小朋友控制不住自己的情緒怎么辦

孩子在成長過程中難免會出現(xiàn)控制不住情緒大吵大鬧的情況，讓家長感到非常的煩躁。特別是孩子發(fā)起脾氣來絕對長時間哄不好，這時候比較暴躁的父母就有可能不再愿意哄自己的孩子，而是選擇比較暴躁的方式，這樣錯誤的教育方式。

小朋友控制不住自己的情緒怎么辦

1、不要在孩子面前鬧矛盾。少讓孩子處在一個矛盾的情景中，若是真的在孩子面前產(chǎn)生矛盾，千萬不要讓孩子選邊站，要讓孩子知道這并不是因為他做錯了什么事，爸爸媽媽依然愛他。

2、允許孩子釋放情緒。有些父母覺得孩子釋放情緒哭鬧是不正常的現(xiàn)象，甚至于有些父母害怕孩子有強烈的情緒，就會特別渴望用一些方式，馬上讓他停下來，這是萬萬要不得的。

就像一些孩子悲傷的時候，我們不允許他哭，在他開心的時候，我們不允許他笑得很大聲；那么他就必須要壓抑自己的情緒。所以到最后，等到一個點他會爆發(fā)出來。

3、給孩子建立一個規(guī)則的意識。很多時候孩子控制不住情緒都是因為孩子內(nèi)心沒有規(guī)則意識，想做什么就做什么，當受到阻撓就會情緒爆發(fā)。當孩子學會承擔和照顧自己的情緒，能夠有意識地遵從規(guī)則的時候，他才會有自我，同時在這個社會里，有一番屬于他自己的天地。

孩子經(jīng)常控制不住自己的情緒，經(jīng)常亂發(fā)脾氣，這對孩子良好性格的形成以及今后的發(fā)展，都是十分不利的，家長們一定要重視，正確的引導孩子。

小孩控制不住自己的情緒怎么辦

1、不要因為孩子憤怒失控的行為而大發(fā)雷霆，在孩子比較小的時候，家長過激的批評等行為會激發(fā)孩子的逆反心理，反而會造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。在孩子情緒憤怒失控時，家長可以冷靜地與孩子對話或為他提供一個安靜的場所來緩和情緒。

2、接納孩子。我們不要認為孩子哭鬧，就是孩子不聽話，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學會接納他們的，無論是優(yōu)點還是缺點，都要去接納我們的孩子。

接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無論他們怎樣，父母永遠都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會缺失安全感。

3、培養(yǎng)孩子良好的性格及品格。一般有教養(yǎng)，有良好品格的人往往更能控制自己的情緒。他們明白不良情緒、壞脾氣會傷害到他人。他們會調(diào)控自己的情緒，將情緒用其他方式宣泄。每當孩子做出對的事情的時候，家長不要吝嗇自己的語言，及時地給予肯定并鼓勵孩子，讓孩子做得更好。

相信很多家長都遇到過這樣的情況：孩子很容易情緒化，遇到事情無法控制自己的脾氣，比如找不到東西的時候，就會脾氣暴躁。家長在面對這樣的情況時，也是很惆悵，不知道怎么辦才好。

小朋友亂發(fā)脾氣不會控制情緒怎么辦

1、學會接納孩子的情緒。當孩子哭鬧的時候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時間來感受和消化自己的情緒。對于比較小的孩子，有時候只需要給一個抱抱他們就會好很多。

2、引導孩子應對消極情緒。家長可以跟孩子進行溝通，引導孩子找出更恰當?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如：轉(zhuǎn)移注意力、出門散步、做做運動等。要讓孩子明白，發(fā)脾氣、哭鬧并不能有效地解決問題。

3、引導孩子合理發(fā)泄情緒。孩子憤怒、發(fā)脾氣是正常情緒，并沒有錯，錯誤的往往是發(fā)泄怒氣的方式有問題。我們擔心孩子的安全，所以總想禁止孩子。但這是在否定孩子的情緒，不但不能解決問題，反而會刺激孩子，激化矛盾。我們應該引導孩子用正確的方式宣泄情緒，以保證心理健康。

4、適當采取冷處理。可對孩子的生氣冷處理。孩子生氣的時候，父母更生氣，甚至動手打孩子，都只會讓矛盾進一步激化，孩子在這種不良影響下會變得更容易生氣。在孩子無理取鬧時，大人可以采取不理睬的方式冷處理，等孩子的脾氣過去了，再進行耐心地教導，這能給孩子留下生氣對父母來說是無用的行為，逐漸生氣也就會少了。

在生活中，相信大多數(shù)父母都會遇到孩子經(jīng)常亂發(fā)脾氣的情況。但要想幫助孩子學會控制自己的情緒，做情緒的“主人”，那家長一定要保持好心態(tài)，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不當?shù)慕逃绞絹硪鹚麄兊哪娣葱睦?，讓事情變得更加糟糕?/p>

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

1、不要對孩子生氣。孩子情緒失控，開始生氣。家長要保持鎮(zhèn)定，把孩子拉到一邊，耐心的和孩子交流，了解孩子為什么出現(xiàn)生氣。再加上家長給孩子一種鎮(zhèn)定的心態(tài)，孩子旁邊有人慰藉，內(nèi)心也會安慰許多，只要孩子安靜下來，家長多和孩子交流，引導孩子解決問題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來。

2、接納孩子。我們不要認為孩子哭鬧，就是孩子不聽話，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學會接納他們的，無論是優(yōu)點還是缺點，都要去接納我們的孩子。接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無論他們怎樣，父母永遠都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會缺失安全感。

3、教會孩子發(fā)泄自己的情緒。有情緒很正常，如何處理情緒就是非常關(guān)鍵?，F(xiàn)在社會壓力太大，很多人都會有自己的情緒。很多人都會找到方法發(fā)泄自己的情緒，這樣情緒發(fā)泄出來，心情暢通。

孩子有自己的脾氣，家長也可以教會孩子發(fā)泄自己的情緒。比如孩子可以通過運動發(fā)泄自己的情緒，這樣不僅情緒能發(fā)泄出來，還能鍛煉身體，增強孩子的體質(zhì)。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現(xiàn)在的孩子都表現(xiàn)的非常有個性，特別是還有一些家庭對孩子的溺愛，讓他們都產(chǎn)生了任性，不聽話的這個性格。如果父母管教孩子的時候，孩子出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況，這時父母一定要轉(zhuǎn)移注意力，等孩子平靜下來，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當情緒出現(xiàn)時，家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發(fā)泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現(xiàn)，背后是釋放情緒和解決問題的契機。

2、家長和孩子一起平靜地坐下來，用共情的方式和孩子交談，傾聽孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現(xiàn)，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會出現(xiàn)類似的情緒。

3、幫助孩子認識情緒，給這種情緒起個名字。情緒往往是多種情緒一起出現(xiàn)的。被各種錯亂的情緒糾纏的感覺，很讓小朋友抓狂。當以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的，小朋友一下子就會感覺輕松多了。

4、幫助小朋友一起發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。每一次情緒的出現(xiàn)，背后總有一個導火索性質(zhì)的事件。如果家長一看見孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說教，想讓孩子聽從自己，孩子無論如何也聽不進去，反而會產(chǎn)生抵抗情緒。

青春叛逆期的孩子往往具有任性、脾氣暴躁、無法控制自己的情緒等特點，有些孩子遇到一些事情，就很容易情緒激動，甚至表現(xiàn)出對父母的不尊重，家長們很著急，面對孩子的這種情況，家長要教會孩子正確認識情緒，疏導情緒，以正向的態(tài)度引導孩子。

青少年控制不住自己的行為怎么辦

1、對孩子進行理想教育，激發(fā)孩子行為的動力。如孩子樹立了想當科學家的理想，孩子就會堅持努力學習，而不至于完不成作業(yè)。

2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，并督促孩子按時作息，從而保證孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。

3、以身作則，給孩子樹立榜樣。身教勝于言教，父母要給孩子樹立一個自控力強，有著良好習慣的榜樣。如，父母要有良好的作息習慣、讓孩子做作業(yè)，父母就不要看電視或者玩手機等等。

4、堅持鍛煉，運動可以釋放身體內(nèi)積壓的沮喪情緒，讓孩子感到更加放松和愉悅。每天擠出一些時間來進行簡單的運動或散步，效果能明顯提高心情。

青春期是孩子成長的重要時期，這個時期，大多數(shù)孩子反對父母的管教，向往自由，希望得到他人的尊重，他們的脾氣普遍比較暴躁，情緒不穩(wěn)定，面對這些情況，家長要學會引導孩子發(fā)泄情緒，尊重孩子，給孩子自主空間。

青春期控制不住情緒怎么辦

1、及時安撫孩子

當孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的時候，家長不應該一味的批評孩子，應及時的安撫孩子的激動情緒，可以選擇擁抱或是安慰等等，給予孩子更多的耐心，幫助孩子調(diào)整情緒狀態(tài)。

2、培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度

保持積極樂觀的生活態(tài)度，能幫助克服種種困難，勇敢的面對現(xiàn)實，從挫折里面吸取經(jīng)驗，努力進取，對未來充滿一定的希望，慢慢的形成積極的情緒。