。作為家長，要采用合理的方式去引導(dǎo)孩子。

男孩子膽小怕黑怎么辦

1、千萬別給孩子扣上“膽小鬼”這樣的帽子。要理解孩子膽小是成長的一個(gè)過程，一味指責(zé)打擊孩子只會(huì)更加增加他的自卑感。家長應(yīng)該給予孩子耐心的鼓勵(lì)和安慰，幫助孩子找到自信。

2、和孩子溝通，弄清楚孩子恐懼的源頭。家長一定要弄清楚孩子到底害怕什么呢？和孩子好好溝通，了解孩子恐懼的來源。例如孩子不敢走夜路，可能是因?yàn)榭戳艘粋€(gè)恐怖片，那么家長就要對其中的恐懼鏡頭加以正確的解釋，及時(shí)引導(dǎo)。只有了解了源頭，才能最終根治孩子恐懼。

3、營造良好的睡前氛圍。如可以給孩子睡前講幾個(gè)有趣的小故事，轉(zhuǎn)移孩子對黑暗的恐懼；或者可以在房間里為孩子留一盞小夜燈，可以慢慢的將燈光逐漸調(diào)暗，讓孩子慢慢適應(yīng)，再將其關(guān)掉。

4、給孩子鼓勵(lì)和支持，激發(fā)孩子的勇氣。當(dāng)孩子表現(xiàn)出他的恐懼時(shí)，家長要及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)；當(dāng)孩子表現(xiàn)出一點(diǎn)戰(zhàn)勝恐懼感的行為時(shí)，家長一定要及時(shí)贊揚(yáng)。例如，怕黑的孩子敢自己在不開燈的房間走一圈，這個(gè)時(shí)候家長就要大大贊揚(yáng)一番孩子。家長的贊揚(yáng)能激發(fā)孩子的勇氣，從而克服恐懼感。

男孩子膽子小和家長的教育方式有關(guān)，有可能是家長過于溺愛孩子，什么事情都不讓孩子去干，不讓孩子去經(jīng)歷，孩子的膽子自然比較小。有的孩子甚至連和大人打招呼都不敢，更別說是與人交流了，孩子膽子小，會(huì)非常影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么，家長該怎么鍛煉男孩子膽小的性格呢？

男孩子膽子小怎么鍛煉

1、多讓孩子與人接觸。我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會(huì)懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會(huì)知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感，或者應(yīng)該怎樣的和別人接觸。

孩子在和別人的接觸過程中，可以加強(qiáng)自己的溝通能力，使自己不再膽小，因?yàn)闀?huì)和很多不同的人接觸，他們也就會(huì)面對很多不同的人，他們會(huì)在以后的生活中知道和怎樣的人溝通，要用怎樣的方式。孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、多鼓勵(lì)孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長或者老師的鼓勵(lì)，當(dāng)他和別人溝通出現(xiàn)障礙的時(shí)候，孩子膽小，不敢和別人溝通的時(shí)候，就需要家長和老師發(fā)揮作用。

這時(shí)候家長就可以大膽地鼓勵(lì)孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的，我們相信他，我們相信他可以和別人好好溝通，我們也要在他和別人溝通的時(shí)候，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)他，告訴他他真的很棒。其實(shí)有些事就是要邁出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，邁出了第一步以后就會(huì)有很多很多。

當(dāng)孩子的性格出現(xiàn)膽小懦弱的時(shí)候，家長要先了解孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的一些具體的原因，不要立即責(zé)備孩子，可以在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該通過一些小事情逐漸的有所改善。如果家長的教育方法不正確，只會(huì)讓孩子的性格更膽小懦弱，因此家長可以按照以下的方法對孩子進(jìn)行教育，以此來改變孩子的性格。

男孩子膽小懦弱怎么辦該怎么教育方法

一、聽聽孩子的想法。孩子之所以會(huì)膽小是有緣由的，面對這樣的情況，家長不要過多的呵斥孩子，要多理解孩子的難處。家長可以好好和孩子溝通，聽聽孩子的心里話。只有了解了孩子的想法，才有可能對癥下藥。家長不要以大人的想法去要求孩子，要從孩子的角度去思考問題。

二、不要太寵孩子。一部分孩子膽小，是因?yàn)橛悬c(diǎn)是家長過度寵愛孩子造成的。孩子每天被放在溫室中，被家長整天呵護(hù)著，生怕收到一點(diǎn)點(diǎn)傷害，這樣的孩子什么都不會(huì)做。在父母的保護(hù)下，這些孩子更容易不自信、膽小。家長應(yīng)該放手，讓孩子做一些力所能及的事，多鍛煉孩子，讓孩子真正成長起來，只有這樣孩子才會(huì)有勇氣，頂天立地面對一切。

三、帶孩子多參加活動(dòng)。孩子膽小是因?yàn)橛袝r(shí)他們沒有見過陌生的人和事情，遇到事情不知道怎么做。家長可以帶孩子多參加一些活動(dòng)，讓孩子多見見世面，這樣可以提高孩子的勇氣和膽量。也可以讓孩子多一些溝通的能力，以后面對陌生人孩子也可以交流。

四、不要責(zé)備孩子。孩子比較膽小，家長千萬不要再去責(zé)備孩子、指責(zé)孩子膽小、數(shù)落孩子一堆的不是，這樣會(huì)更加讓孩子失去信心，越吵越膽小。

家里的男孩子很膽小，家長肯定不想讓他這樣，畢竟孩子將來要學(xué)會(huì)自己做事，自己交朋友，但是他這種膽小的性格，恐怕不足以支撐孩子堅(jiān)強(qiáng)下去、獨(dú)立下去，男孩子膽小怎么辦有什么方法可以改變呢？

男孩子膽小怎么辦有什么方法

1、放大孩子的“閃光點(diǎn)”

對于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來這微不足道，但做父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表揚(yáng)鼓勵(lì)。

2、膽小懦弱的孩子需要人陪伴

如果你的孩子表現(xiàn)的很膽小懦弱，你一定不要著急，重要的是多陪伴孩子，讓孩子心中有溫暖，這樣的孩子，一般來說都是家長陪伴較少，家庭溫暖較少，感覺有些孤單。

造成孩子性格比較膽小內(nèi)向的因素有很多，有的是他們天生氣質(zhì)的原因，但大多數(shù)都是在后天的成長中慢慢形成的，比如父母的過于溺愛，家長沒有給予孩子正確的引導(dǎo)，沒有培養(yǎng)孩子的社交能力和創(chuàng)造能力等等。那么，男孩子比較內(nèi)向膽小怎么辦呢？

男孩子比較內(nèi)向膽小怎么辦

1.家里要多一些歡聲笑語，這樣可以讓孩子擁有心理安全感。凡是經(jīng)常對孩子大吼大叫的家庭里，往往充斥著浮躁與不安。孩子在這種不安的家庭氛圍中，會(huì)變的非常郁悶，完全少了兒童的陽光與活潑。而家長們?nèi)绻庾R到這點(diǎn)，就需要平時(shí)多在家里開心說話或聊天，只要家里多了歡聲笑語，就會(huì)讓孩子受到感染，悄然間參與到與大人的互動(dòng)或游戲之中來。

2.手把手教孩子做事方法，孩子學(xué)會(huì)后放開，鼓勵(lì)孩子大膽去做。以前家長只顧著對孩子大吼大叫，并且經(jīng)常責(zé)備孩子做的不好，從而忽略手把手教孩子做事方法。孩子一方面是不知道怎樣做才符合父母的心意，才顯得沒有主見。另一方面是害怕做錯(cuò)了，又被臭罵一頓，自然就更不敢做了?；蛘哂袝r(shí)孩子明知道自己做錯(cuò)了，也不敢和父母說，只能憋在心里，就這樣壓抑久了，形成了偏內(nèi)向型性格。既然如此，家長不妨手把手教孩子做事方法，讓孩子學(xué)會(huì)后放開大膽去做，哪怕做不好也不要緊。當(dāng)孩子得到父母的允許，并經(jīng)常被鼓勵(lì)與贊許后，膽子自然就會(huì)慢慢變大。

3.放手鍛煉孩子不包辦代替孩子的事情。如今絕大多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，大人們對孩子保護(hù)過度，任何事情都包辦代替。這樣一來孩子們就成了溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護(hù)就會(huì)變得膽小怕事，因此家長們要有意識的對孩子進(jìn)行鍛煉，讓孩子自己處理問題，從而使孩子變得膽大一些。如果家長對孩子所做的事情一手包辦，那么從現(xiàn)在開始一定要立刻停止，把鍛煉的機(jī)會(huì)還給孩子，平時(shí)家長們也要處處注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立的性格和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，鼓勵(lì)孩子去做一些力所能及的事情。

4.讓孩子正確面對害怕的事情。孩子膽小，常常怕這怕那，這時(shí)家長們不要逃避問題，而要鼓勵(lì)孩子去面對他害怕的事物，針對孩子所怕的事物，進(jìn)行科學(xué)的解釋和適當(dāng)?shù)陌参?，如果孩子害怕與人交往，家長們就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子多和其他的人接觸。

在日常生活中，如果父母沒有給孩子正確的引導(dǎo)，就很容易讓他們形成內(nèi)向膽小的性格，比如沒有給予孩子充足的關(guān)愛，沒有給予孩子鼓勵(lì)與支持，沒有給予孩子表達(dá)自己情緒的機(jī)會(huì)等等。那么，男孩子性格內(nèi)向膽小怎么辦呢？

男孩子性格內(nèi)向膽小怎么辦

1.別焦慮，允許孩子慢慢來

這是父母們首先要具備的心理準(zhǔn)備，只有大家能做到不焦慮，可以停下來等等孩子，孩子才敢慢慢探出頭，嘗試著探索世界。其實(shí)，內(nèi)向的孩子并非不擅社交，只是他們比較慢熱，而父母比較著急，所以總是孩子還沒完全熱起來，父母就已經(jīng)著急著把孩子推出去“一起玩吧，和小朋友玩去吧”。被父母推出去的次數(shù)多了，孩子會(huì)越來越厭惡社交，甚至演變成社恐。

所以如果你家孩子內(nèi)向慢熱，不要焦慮，給他們點(diǎn)時(shí)間，讓他們好好適應(yīng)，允許他們按照自己的節(jié)奏走。比如你帶孩子出去玩，你想讓孩子參與別的小朋友玩耍，不要一直催著孩子趕緊加入，尊重他們的節(jié)奏。孩子愿意觀察多久才加入，就允許他們觀察多久，就算最后孩子一直在觀察沒有加入，父母也別因此責(zé)備孩子，鼓勵(lì)他們下次勇敢加入。

2.盡可能多鼓勵(lì)表揚(yáng)孩子