如何讓高中孩子養(yǎng)成自律的方法

孩子在讀高中，高中的學(xué)習(xí)生活特別的緊張，相信家長們都知道，孩子的學(xué)習(xí)壓力很大，我們家長要多關(guān)心孩子，要幫助孩子提高做事的效率，培養(yǎng)孩子的自律能力，如何讓高中孩子養(yǎng)成自律的方法都有哪些呢？

如何讓高中孩子養(yǎng)成自律的方法

1、樹立家長榜樣

高中生日常最主要的活動(dòng)場所較為單一，多數(shù)為學(xué)校和家庭兩地。那么高中生在與父母日常的接觸中，語言和行為方式會(huì)不自覺地受其影響。教育是具有示范性的，無論是學(xué)校教育還是家庭教育，不僅是教師，家長同樣要言行一致，在說的同時(shí)要做，要給孩子做出怎樣把語言變成行動(dòng)的榜樣。

2、家長要有堅(jiān)持的耐心

很多人都知道自律非常重要，但是又不知道如何才能提升自己的自律能力。我想告訴大家，自律的前提，是對(duì)未來要有期待，并且能夠抵制得住那些虛幻的、帶給你短暫快感的誘惑。自律就意味著，生活中你必須要有所取舍。但人性總是貪婪的，總是在墮落和進(jìn)取之間徘徊。因此自律的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，而是一場持久戰(zhàn)。家長要有耐心培養(yǎng)孩子的自律。

所謂無規(guī)矩不成方圓是有一定的道理的，所以讓孩子擁有自律也是非常重要的。在孩子養(yǎng)成自律的時(shí)候，父母對(duì)對(duì)孩子產(chǎn)生的影響也是非常重要的。因?yàn)榧彝ナ呛⒆拥恼n堂，而父母則是孩子的老師，所以父母的教育顯得尤為重要。

孩子如何養(yǎng)成自律

1、讓孩子知道自律的好處。要讓孩子知道自律的好處，通過一些小故事和一些名人的事例讓孩子知道“自律能讓人更成功”這個(gè)道理。甚至可以跟孩子來一些情境互動(dòng)，告訴孩子自律的好處，讓孩子也體會(huì)到自律的人有什么不一樣，能獲得什么不一樣的經(jīng)歷和成果。

2、循序漸進(jìn)。不要逼迫孩子短時(shí)間內(nèi)有所改變，壞習(xí)慣不是一天形成的，好習(xí)慣也不是一天就能養(yǎng)成的。給孩子一個(gè)周期，循序漸進(jìn)式地幫助孩子改變，讓孩子不斷地體會(huì)到自律給他們帶來的變化和好處。長此以往，自律就像一個(gè)烙印一樣烙在孩子的心里。

3、多鼓勵(lì)孩子。自律也不是天生就有的，也是需要引導(dǎo)和學(xué)習(xí)的。在學(xué)習(xí)的過程中孩子很有可能會(huì)有想要放棄的想法，這種時(shí)候要多鼓勵(lì)孩子去堅(jiān)持。

4、幫助孩子梳理規(guī)則意識(shí)。規(guī)則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規(guī)則比說教更有效，父母可以與孩子約好時(shí)間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費(fèi)的額度、約好晚上入睡的時(shí)間等等，而不是孩子想要什么就給什么。父母要明白，在給孩子制定規(guī)則時(shí)，避免硬性的規(guī)定，是與孩子雙向互動(dòng)，一起定規(guī)則對(duì)孩子形成自律意識(shí)才更有效果。

高中是孩子成長的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，孩子的面臨著很大的學(xué)習(xí)壓力，很容易出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆等現(xiàn)象，此時(shí)，家長的正確引導(dǎo)，對(duì)孩子來說至關(guān)重要，可以幫助他們走出困境，成長為獨(dú)立、自信的年輕人。

高中孩子叛逆厭學(xué)正確的教育方法

首先，父母要給予孩子必要的尊重，理解，關(guān)心和關(guān)注。尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)及行為，不把我們自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子。

其次，確立學(xué)習(xí)計(jì)劃各科用合適的方法，父母可以幫助高中生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)長期目標(biāo)，通過這種行為能夠讓孩子有規(guī)律有動(dòng)力的學(xué)習(xí)，不會(huì)茫然無措浪費(fèi)光陰。

然后，培養(yǎng)孩子的感恩意識(shí)，很多孩子認(rèn)為家長的付出和愛是理所當(dāng)然，不存在要感激和回報(bào)。沒有對(duì)父母的感恩意識(shí)，是孩子不聽話的一個(gè)重要原因。因此，很有必要讓孩子感受到父母的付出和愛，培養(yǎng)他們的感恩意識(shí)是很有必要的。

另外，關(guān)注孩子的興趣，嘗試發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在，引導(dǎo)他們將興趣與學(xué)習(xí)相結(jié)合。例如，如果孩子喜歡音樂，可以鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)音樂理論或樂器演奏，從而激發(fā)他們對(duì)其他學(xué)科的興趣。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，家長千萬不要站在長輩的身份上和孩子溝通，甚至控制孩子的行為，最好的辦法是，家長充分尊重孩子，與孩子站在同一高度看問題，這樣，交流就比較容易進(jìn)行了。

家長如何與高中階段的孩子交流

（1）既然他已經(jīng)“成熟”，不妨聊些深層次或開拓性話題，不要總還是談學(xué)習(xí)，小學(xué)談學(xué)習(xí)、初中談學(xué)習(xí)、高中還談學(xué)習(xí)，他能不煩？

下面一些話題僅供參考：

學(xué)校生活類話題：同學(xué)交往、學(xué)校生活等；

輕松類話題：體育、娛樂、休閑生活等；

現(xiàn)如今，產(chǎn)生厭學(xué)情緒的孩子越來越多了，尤其是壓力較大的高中階段，如果父母不能及時(shí)疏導(dǎo)，孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度就會(huì)越來越敷衍，從而漸漸萌生出不去學(xué)校的念頭。所以為了孩子今后可以得到更好地發(fā)展，家長一定要幫助孩子減少厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

高中孩子厭學(xué)如何教育

1、正確看待厭學(xué)。家長要正確地區(qū)分孩子厭學(xué)是暫時(shí)性的還是長久的。孩子暫時(shí)的厭學(xué)情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，難免會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理和消極情緒。對(duì)于這種壓力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦?，是能夠幫助孩子緩解厭學(xué)情緒的。

當(dāng)孩子出現(xiàn)長時(shí)間的厭學(xué)，就會(huì)嚴(yán)重影響到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些極端的行為。對(duì)于孩子這種情況，家長要給予孩子關(guān)注，防止出現(xiàn)不良的后果。

2、嘗試改變孩子的厭學(xué)情緒。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。

3、要時(shí)常與孩子溝通。高中生學(xué)業(yè)最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會(huì)忽略學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)感的心理問題。家長可以在孩子放學(xué)后問問孩子一天都學(xué)習(xí)了什么，有什么收獲，學(xué)習(xí)壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張。

高中是孩子人生中重要階段，也是學(xué)習(xí)沖刺階段，同時(shí)孩子也處在生長叛逆期，如果出現(xiàn)玩手機(jī)等現(xiàn)象，家長的處理方法也尤其重要，下面來看看高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法吧。

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、明確用途，嚴(yán)格控制娛樂時(shí)間

軟件，游戲類不能裝，聊天類少裝，學(xué)習(xí)類軟件裝，但要控制好時(shí)間，拒絕孩子以學(xué)習(xí)為由地長時(shí)間玩手機(jī)。

2、引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，進(jìn)行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協(xié)，這是談判學(xué)中經(jīng)常要用到的，建議家長去學(xué)學(xué)談判學(xué)。和孩子講清利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子的自控能力。

3、無規(guī)矩不成方圓，明確手機(jī)的使用時(shí)間和使用范圍。和孩子一起計(jì)劃。并且可以打趣和孩子說，這是我們之間的合約額，你要是違反了，自己挑怎么處罰自己額。規(guī)則一起制定，單方面的建立規(guī)則和處罰機(jī)制，可能效果不好。

很多孩子高中畢業(yè)之后，就覺得沒有什么事情了，天天在家玩游戲，也不出門，也不跟家長交流，對(duì)于這樣的情況，家長也說教過孩子，但是效果并不是很好，孩子依舊如此。

孩子高中畢業(yè)老玩游戲如何解決

1、教孩子合理地安排自己的時(shí)間，適度娛樂。這是一個(gè)漫長的過程，作為孩子，自制力相對(duì)較差，很難抵制游戲的誘惑。身為家長，在日常的生活小事中，不斷鍛煉孩子時(shí)間管理的能力，讓孩子做事有規(guī)劃，明白什么時(shí)候該做什么事情。

2、簡單粗暴的方法，從游戲?qū)用娼鉀Q問題?；ㄒ欢螘r(shí)間讓孩子一直玩游戲，就是把游戲玩到惡心，這個(gè)度家長可以自己把控。另一個(gè)借一個(gè)高端賬號(hào)給孩子玩，每把游戲都受虐，玩的樂趣和熱情自然也會(huì)下降。

3、控制孩子上網(wǎng)的時(shí)間。家長需要起到一個(gè)監(jiān)督作用，與孩子交流控制網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間，只有在完成規(guī)定的任務(wù)之后，才能玩具體規(guī)定時(shí)間的游戲，避免孩子長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，幫孩子培養(yǎng)一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，從而慢慢改善和避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說，每天都是有限額的。如果孩子把心思花在了其他方面，那花在游戲上的時(shí)間自然就減少了，也就不會(huì)沉迷游戲。