孩子不自信容易緊張?jiān)趺崔k

在日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹?，有很多孩子在父母長(zhǎng)輩身邊時(shí)，總是表現(xiàn)的非常自然大方，但是等到人多或者外人面前，就會(huì)顯得非常緊張害羞，不能大大方方的表達(dá)自己，也不敢與他人交流。那么，孩子不自信容易緊張?jiān)趺崔k呢？

孩子不自信容易緊張?jiān)趺崔k

1.人際交往

多帶孩子參與一些場(chǎng)合，參與一些應(yīng)酬，鼓勵(lì)孩子大膽的表現(xiàn)出來，讓孩子相信自己，在別人面前的印象，非常的好，讓孩子確信自己很可愛，很多人都喜歡他。被人喜歡，被人尊重，被人關(guān)心，是培養(yǎng)孩子信心的基礎(chǔ)。

2.孩子不敢做的事，越要鼓勵(lì)他去做

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子想做某件事，卻不敢去做的時(shí)候。家長(zhǎng)們的第一反應(yīng)，往往就是替孩子去把事做了。其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們可以稍微放慢一點(diǎn)，別急著去幫孩子，而是先鼓勵(lì)孩子去做。如果對(duì)孩子實(shí)在是太難，家長(zhǎng)們可以幫著孩子，先降低點(diǎn)困難，讓孩子稍加努力就能完成，能過幾次練習(xí)，孩子完成了有挑戰(zhàn)的事，他雖然年紀(jì)小，但也能從中找到快樂，不斷增強(qiáng)勇氣和自信。

其實(shí)每個(gè)人身上都有自信的一面和不自信的一面，我們會(huì)自信自己的優(yōu)點(diǎn)，自己的能力，但是往往也會(huì)自卑自己的缺點(diǎn)，自己的不足，孩子也是如此，如果他們一直只能看到自己的缺點(diǎn)，那么將會(huì)變得越來越不自信。

男孩子不自信怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)男孩身上的閃光點(diǎn)

首先找出男孩的長(zhǎng)處，或優(yōu)秀的方面，讓男孩從中獲得一定的自信之后，再針對(duì)他的不足之處，給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，幫助他克服困難，走出困境。要知道，在克服困難的過程中，男孩不但能擁有堅(jiān)持下去的信心和勇氣，還能提高自己的學(xué)習(xí)興趣。

2、讓男孩從成功中獲得自信

當(dāng)發(fā)現(xiàn)男孩有不自信的表現(xiàn)之后，很多父母總會(huì)不自覺地把孩子拉人自卑的深淵，而不是在男孩背后推一把，幫助他們提升自信心。比如說，男孩不敢去做某事，家長(zhǎng)可能就會(huì)說：真是膽小鬼，這都不敢，真沒出息，還能指望你做什么？不敢去試試的話，那就算了吧！

有些孩子膽小害怕，遇事總是會(huì)表現(xiàn)的很緊張，總想躲在家長(zhǎng)的后面。家長(zhǎng)遇到這種情況，總是很擔(dān)心，害怕影響孩子的成長(zhǎng)。孩子性格膽小，遇事緊張，并不是無計(jì)可施，只要根據(jù)孩子的情況采取恰當(dāng)?shù)拇胧┘纯伞?/p>

孩子膽小容易緊張?jiān)趺崔k

1、要給孩子愛的教育。有的孩子膽小，是因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期進(jìn)行打壓式教育。對(duì)孩子的一切進(jìn)行否定，甚至總是對(duì)孩子大吼大叫，長(zhǎng)此以往孩子就形成了膽小怯弱的性格。

家長(zhǎng)再想孩子成龍鳳，也要有正確的教育方式。生活不止有壓力，還要有希望。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，告訴他們“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛圍要融洽。都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經(jīng)不適用了。經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣，會(huì)讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態(tài)，變得十分畏懼家長(zhǎng)，進(jìn)而不管遇到什么，他腦海中的第一個(gè)念頭就是“怕”。

3、不要總是溺愛孩子。膽怯表現(xiàn)比較嚴(yán)重的孩子，往往在家中受到過多寵愛與縱容，與社會(huì)的接觸欠缺，這不免使其對(duì)公共場(chǎng)合、集體活動(dòng)產(chǎn)生未知的恐懼。

自信是一個(gè)孩子走向成功的必要因素，因?yàn)樽孕诺暮⒆?，?huì)主動(dòng)把握機(jī)會(huì)，在遇到難題時(shí)，也會(huì)有自信的往前走，除此之外，自信的孩子會(huì)活得特別快樂，所以，家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的自信心。

12歲孩子不自信怎么辦

1、幫助孩子認(rèn)識(shí)自己。孩子認(rèn)可自己，是孩子恢復(fù)自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己導(dǎo)致的。認(rèn)為自己什么事情都不會(huì)，別人嘲笑自己，變得自卑起來。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)可自己，讓孩子知道，自己是優(yōu)秀的，是最棒的。只有孩子變自信，才能在自卑中走出來！

2、尊重孩子的意見。有的孩子自卑，是他們覺得自己說話沒有分量，沒人聽。所以，家長(zhǎng)要尊重孩子的意見。讓孩子知道，他表達(dá)的意見是被人尊重的。孩子的意見受到肯定，當(dāng)他們選擇的時(shí)候，就不會(huì)怕，大膽地表達(dá)自己的想法和意見。

3、多表揚(yáng)孩子。自己家的孩子自卑。家長(zhǎng)一定要多給孩子一些表揚(yáng)。但也不是所有事情都表揚(yáng)，要有選擇性，有理有據(jù)地表揚(yáng)孩子。一定要讓孩子相信自己，能夠做好很多事情。

4、讓孩子體驗(yàn)成功的感覺。孩子每一次成功，是在肯定孩子的優(yōu)秀之處。成功的經(jīng)驗(yàn)積累得越多，孩子的自信心就會(huì)越強(qiáng)。不斷地成功體驗(yàn)，增強(qiáng)孩子的信心，慢慢地孩子的內(nèi)心也會(huì)變得很強(qiáng)大，擺脫自卑的困擾。家長(zhǎng)要注意教導(dǎo)孩子無論做什么事情都應(yīng)該量力而行，腳踏實(shí)地，切不可好高騖遠(yuǎn)。

一個(gè)孩子如果不自信，那么他的行為態(tài)度往往是膽怯退縮的，對(duì)于處于高中的孩子來說，自信對(duì)孩子的學(xué)習(xí)是非常重要的，自信的人遇到難題時(shí)，會(huì)無所畏懼，勇敢去嘗試；而不自信的孩子遇到難題時(shí)，會(huì)產(chǎn)生退縮情緒。

高中孩子不自信怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。首先找出孩子的長(zhǎng)處，或優(yōu)秀的方面，讓孩子從中獲得一定的自信訖后，再針對(duì)他的不足之處，給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，幫助他克服困難，走出困境。要知道，在克服困難的過程中，孩子不但能擁有堅(jiān)持下去的信心和勇氣，還能提高自己的學(xué)習(xí)興趣。

2、允許錯(cuò)誤和失敗。做某事失敗是學(xué)習(xí)如何克服挑戰(zhàn)的好方法。如果我們能凈化我們孩子的環(huán)境，讓他們永遠(yuǎn)不會(huì)經(jīng)歷逆境或掙扎，無論做什么都順利都會(huì)成功，這難道不是很好嗎？

不幸的是，正如大多數(shù)適應(yīng)良好的成年人所知，這不是現(xiàn)實(shí)世界，如果你這樣做了，你的孩子很可能最終會(huì)遇到一些挫折和失敗。事實(shí)上，永遠(yuǎn)不要怕讓你的孩子在某件事上做得不好，這會(huì)妨礙他們發(fā)展足夠的技能來應(yīng)對(duì)困難的局面。

3、鼓勵(lì)在必要時(shí)尋求幫助。我們總是說孩子子要堅(jiān)強(qiáng)要勇敢。有時(shí)候他們更需要幫助，幫助孩子接受有時(shí)他們需要幫助，尋求幫助是可以的，甚至令人欽佩的。強(qiáng)調(diào)尋求幫助是正常的，可以幫助你學(xué)習(xí)新事物。在適當(dāng)?shù)那闆r下尋求幫助有助于解決問題。

在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些孩子在遇到一點(diǎn)困難時(shí)，就選擇了放棄，這種習(xí)慣對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響是非常大的，不利于孩子走向成功，所以孩子再出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要不斷地鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立信心。

孩子不自信否定自己怎么辦

1、當(dāng)孩子表達(dá)低自尊的感受時(shí)，比如“我很笨”，只需傾聽并認(rèn)可他的感受，要相信孩子不用你的解救也能夠度過這個(gè)階段，這最終會(huì)增強(qiáng)他的自尊感。

2、不要試圖說服孩子，相信他應(yīng)該有不同的感受，一個(gè)安慰的擁抱就足夠了。

3、絕對(duì)不要辱罵孩子，不要說他們笨，懶，或任何不尊重的羞辱。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，要專注于尋找解決方案，而不是責(zé)備。要將孩子的行為與孩子區(qū)分開，要處理行為，要讓孩子明確得知道你愛他，但你不喜歡他在墻上涂色。要記住，錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而不是孩子的性格缺陷。

4、在事情進(jìn)展順利并且孩子取得成功的時(shí)候，贊揚(yáng)或許看上去有效果，然而，孩子可能由此學(xué)會(huì)成為一個(gè)過度尋求贊同的人。這意味著，他們相信只有別人說他們好，他們才好。如果過度贊揚(yáng)，在孩子失敗的時(shí)候你是怎么做的呢？那是孩子最需要鼓勵(lì)的時(shí)刻，用一些話語或動(dòng)作讓孩子知道“你很好！”

安全感對(duì)于我們每個(gè)人來說都特別重要，尤其是小孩子。但是有些孩子在后天的成長(zhǎng)過程中，受到某些因素的影響，漸漸變得非常沒有安全感，從而導(dǎo)致性格也變得自卑不自信，讓父母非常焦慮。

孩子不自信缺乏安全感怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子。對(duì)孩子表示肯定，諸如“你做的很棒之類的話語”。孩子受到鼓勵(lì)會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生自己。孩子失敗的時(shí)候也要去鼓勵(lì)孩子“你已經(jīng)做的很好了再加把勁就成了”，這會(huì)使孩子平衡所受到的挫折。孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)孩子讓孩子嘗試著去面對(duì)困難就算失敗也要教孩子從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。

2、給予更多陪伴。很多孩子缺乏安全感是受到后天環(huán)境所造成的，尤其很多家長(zhǎng)因?yàn)槠綍r(shí)忙于工作而沒有更多的孩時(shí)間陪伴孩子，久而久之就會(huì)讓他們產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。對(duì)于這種情況，其實(shí)最好的方法就是給予他們更多的陪伴，工作之余可以陪著孩子做做游戲，或者給他們講講故事，也可以多帶著孩子參加一些戶外活動(dòng)，能夠讓他們感受到父母的關(guān)愛。

3、勇敢克服困難。平時(shí)也應(yīng)該教會(huì)孩子一些生活方面的常識(shí)，讓他們知道什么可怕，什么不可怕，這樣才能讓他們勇敢的克服自己的懼怕心理，去追求自己喜愛的東西。如果長(zhǎng)期膽小怕事，就會(huì)缺乏自信，這樣就更容易出現(xiàn)安全感缺乏的現(xiàn)象。家長(zhǎng)應(yīng)該多給他們創(chuàng)造一些有利條件，去培養(yǎng)他們的自信心。

4、家長(zhǎng)要避免情緒化影響到孩子。孩子們有很強(qiáng)的敏銳性，能夠敏感地觀察父母的情緒變化。因此，當(dāng)孩子在家不聽話時(shí)，父母不應(yīng)該太嚴(yán)厲甚至責(zé)罵他們，而應(yīng)該以正確的方式引導(dǎo)他們。這不僅有助于親子關(guān)系的升溫，讓孩子更容易接受父母的建議，還能有助于孩子建立安全感，同時(shí)也會(huì)讓自己變得平和，不受情緒控制。