孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k

大多數(shù)家長(zhǎng)在面對(duì)孩子情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)采取暴力或者其他的不當(dāng)?shù)男袨榉绞?，一味地壓制他們，但這樣做的結(jié)果不僅會(huì)加重他們的不良情緒，甚至還會(huì)對(duì)他們今后的身心發(fā)展帶來(lái)一些不利的影響。那么，孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？

孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k

1.首先要認(rèn)同并解讀孩子的情緒

當(dāng)孩子因各種不滿而發(fā)泄情緒時(shí)，很多時(shí)候他們是無(wú)助的，可又由于語(yǔ)言表達(dá)能力匱乏，無(wú)法通過(guò)理性的方式將自己的想法表達(dá)出來(lái)，而此時(shí)又遭到了大人的不理解或者斥責(zé)，他們此刻情緒就會(huì)以一種強(qiáng)烈的方式發(fā)泄出來(lái)。當(dāng)寶寶情緒激烈時(shí)，他們既無(wú)助又渴望愛(ài)，渴望得到父母的理解和認(rèn)同，此時(shí)父母需要做的是蹲下來(lái)告訴孩子“媽媽知道你很委屈，你想哭就哭出來(lái)吧”，這時(shí)孩子就不會(huì)再感到無(wú)助了。有些父母在孩子情緒激烈時(shí)，他們的情緒會(huì)比孩子更激烈，甚至怒斥、責(zé)打孩子，這樣的教育是毫無(wú)幫助的，且會(huì)導(dǎo)致孩子性格壓抑、煩躁，影響孩子性格的形成。

2.等待孩子情緒緩解后再作溝通

當(dāng)孩子的情緒得到父母的理解和認(rèn)同后，他們情緒恢復(fù)地往往更快，待孩子情緒恢復(fù)后，父母可就具體事情進(jìn)一步和孩子溝通。父母和孩子溝通時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐步引導(dǎo)孩子自己將需求和情緒表達(dá)出來(lái)，并告知父母自己希望父母如何做。如果孩子一時(shí)不知道該如何表達(dá)，那父母可以試探性地逐步深入，比如“你現(xiàn)在能冷靜下來(lái)了嗎？”，“你現(xiàn)在能告訴媽媽你為什么生氣嗎？”，“你希望媽媽怎么做呢？”，“你覺(jué)得這件事以后怎么處理比較好呢？”這樣可逐步鍛煉孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力和獨(dú)立思考能力。

初中階段的孩子，大多已經(jīng)進(jìn)入青春叛逆期，這個(gè)時(shí)期孩子的典型特點(diǎn)就是情緒不穩(wěn)定，所以，當(dāng)家長(zhǎng)遇到孩子情緒波動(dòng)大的情況時(shí)，要理解孩子，多與孩子溝通，幫助孩子釋放情緒，千萬(wàn)不要與孩子對(duì)著干。

孩子上初中情緒不穩(wěn)定怎么辦

采取鼓勵(lì)式教育。有人曾說(shuō)：孩子們需要鼓勵(lì)，就像植物需要水。對(duì)于初中孩子而言，在一個(gè)人生的重要階段需要家長(zhǎng)的不僅僅是陪伴，也需要家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生給予肯定。鼓勵(lì)可以幫助孩子培養(yǎng)勇氣，在家長(zhǎng)的鼓勵(lì)下建立自信心，找到自己存在的意義和價(jià)值。

讓孩子對(duì)情緒有所理解。對(duì)于情緒不穩(wěn)定的孩子，家長(zhǎng)也就需要幫助孩子對(duì)某個(gè)情緒的理解，可以買一些關(guān)于情緒方面的書(shū)籍來(lái)給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當(dāng)孩子跟朋友鬧別扭了，可能就會(huì)出現(xiàn)各種不同的情緒，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)一定要坐下來(lái)好好跟孩子談?wù)劊瑤椭⒆尤ダ砬迤渲械那榫w感受。

讓孩子學(xué)會(huì)宣泄情緒。情緒宣泄就是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞?，?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。就比如向親朋好友傾訴衷腸，把不愉快的事情隱藏在心中，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。

設(shè)定明確的規(guī)則和期望。我們需要設(shè)定明確的規(guī)則和期望。青春期的孩子可能會(huì)因?yàn)閷?duì)自由的渴望而忽視規(guī)則，但這并不意味著我們可以放任他們。相反，我們需要設(shè)定明確的規(guī)則和期望，讓他們知道什么是可以接受的行為，什么是不可以接受的行為。

高中時(shí)期的孩子正處于青春叛逆期，這個(gè)時(shí)期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情緒不穩(wěn)定等，面對(duì)孩子情緒不穩(wěn)定，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解孩子內(nèi)心所想，教會(huì)孩子正確排解情緒的方法。

高中孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

提供支持和理解：高三階段學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子關(guān)心、理解和支持，耐心傾聽(tīng)他們的情緒表達(dá)，避免過(guò)多責(zé)備或斥責(zé)。

設(shè)立合理的目標(biāo)：幫助孩子設(shè)立可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并分解為小目標(biāo)，這樣能夠增加他們的信心和動(dòng)力。同時(shí)，也要注意幫助他們調(diào)整過(guò)高的期望。

提供積極的學(xué)習(xí)環(huán)境：創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少家庭紛爭(zhēng)和噪音對(duì)孩子學(xué)習(xí)的干擾。

教會(huì)管理時(shí)間：教導(dǎo)孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為更小的部分，并按照計(jì)劃有序地完成，避免任務(wù)積累帶來(lái)的壓力。

生活中，一些孩子在遇到一點(diǎn)困難的時(shí)候，總是習(xí)慣退縮，他們口中經(jīng)常會(huì)說(shuō)“我不行”、“我不會(huì)”“太難了”等等，這是孩子有畏難情緒的典型表現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都有畏難情緒，家長(zhǎng)要做的就是幫助孩子樹(shù)立信心，鼓勵(lì)孩子勇敢嘗試。

畏難情緒特別嚴(yán)重的孩子怎么辦

1、建立孩子的自信心。家長(zhǎng)可以陪孩子一起進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，盡量讓孩子獨(dú)立完成，并對(duì)孩子取得的成績(jī)給予積極的評(píng)論，多鼓勵(lì)孩子。

2、孩子獨(dú)立性地培養(yǎng)。家長(zhǎng)的表情和態(tài)度，別像老師挑剔學(xué)生一樣。你面對(duì)的是你自己的孩子，面對(duì)自己可愛(ài)的孩子，家長(zhǎng)什么都要接受，什么都要欣賞，你的表情要自然、輕松和快樂(lè)，要能給孩子帶去愉悅的心情。要知道，孩子是最會(huì)讀大人的表情的。

3、給孩子展示自己的機(jī)會(huì)。對(duì)于有才藝的孩子，可以舉行家庭表演會(huì)，在家設(shè)立孩子作品墻，鼓勵(lì)孩子在學(xué)校、社區(qū)等各種場(chǎng)合演出?；顒?dòng)中多給孩子贊美，讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅。

4、多用積極向上的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子。孩子做正確的事時(shí)應(yīng)該如實(shí)的得到嘉獎(jiǎng)，但孩子不小心失敗時(shí)，家長(zhǎng)不要老是用責(zé)備的語(yǔ)氣對(duì)待孩子，要給予孩子精神上的鼓勵(lì)，尤其是在孩子垂頭喪氣的時(shí)候。

15歲的孩子不管是從生理上還是心理上都趨向成熟了，聰明的家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)如何與孩子相處，不能知識(shí)吼罵嘮叨孩子，這樣只會(huì)讓你和孩子的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)。

15歲孩子情緒失控時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

1、搞清楚孩子情緒化的來(lái)源

沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，只會(huì)有人放大問(wèn)題，讓自己變得焦慮起來(lái)，所以父母要先搞明白孩子的焦慮來(lái)自于哪里？是學(xué)習(xí)、還是生活中的小事。發(fā)育期對(duì)孩子的心理也是會(huì)有影響的。

2、共情孩子的情緒

大多數(shù)情緒的出現(xiàn)都是有原因的。孩子很多時(shí)候沒(méi)有辦法很好的用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒，就會(huì)轉(zhuǎn)化為行為上的抗拒或者不配合。如果父母可以多傾聽(tīng)孩子當(dāng)下的感受，多理解孩子當(dāng)下的心情，應(yīng)對(duì)起來(lái)就能夠“對(duì)癥下藥”。孩子的世界有自己的一套行為邏輯，父母如果理所當(dāng)然的行事會(huì)打亂孩子的節(jié)奏，這時(shí)不被理解的孩子就很可能出現(xiàn)情緒失控問(wèn)題。家長(zhǎng)不妨蹲下身，平視著孩子，用耐心和共情讓孩子知道自己的情緒受到了關(guān)注，自己的感受得到了理解。

情緒可以左右一個(gè)人的行為，尤其是孩子，自控能力差，更容易被情緒左右。孩子對(duì)于情緒的認(rèn)知和表達(dá)是懵懂且有限且的，孩子大喊大叫、摔東西、隨意發(fā)脾氣，都是最簡(jiǎn)單粗暴的宣泄行為。

孩子情緒失控怎么辦

1.將孩子帶離現(xiàn)場(chǎng)

當(dāng)孩子在公共場(chǎng)合哭鬧的時(shí)候，如果家長(zhǎng)實(shí)在安撫不了他們，那么不妨先試試將他們帶離現(xiàn)場(chǎng)，然后找一個(gè)安靜的地方，和孩子進(jìn)行溝通，由此來(lái)解決問(wèn)題；

如果孩子拒絕溝通，還是一直哭的話，家長(zhǎng)可以先讓他們?cè)谶@個(gè)安靜的環(huán)境里宣泄一下情緒，而且這樣不用擔(dān)心會(huì)打擾到別人。

反之，如果家長(zhǎng)直接在公共場(chǎng)合訓(xùn)斥孩子的話，不僅可能安撫不了他們，還可能打擊孩子的自信心，同時(shí)還有可能影響到周圍的人，所以家長(zhǎng)還是應(yīng)該盡可能先將孩子帶離現(xiàn)場(chǎng)。

為了預(yù)防和化解孩子的厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)之初就要適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)。同時(shí)，家庭、學(xué)校等各方要努力營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，減少厭學(xué)情緒的發(fā)生。

如果孩子有厭學(xué)情緒該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，可與孩子的特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)。其實(shí)，特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾，很多有特長(zhǎng)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)。由于有特長(zhǎng)、有興趣愛(ài)好，這些孩子會(huì)經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來(lái)，從而使二者相得益彰。

2、避免過(guò)度地批評(píng)和指責(zé)。很多厭學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學(xué)。老師和家長(zhǎng)要避免過(guò)度地批評(píng)和指責(zé)，多對(duì)孩子的“閃光點(diǎn)”進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，同時(shí)幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力，讓孩子變得自信起來(lái)。這樣，孩子學(xué)習(xí)的興趣也容易被激發(fā)出來(lái)。

3、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。

4、幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，多與同學(xué)交往。教會(huì)孩子理解和尊重他人，讓孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)表達(dá)贊美和感謝。當(dāng)孩子與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，家長(zhǎng)要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。