怎么讓孩子戒掉游戲

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，游戲已經(jīng)成為孩子生活中必不可少的娛樂項目了，但是有些孩子的自制力比較差，就會漸漸的沉迷其中，不可自拔，導(dǎo)致荒廢了自己的學(xué)業(yè)，影響了身體以及心理的健康，很多家長為此也十分焦慮，那么我們該怎么讓孩子戒掉游戲呢？

怎么讓孩子戒掉游戲

1.給予孩子足夠的陪伴

孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實(shí)無法實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。大多數(shù)時候，家長都認(rèn)為陪伴就是按時回家、按時輔導(dǎo)作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應(yīng)該是身體上，更多的應(yīng)該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當(dāng)孩子無法在現(xiàn)實(shí)中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發(fā)大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。

2.給予獎勵機(jī)制

玩游戲的人都有這樣的體驗(yàn)：剛開始玩游戲時，特別簡單就容易通關(guān)，并且還會獲得晉級稱號。尤其是小孩子的游戲，會時不時的來一句：“你真棒！”“恭喜你闖關(guān)成功?！眲e小看這簡單的一句贊美，對于孩子來說，就是這簡簡單單的一句話，讓他們嘗到了成功的喜悅，激發(fā)了孩子內(nèi)心的滿足感。孩子在游戲中不斷追求的經(jīng)驗(yàn)值、等級、稱號，其實(shí)都是游戲設(shè)計者的誘餌。所以家長可以多利用獎勵機(jī)制，平時要多肯定孩子，有點(diǎn)時間了，就去陪孩子，但是不要一張嘴就是孩子這個也不行那個也不行，我們要多認(rèn)可孩子，多鼓勵孩子，我們要從小幫助孩子培養(yǎng)他的自信和成就感，現(xiàn)實(shí)中，有成就感的孩子，他只會覺得游戲好玩，但他不會依賴和沉迷游戲去找那種成就感。

很多孩子手機(jī)上癮是因?yàn)樯钪袥]有達(dá)到自己的滿足感，所以在虛擬世界中尋找尊嚴(yán)，所以家長要多鼓勵他，不要總是吼他。那么，怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮呢？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮

首先父母應(yīng)該做到，回到家里不玩手機(jī)，詩詞大會才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機(jī)，父親每天下午5點(diǎn)就會把手機(jī)關(guān)機(jī)，騰出時間來陪伴女兒閱讀，營造了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。為了調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣，她的父母還經(jīng)常和她玩一些學(xué)習(xí)知識的小游戲。由此可以看出父母對孩子的影響是很大的。

現(xiàn)在許多孩子特別在家上網(wǎng)課期間迷上了玩游戲，可是也是許多家長苦惱的事情，我減少孩子玩游戲的方法有：

1，兒子比較喜歡歷史，我給他找來各種各樣歷史的書籍，通過閱讀歷史書籍，不僅減少玩游戲的時間，同時又增長了知識。所以可以從孩子的興趣愛好入手，轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)游戲的注意力。

2，家長和孩子一起做游戲，讓孩子一起參與家庭日常事務(wù)如打掃衛(wèi)生等，利用小獎勵機(jī)制，既培養(yǎng)了孩子的動手能力，也可以轉(zhuǎn)移玩手機(jī)游戲的注意力。

都說手機(jī)容易讓人著迷，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)普及在我們生活的方方面面，不光是成年人離不開手機(jī)，現(xiàn)在很多孩子都有自己的手機(jī)，而且孩子也沉迷游戲。

孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉

1、家長要以身作則。對于父母來說，孩子喜歡玩游戲本身就是一種不可推卸的責(zé)任。想要孩子有所改變，家長要先改變自己，比如下班回家，全家都不玩手機(jī)，不打游戲，為孩子營造一個好的家庭氛圍，這樣孩子才會減少玩游戲的時間。

2、可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動愛好。運(yùn)動對孩子來說也是非常重要的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，若是孩子具有運(yùn)動天賦的話，還能將運(yùn)動培養(yǎng)成他的一個愛好。

如果孩子沉迷于手機(jī)游戲，家長不妨讓孩子多去跑跑步，或者親自帶孩子出去運(yùn)動，結(jié)交新的朋友，在運(yùn)動中找到新的快樂。

3、嚴(yán)加約束，制定規(guī)則。孩子畢竟是孩子，他們的自覺性和自控力都無法和成人相比。在改善玩手機(jī)過程中，父母要對孩子玩手機(jī)時間進(jìn)行約束和限制，正確安排孩子的學(xué)習(xí)時間和玩手機(jī)游戲的時間，和孩子約法三章和制定計劃：先完成學(xué)習(xí)任務(wù)再玩手機(jī)、一周只能玩3次、考試前不玩手機(jī)、晚上9點(diǎn)后不玩手機(jī)等，如果孩子違反規(guī)定就要受到懲罰，孩子表現(xiàn)的很好就要有獎勵，父母一定做到堅持監(jiān)督。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會越來越多。孩子沉迷手機(jī)是讓家長普遍頭疼的事，孩子玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康發(fā)育。家長要及時做好孩子的引導(dǎo)，制定使用手機(jī)規(guī)則，以身作則幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

怎么讓孩子戒掉手機(jī)的癮

1.找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

2.適度原則，現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時間，自己定規(guī)則，自己遵守！

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時間，多花時間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.給孩子安排豐富多彩的活動，如體育運(yùn)動、音樂、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對手機(jī)的依賴。

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲也越來越多的影響著我們的生活，由于孩子自控能力比較差，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，面對孩子游戲成癮，家長要及時和孩子交流，讓孩子認(rèn)識到游戲成癮的危害，幫助孩子重新回到正軌。

孩子游戲成癮怎么戒掉

1.讓孩子清晰地認(rèn)識到游戲上癮的危害。有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。

2.合理地控制孩子玩手機(jī)。可以借助家長控制軟件來控制孩子玩手機(jī)，可以在家長的手機(jī)上設(shè)置每天玩手機(jī)的時間，一旦超過這個時間，手機(jī)就會自動鎖屏，無法打開。當(dāng)然，家長還可以設(shè)置一鍵鎖屏。

3.多多陪伴孩子，帶孩子出去走走，讓他發(fā)現(xiàn)生活中不一樣的美，這樣才能夠把孩子玩游戲的癮給戒掉，把他的注意力集中在別的地方。

4.家長還可以通過給予獎勵、夸獎等積極的反饋，幫助孩子逐漸戒除游戲癮。同時，也需要注意給孩子提供足夠的機(jī)會和方法，將那種熱情和熱愛移植到其他領(lǐng)域中去。

很多孩子從小接觸各類電子產(chǎn)品，就可能對游戲會產(chǎn)生上癮的情況，家長也發(fā)現(xiàn)造成孩子最大的學(xué)習(xí)障礙，就是孩子有游戲成癮的傾向。作為家長要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

有什么辦法讓孩子戒掉游戲

1、父母多陪伴孩子。孩子缺少父母關(guān)愛，與家長親子溝通減少，孩子的情感寄托就要轉(zhuǎn)移。孩子就從手機(jī)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲中找歸屬感。如果我們家長多陪伴孩子成長，每天和孩子良好溝通。關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，孩子愿意分享自己的所見所聞。

2、以身作則，給孩子做好榜樣。很多家長說孩子愛玩游戲，有沒有從自身找原因呢？我們家長要求孩子不要玩游戲，不要看手機(jī)，嘴上說著，但是實(shí)際自己坐沙發(fā)上手機(jī)刷視頻，打游戲。這樣的行為是什么？

因此，我們家長要以身作則，給孩子做個好榜樣。陪孩子親子共讀，陪孩子玩益智游戲，玩具，多陪伴孩子，在孩子面前少玩游戲。

3、多安排孩子參加一些活動。如何戒掉孩子的游戲癮？放假期間，家長應(yīng)多帶孩子外出旅游，讓孩子開闊眼界，增長見識。比如和朋友結(jié)伴帶孩子去郊游野餐、去博物館等有教育意義的景點(diǎn)等；平時寫完作業(yè)后，鼓勵他跟小朋友一起去運(yùn)動，這些健康快樂的活動會把孩子的空閑時間填滿。

孩子十二歲已經(jīng)進(jìn)入青春期了，很多孩子在這一時期會有沉迷游戲的情況。家長在面對這樣情況的時候，不要著急，要慢慢引導(dǎo)孩子，如果采取比較強(qiáng)硬的手段會引起孩子的逆反心理。

12歲孩子打游戲成癮應(yīng)該怎么戒掉

1、從小養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從上學(xué)第一天起，讓孩子回家先做作業(yè)再玩，自己安排好時間，在睡覺前，早點(diǎn)寫完作業(yè)，剩下的時間就是自己的，想干啥干啥。提高孩子的學(xué)習(xí)自覺性。

2、玩游戲要規(guī)定好游戲時間，不能一律禁止。愛玩是孩子的天性，可以適當(dāng)放松，給孩子一個具體時間，事先約定好，能玩多久，孩子遵守規(guī)則就表揚(yáng)獎勵，讓孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

3、給孩子自主選擇權(quán)。把孩子自己的事情決定權(quán)交給孩子自己，滿足孩子的自主選擇權(quán)！比如，孩子想報培訓(xùn)班，父母和孩子共同探討學(xué)習(xí)什么？問孩子今后有什么打算？盡最大努力認(rèn)可孩子的選擇結(jié)果，有不同意見，只給建議、絕不?！凹议L作風(fēng)”。

4、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。