怎么鍛煉孩子自信心

很多孩子膽小不自信，除了孩子先天的個性之外，也和后天的教育方式有很大的關(guān)系。對孩子的教育方面，只要用對方法，就能很大程度培養(yǎng)孩子的性格。

小孩子膽小不自信怎么鍛煉

1.樹立信心

家長們要自信地對待孩子，讓孩子感受到他們的深切信任，從而使其在成長過程中更有信心，敢于挑戰(zhàn)和嘗試新事物。

2.表揚(yáng)鼓勵

家長在孩子做得好或者勇敢嘗試的時候要及時表達(dá)認(rèn)可和贊美，并鼓勵孩子繼續(xù)努力，樹立自信。

現(xiàn)如今絕大多數(shù)孩子都是家里的獨(dú)生子女，父母長輩也對他們給予過多的寵愛與保護(hù)，導(dǎo)致他們成為“溫室里的花朵”，一離開父母的保護(hù)，就變得不知所措，膽小怕事。面對這種情況，家長要采取適當(dāng)?shù)姆椒ê煤靡龑?dǎo)他們。那么，怎么鍛煉孩子的膽量和自信呢？

怎么鍛煉孩子的膽量和自信

1.多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2.家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

3.用溫和的方式對待孩子的錯誤。孩子天生好動，愛玩，做錯事是常用的事情。例如，弄傷自己身體，破壞家里的貴重物品等。面對孩子做錯事情時，父母要用比較溫和的方式對待孩子的錯誤，不要對孩子恐嚇、譏諷或動輒責(zé)打孩子。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，很多情況下，孩子膽小是被大人編的鬼、怪獸、大灰狼之類的故事嚇的。對孩子動輒就嚴(yán)厲懲罰，往往會引起孩子的緊張和恐懼。對此，父母要采用適當(dāng)方法，耐心教育，這樣孩子才會變得大膽、有自信。

4.給孩子一個愉快、融洽的生活環(huán)境。良好的環(huán)境有助孩子心靈健康，父母給孩子提供一個愉快、融洽的生活環(huán)境很重要。愉快、融洽的環(huán)境可以消除孩子的緊張狀態(tài)，如：多讓他與同齡孩子玩耍、游戲；客人來了，讓他表演節(jié)目等，并及時給予贊揚(yáng)和鼓勵；父母在給孩子選擇故事和電視節(jié)目，盡量避免孩子見到強(qiáng)刺激的場面。

面對孩子自卑，羞怯，膽小，不自信等狀態(tài)，家長為此也使出了渾身解數(shù)，但是都沒有得到改善，那么接下來就讓我們聊一下，小孩子不自信怎么鍛煉呢？

小孩子不自信怎么鍛煉

首先，不要笑話孩子?？赡苡袝r候我們發(fā)現(xiàn)孩子做了比較好笑的事情，我們會笑孩子，我們可能只是開玩笑一笑過之，但是孩子他們是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以為我們在嘲笑孩子，孩子就會變得不好意思，會不敢去做這件事情，所以我們不要笑話孩子。如果我們覺得好笑的話，我們也要忍住，我們不可以讓孩子在分不清嘲笑，還是玩笑的時候笑孩子。我們可以等孩子知道開玩笑以后我們再和孩子開玩笑，孩子如果年齡太小我們就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜樣。你可以示范對自己的鼓勵，對自己說正面的積極的話語，讓孩子聽到，讓孩子知道你不放棄。別跟自己說消極的話，也別說跟自己說負(fù)面的話語，而是要保持自尊的姿態(tài)，樂觀的態(tài)度。這會對孩子十分有幫助。榜樣是孩子最好的老師。所以，你需要練習(xí)和做出自信的表率。孩子就會不自覺地通過你的言傳身教學(xué)會自信。

最后，讓孩子敢于獨(dú)立和冒險。自信的孩子愿意嘗試新事物，就像我們講過的成長型思維，他們不怕失敗。對于年幼的孩子，父母可以在一邊提供更多的支持，把孩子放到不同的環(huán)境中，讓孩子聽到父母的鼓勵，讓孩子知道父母是支持他們的。當(dāng)孩子參加體育運(yùn)動或?qū)W習(xí)樂器時，讓孩子對自己的愛好和興趣有自主權(quán)，父母只需要在一邊鼓舞就可以了。雖然只是在一邊鼓勵，孩子也知道他們的自信來自于父母。你還要為孩子提供探索新事物的新機(jī)會，可以有很多形式。比如去一個沒有去過的公園，哪怕是在吃飯的時候嘗試新的食物。當(dāng)然，我們要給孩子介紹盡可能多的興趣愛好、更多的假期、更多與其他家人朋友相處的機(jī)會。在這個過程中，孩子也會變得獨(dú)立，并且發(fā)展出除父母以外的一些性格特征，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境。這樣他們會獲得獨(dú)立、冒險的意識以及全面的自信。

小孩子不自信怎么鍛煉，自信對于孩子的成長非常重要，所以在培養(yǎng)孩子自信的過程中，家長一定要具有耐心，找到適合的方法來引導(dǎo)孩子提升自信，相信過不久，孩子會給你們帶來一個驚喜。

孩子遇到問題，不敢嘗試解決，經(jīng)常退縮，放棄，總是害怕失??；適應(yīng)新環(huán)境的能力差、懼怕陌生人；不喜歡和周圍人說話，不敢表達(dá)自己的想法等等，這些都是孩子缺乏自信心的表現(xiàn)，那么我們該怎么鍛煉孩子的自信心呢？

怎么鍛煉孩子的自信心

1.引導(dǎo)孩子接納認(rèn)可自己：父母應(yīng)該在孩子成長的過程中不斷引導(dǎo)孩子接納認(rèn)可自己，培養(yǎng)孩子的“自我肯定”意識，讓孩子慢慢建立自信，認(rèn)可自己的價值。父母要知道每個孩子都有自己的優(yōu)勢，在生活中要多鼓勵孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子不斷把自己的優(yōu)勢擴(kuò)大，協(xié)助孩子在某一方面建立比較穩(wěn)定的自信，隨后鼓勵孩子多多去嘗試一些自己喜歡的事情，在其他領(lǐng)域也可以突破自己。這樣慢慢的孩子就能在不斷前進(jìn)的主旋律中找到自己的價值和努力的方向。家長還要自身做起，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并明確地告訴他，強(qiáng)化孩子對自己的肯定。

2.要多和孩子平等溝通：孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評，不要評判，久而久之，孩子有什么事都會和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，這對孩子的自信心成長大有益處！

3.避免過度去保護(hù)孩子：父母在生活中要避免過度去保護(hù)孩子，應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱鼍?、適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，讓孩子自己去嘗試，選擇做自己喜歡的事情，不斷的在體驗中獲取自信。這樣做不僅鍛煉了孩子的動手能力，讓孩子獲得了相應(yīng)的經(jīng)驗，還能增強(qiáng)孩子的自信心。如果父母總是把孩子保護(hù)的很好，不讓孩子經(jīng)歷挫折，孩子就會像溫室里長大的小花一樣，經(jīng)歷不了風(fēng)雨，而且受到過度保護(hù)的孩子內(nèi)心也是十分脆弱的，很容易被外界影響，遇到事情容易否定自己。所以，父母在培養(yǎng)孩子的自信時，千萬不要過度的保護(hù)孩子，也不要在相信中帶有懷疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定對孩子建立自信是非常的重要。

4.要多鼓勵孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步：有些事不管大與小，只要孩子去做了，或是單獨(dú)完成了，我們都應(yīng)該告訴夸獎他，有時候爸爸媽媽的一句加油打氣，或一個大拇指比什么靈丹妙藥都管用。當(dāng)孩子在生活中做好一件事的情況下要積極肯定孩子的成績，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，這樣孩子也會越來越想表現(xiàn)自己，越來越敢于面對更新鮮的事物，自信心也會大幅度提升！

自信心對孩子來說是非常重要的，有信心的孩子更陽光更開朗，有困難也不會輕易退縮，自信也可以讓孩子心理更加健康，讓孩子與人交往更順暢，所以家長一定要為孩子樹立自信心，對孩子進(jìn)行賞識教育，多鼓勵他。

孩子對自己沒有自信心家長怎么開導(dǎo)

用適當(dāng)?shù)姆绞綔贤?。家庭教育中，家長總是以命令的方式育兒，這就導(dǎo)致了孩子做事總怕犯錯，畏手畏腳。如果孩子犯錯，一定要用溫和的語氣分析為什么犯錯，用良好的方式溝通。

多鼓勵孩子。可以用言語上的表揚(yáng)來激勵孩子。表揚(yáng)要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進(jìn)行具體鼓勵，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會讓孩子產(chǎn)生自大。

尊重并認(rèn)可孩子。孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當(dāng)給孩子買東西的時候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當(dāng)孩子獨(dú)立做事情的時候不要急于否定，一定要認(rèn)可孩子的才干和能力。

給與孩子成長的機(jī)會。不少家長因為孩子年幼否認(rèn)他們，認(rèn)為孩子什么事情也不會做，便包辦一切，可導(dǎo)致孩子變得不自信。家長們應(yīng)該相信孩子能行，可以做得非常好。給與孩子們更多成長的機(jī)會，在不斷失敗當(dāng)中成長起來。

每個孩子都是一個獨(dú)立的個體，他們有著不同的性格，一些孩子聰明自信，有些孩子卻膽小懦弱，孩子膽小可能與孩子所處的家庭環(huán)境、社交經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等有很大關(guān)系，要想解決孩子的這一缺點(diǎn)，家長要想盡各種辦法幫助孩子建立自信。

男孩子膽小懦弱不自信怎么辦

建立信任關(guān)系：首先要了解男孩的興趣和愛好，然后與他溝通，讓他感到你是值得信賴的。在對話中要讓他有機(jī)會發(fā)表自己的意見，讓他感到被聽取。

鼓勵自信和積極思維：強(qiáng)調(diào)男孩的優(yōu)點(diǎn)和成功，鼓勵他積極思考和表達(dá)自己的意見，并且?guī)椭朔謶趾蛽?dān)憂。

提供訓(xùn)練和支持：提供男孩需要的技能訓(xùn)練和支持，幫助他學(xué)會解決問題的方法和技巧。有時候也可以鼓勵他參加課外活動和社交活動，以幫助他建立自信和擴(kuò)大交際圈子。

讓他嘗試新事物：提供各種機(jī)會讓他體驗新的事物，讓他知道自己的能力和興趣。

每個孩子都是獨(dú)立的個體，它有著不同的性格和愛好，有些孩子活潑開朗，有些孩子則自卑膽小，孩子性格的形成，除了與自身有關(guān)外，與家庭成長環(huán)境息息相關(guān)，有些父母強(qiáng)勢、陪伴孩子時間少，這就容易造成孩子自卑不自信的性格，影響孩子一生。

孩子不自信家長該怎么引導(dǎo)

1、用適當(dāng)?shù)姆绞綔贤ǎ杭彝ソ逃?，家長總是以命令的方式育兒，這就導(dǎo)致了孩子做事總怕犯錯，畏手畏腳。如果孩子犯錯，一定要用溫和的語氣分析為什么犯錯，用良好的方式溝通。

2、多鼓勵孩子：可以用言語上的表揚(yáng)來激勵孩子。表揚(yáng)要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進(jìn)行具體鼓勵，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會讓孩子產(chǎn)生自大。

3、尊重并認(rèn)可孩子：孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當(dāng)給孩子買東西的時候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當(dāng)孩子獨(dú)立做事情的時候不要急于否定，一定要認(rèn)可孩子的才干和能力。

4、鼓勵孩子多做開放型活動：參加富有冒險精神的游戲及運(yùn)動，比如帶孩子游泳、長跑或者去田野里看風(fēng)景、觀察昆蟲和小動物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來。