孩子讀初三沒有動(dòng)力怎么辦

孩子到了初三之后，需要讓自己迅速調(diào)整狀態(tài)，投入到緊張的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)中，學(xué)習(xí)上應(yīng)該更加積極主動(dòng)，畢竟這個(gè)時(shí)候的孩子已經(jīng)很大了，道理都懂，家長(zhǎng)無需多操心，那孩子讀初三沒有動(dòng)力怎么辦呢？

孩子讀初三沒有動(dòng)力怎么辦

1、正確分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。學(xué)習(xí)四五十分鐘，然后休息五至十分鐘。如果你缺乏專注度，尤其注意不要斷斷續(xù)續(xù)地學(xué)，應(yīng)該至少學(xué)習(xí)完整的二三十分鐘，然后休息幾分鐘。

2、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，讓孩子列出學(xué)習(xí)可能給他帶來的好處，不學(xué)習(xí)有哪些危害。然后給自己制定一個(gè)合適的目標(biāo)，并進(jìn)行不斷的調(diào)整、完善。采用激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)等各種方法，實(shí)施和完成計(jì)劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、可以結(jié)伴學(xué)習(xí)。約朋友在圖書館學(xué)習(xí)，互相比較筆記，解決有疑問的地方。結(jié)伴學(xué)習(xí)能填補(bǔ)學(xué)習(xí)漏洞，通過討論還能加強(qiáng)記憶。

4、明確目標(biāo)可以提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如果有了目標(biāo)但行動(dòng)力仍然不足，多半是因?yàn)槟繕?biāo)任務(wù)帶來的阻力、壓力、以及沒有掌控感，例如任務(wù)有難度不知道如何下手，任務(wù)耗時(shí)太長(zhǎng)有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分，設(shè)置成多個(gè)中間里程碑（小目標(biāo)）。

孩子都初三了，是非常關(guān)鍵的時(shí)期，畢竟馬上就要中考了，關(guān)乎到孩子上高中的大事，相信家長(zhǎng)們肯定也是很焦慮的，如果這時(shí)候孩子在學(xué)習(xí)上沒有目標(biāo)和動(dòng)力，相信家長(zhǎng)們會(huì)很失望，會(huì)很擔(dān)心孩子最終的結(jié)果，初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦呢？

初三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分

明確目標(biāo)可以提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如果有了目標(biāo)但行動(dòng)力仍然不足，多半是因?yàn)槟繕?biāo)任務(wù)帶來的阻力、壓力太大，沒有掌控感，例如任務(wù)有難度不知道如何下手，任務(wù)耗時(shí)太長(zhǎng)有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分，設(shè)置成多個(gè)小目標(biāo)。首先這可以減小開始行動(dòng)的阻力，其次每到達(dá)一個(gè)里程碑的時(shí)候，都會(huì)讓孩子覺得自己取得了進(jìn)步，很有成就感、掌控感，有繼續(xù)下去的動(dòng)力。

2、提高學(xué)習(xí)的效率

在學(xué)習(xí)的過程中獲得成就、滿足感，是提高學(xué)習(xí)動(dòng)力的一個(gè)關(guān)鍵要素。在孩子學(xué)習(xí)做事的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)做事嚴(yán)重受挫，就會(huì)越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動(dòng)力，所以說效率就很重要。

高三是孩子努力沖刺的階段，也是壓力最大的階段，然而很多孩子在學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)沒有目標(biāo)和動(dòng)力，不知為何學(xué)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)勁頭，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么辦呢？一起來看看吧！

高三孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

建立目標(biāo)意識(shí)。首先，我們需要幫助孩子建立目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)是驅(qū)動(dòng)我們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。對(duì)于高三的學(xué)生來說，他們需要明確自己的目標(biāo)，無論是升學(xué)、就業(yè)還是其他的生活規(guī)劃，都需要有明確的目標(biāo)。

提供適當(dāng)?shù)膲毫?。適當(dāng)?shù)膲毫σ彩羌ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要因素。家長(zhǎng)們需要理解，壓力并不全是壞事，適度的壓力可以促使我們更好地發(fā)揮潛力。但是，過大的壓力可能會(huì)使學(xué)生感到焦慮和疲憊。

關(guān)注孩子的心理健康。家長(zhǎng)們還需要關(guān)注孩子的心理健康。高三的學(xué)習(xí)壓力可能會(huì)導(dǎo)致一些心理問題，如焦慮、抑郁等。這些問題不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可能對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。家長(zhǎng)們需要定期與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。

引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。沒有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索著前進(jìn)，相信孩子一定會(huì)慢慢找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把成績(jī)提高上去。

初二是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的他們不僅要鞏固初一的知識(shí)，還要為初三奠定好基礎(chǔ)。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子都在這個(gè)階段喪失掉了學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度變得越來越敷衍，甚至還會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。

初二孩子讀書沒有動(dòng)力怎么辦

1、要找出孩子學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因。是孩子自身學(xué)習(xí)能力不足，致使孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，還是家庭環(huán)境給了孩子不好的影響，抑或是社會(huì)大環(huán)境的不良影響？

2、家長(zhǎng)不要吝嗇自己的贊揚(yáng)和欣賞。當(dāng)孩子每一個(gè)微小的進(jìn)步和成功，父母都不要吝嗇自己的贊賞為了讓孩子對(duì)什么事情產(chǎn)生興趣時(shí)，父母就不要吝嗇自己的贊揚(yáng)和欣賞。當(dāng)孩子做好某件事來告訴自己的父母時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子贊賞，并給予鼓勵(lì)。

3、尊重孩子的自尊心。當(dāng)孩子成績(jī)不理想時(shí)，有不少家長(zhǎng)一味的責(zé)怪，從而害怕學(xué)習(xí)，這樣會(huì)使孩子失去學(xué)習(xí)的信心，更不愿意去學(xué)習(xí)了。只要這次考得比上次好，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)，然后陪孩子分析原因。平時(shí)也不要把孩子盯得太緊，給孩子必要的空間。教會(huì)孩子痛痛快快地玩耍，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)。

4、家長(zhǎng)要避免因自己的錯(cuò)誤觀念抹煞了孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的家長(zhǎng)受到陳舊觀念影響，把語數(shù)外當(dāng)成主科，其他學(xué)科作為副科?，F(xiàn)在每一門學(xué)科都在塑造孩子的某種核心素養(yǎng)，考試也是考察孩子的核心素養(yǎng)。家長(zhǎng)的誤導(dǎo)會(huì)加重孩子的記憶負(fù)擔(dān)，難以培養(yǎng)思維能力，漸漸喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

孩子剛步入小學(xué)階段，不知道學(xué)習(xí)的重要性，很多孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力，導(dǎo)致孩子的成績(jī)下降。所以在孩子剛步入小學(xué)的時(shí)候，家長(zhǎng)要幫助孩子制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，這樣能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

小學(xué)孩子沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、讓孩子享受完成目標(biāo)的過程。很多家長(zhǎng)為孩子制定了目標(biāo)，卻只重視孩子能否完成最終目標(biāo)，不重視讓孩子享受完成目標(biāo)的過程。通過鼓勵(lì)孩子從而去完成目標(biāo)，也不能只重視實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而超越了對(duì)過程的享受。這樣他們小學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)過程會(huì)更加緊張、勞累，實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)也許需要付出一些代價(jià)，但是卻不能忘記盡情享受當(dāng)下的樂趣。

2、為孩子制定可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。制定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)需要考慮到兩個(gè)方面的因素，首先，需要知道孩子能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。但是這并不代表家長(zhǎng)不鼓勵(lì)孩子自己去主動(dòng)提升目標(biāo)。其次，分階段制定目標(biāo)對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是有幫助的，要讓孩子感覺到每個(gè)階段都可以去享受目標(biāo)達(dá)成的快樂，而不僅僅只完成最后一步。

3、為孩子制定的目標(biāo)一定要明確。再次是學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)目標(biāo)制定好之后，最關(guān)鍵是怎么去落實(shí)，讓孩子每天、每周、每月、每學(xué)期去做什么，而這些都需要具體制定這都需要具體制定出來怎么去做。

4、制定能讓孩子實(shí)現(xiàn)的行動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃不需要太重，但要確保每天都能堅(jiān)持完成。例如為了把孩子數(shù)學(xué)成績(jī)提升到90分，就要做切實(shí)可行的計(jì)劃，比如每天早晨堅(jiān)持背數(shù)學(xué)口訣表，中午學(xué)半小時(shí)圖形計(jì)算，晚上學(xué)習(xí)方程，每天都堅(jiān)持完成目標(biāo)。

孩子不喜歡學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，讓孩子寫作業(yè)孩子就會(huì)拖延磨蹭，一心只想著玩。這些表現(xiàn)，說明孩子缺少內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。缺乏內(nèi)驅(qū)動(dòng)力的孩子，會(huì)表現(xiàn)的十分被動(dòng)，不愿意學(xué)習(xí)，很多時(shí)候會(huì)自暴自棄，容易有挫敗感。

孩子沒有內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力怎么辦

1、無條件接納的歸屬感

父母需要放低姿態(tài)與孩子站在平等的位置上看待事情。發(fā)生的不好的結(jié)果，不能利用父母的權(quán)威來指責(zé)孩子。比如孩子成績(jī)不夠理想，要看見孩子的情緒，讓孩子感覺到自己是被父母接納和包容的，不會(huì)因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)而改變對(duì)孩子的愛。

2、小步放權(quán)逐步自主

父母要相信孩子有自主決策的能力，避免在生活中對(duì)孩子進(jìn)行過多的管控。然后再給孩子寫作業(yè)時(shí)可以問孩子，“你是先做語文作業(yè)還是數(shù)學(xué)作業(yè)。”讓孩子自己決定做作業(yè)的先后順序。

初三是一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，是一個(gè)沖刺階段。初三成績(jī)的好壞，很大程度上決定了孩子能上一個(gè)什么樣的高中，所以說初三學(xué)生要保持一個(gè)良好的心態(tài)，自動(dòng)自發(fā)的去學(xué)習(xí)很重要。

初三學(xué)生沒有動(dòng)力怎么辦

1、是要幫孩子找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義。家長(zhǎng)可以幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的人生理想，然后引導(dǎo)孩子通過學(xué)習(xí)去實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，這樣學(xué)習(xí)就不再單單只是為了分?jǐn)?shù)和名次。同時(shí)可以幫助孩子將目標(biāo)細(xì)化，把遠(yuǎn)大的目標(biāo)細(xì)化成一個(gè)個(gè)看得見、容易達(dá)成的短期目標(biāo)，這樣會(huì)讓孩子有持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、要給孩子恰當(dāng)?shù)恼蚣?lì)。比如孩子在學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)成績(jī)上有進(jìn)步的時(shí)候，可以給他一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣他會(huì)從物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)中獲得快樂，也會(huì)更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。正向激勵(lì)也可以是口頭表揚(yáng)，允許孩子看一會(huì)自己喜歡的動(dòng)畫片等。這些都有助于孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到快樂和成就感。

3、對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也不要太焦慮或者只看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)給孩子帶來不必要的壓力，讓孩子覺得自己是在為爸媽而學(xué)習(xí)，反而會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

如何發(fā)掘和培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)力