高中壓力大不想上學(xué)怎么辦

很多學(xué)生在經(jīng)歷了六年的小學(xué)時(shí)光，三年的初中時(shí)光以后，對(duì)于高中更加辛苦的日子還沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，又或者是因?yàn)椴糠謱W(xué)生在學(xué)校里過(guò)得并不是怎么樣的舒服，所以就會(huì)對(duì)學(xué)校產(chǎn)生一種抗拒感。那么，高中壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中壓力大不想上學(xué)怎么辦

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生的重災(zāi)區(qū)， 一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長(zhǎng)期學(xué)習(xí)生涯的積累，另一方面是高考帶來(lái)的無(wú)盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)學(xué)生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來(lái)自各方的壓力，使得學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)高三這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，共同營(yíng)造樂(lè)學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛。

2.積極增強(qiáng)高中學(xué)習(xí)的信心

高中階段對(duì)每位選擇參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)都很關(guān)鍵，因?yàn)榇穗A段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個(gè)人發(fā)展非常劃不來(lái)，課業(yè)負(fù)擔(dān)重是每個(gè)人必需面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注心理變化，在出現(xiàn)厭學(xué)時(shí)增強(qiáng)自我調(diào)控，努力適應(yīng)環(huán)境，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出興趣，品嘗通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的成就感自豪感，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，努力樹(shù)立起高中各學(xué)科的自信心，將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到高中學(xué)習(xí)之中。

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長(zhǎng)一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會(huì)承受不住，進(jìn)而崩潰，到時(shí)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過(guò)獨(dú)木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會(huì)抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長(zhǎng)渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無(wú)形中給孩子帶來(lái)壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來(lái)是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會(huì)有壓力。他會(huì)擔(dān)心考試考不好，也會(huì)對(duì)不起父母，更不用說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)一般的孩子，壓力更大。

初中生壓力大不想上學(xué)，家長(zhǎng)要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長(zhǎng)給的壓力太大了，而導(dǎo)致的厭學(xué)，家長(zhǎng)對(duì)此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

首先家長(zhǎng)要改變心態(tài)，不要老盯著分?jǐn)?shù)看，特極必反家長(zhǎng)要懂這個(gè)道理，適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標(biāo)。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來(lái)和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵(lì)他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時(shí)注意說(shuō)話(huà)方式，不要挖苦和批評(píng)孩子。

進(jìn)步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對(duì)孩子過(guò)高期望的誤區(qū)。

很多孩子都會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力大的情況，這個(gè)時(shí)候的孩子情緒就會(huì)失控，產(chǎn)生消極的狀況，那么，孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦？

孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、緩解孩子情緒

應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗(yàn)，對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了抗拒心理。建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對(duì)化要求，以偏概全，糟糕之極。

2、陪伴孩子

家長(zhǎng)請(qǐng)不要再給孩子報(bào)什么輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，自然就會(huì)減少作業(yè)量，學(xué)校老師布置的作業(yè)一般來(lái)說(shuō)都是比較合理的。還有家長(zhǎng)還要注意多陪伴孩子，同孩子一起學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)還得講方法講技巧，讓孩子能從中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

高中的孩子已經(jīng)有了自己的思想和觀念，我相信他們一定也知道學(xué)習(xí)的重要性，之所以會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的想法，一定是遇到了什么無(wú)法解決的困難。那么高中學(xué)生不想上學(xué)了家長(zhǎng)怎么辦？

高中學(xué)生不想上學(xué)了家長(zhǎng)怎么辦

1、積極安撫孩子

很多高中孩子可能因?yàn)楦咧芯o張的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，心里承受力比較弱，對(duì)于上學(xué)上出現(xiàn)了反抗心理，不愿意去學(xué)校就讀，對(duì)于高中的學(xué)習(xí)也不感興趣，這樣就會(huì)導(dǎo)致自身的厭學(xué)心理產(chǎn)生，從而使得高中孩子不愿意去學(xué)校上學(xué)。家長(zhǎng)需要積極地安撫孩子，避免對(duì)孩子硬碰硬的勸說(shuō)形勢(shì)，家長(zhǎng)要對(duì)孩子有耐心，告訴孩子上學(xué)有哪些用處，對(duì)于孩子將來(lái)的發(fā)展上有哪些好處，讓孩子了解到上學(xué)是一件有意思的事情。

2、給孩子分析利弊

如果一個(gè)高中生不想上學(xué)，那么你可以先問(wèn)清楚他不想上學(xué)的原因，然后再跟他分析上學(xué)的好處，或者跟他說(shuō)上學(xué)也有辛苦的地方，但是這個(gè)年齡還太年輕，這個(gè)年紀(jì)出社會(huì)肯定會(huì)比讀書(shū)更辛苦更累，并且你可以跟他分析讀書(shū)的利大于弊，相信他會(huì)好好的思考的。

高中時(shí)期學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力也大，這段時(shí)期，有些孩子可能會(huì)表現(xiàn)出不想上學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)卻對(duì)這種情況一點(diǎn)辦法也沒(méi)有，只是一味的干著急，一味地跟孩子爭(zhēng)吵，只能給孩子更大壓力。

高中不想上學(xué)了怎么辦

1、控制自身情緒。家長(zhǎng)可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對(duì)環(huán)境變化、人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門(mén)功課。

2、嘗試改變孩子的厭學(xué)情緒。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長(zhǎng)需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書(shū)、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡(jiǎn)單越好等等。

3、不要對(duì)孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭(zhēng)口氣，于是就從小對(duì)孩子要求就特別的嚴(yán)格，這樣其實(shí)是會(huì)導(dǎo)致孩子心理壓力越來(lái)越大的。

孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對(duì)于一些孩子一個(gè)人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時(shí)也不會(huì)有厭學(xué)的想法。

十六七歲的孩子正在上高中，學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，家長(zhǎng)和老師給孩子的壓力也非常大，有些孩子就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。家長(zhǎng)教育孩子，孩子還不聽(tīng)，甚至還叛逆的越來(lái)越嚴(yán)重，連學(xué)校都不去了。對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)又該怎么引導(dǎo)呢？

十六七歲的高中生不想上學(xué)怎么辦

1、緩解學(xué)習(xí)壓力。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時(shí)間，休息的時(shí)候可以帶孩子出門(mén)散心、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)耐鏄?lè)，釋放不好的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

2、給孩子一些自由。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對(duì)于一些孩子一個(gè)人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時(shí)也不會(huì)有厭學(xué)的想法。

3、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長(zhǎng)需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書(shū)、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡(jiǎn)單越好等等。

4、降低對(duì)孩子的期望?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的期望有些過(guò)高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時(shí)在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績(jī)?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>