孩子玩手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦

大多數(shù)的家長(zhǎng)并不反對(duì)孩子玩手機(jī)，反對(duì)的是孩子自控能力差而沉迷手機(jī)，缺乏自控力是孩子在行為表現(xiàn)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的最大絆腳石，每個(gè)父母有責(zé)任去幫助孩子提高自控力。

孩子玩手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦

1.避免透支未來(lái)

“透支未來(lái)”有一個(gè)最顯著的表現(xiàn)，就是“明日復(fù)明日”，把實(shí)現(xiàn)任務(wù)、解決問(wèn)題等事項(xiàng)都推到一個(gè)又一個(gè)的明天，這是典型的透支未來(lái)的做法。我們要引導(dǎo)孩子讓自己的未來(lái)變得清晰而具體。

當(dāng)你想改變某種行為的時(shí)候，試著減少行為的變化性，而不是減少那種行為。換句話說(shuō)，就是要打破我們?cè)?jīng)以為的明天會(huì)更好的念頭，制定一個(gè)規(guī)則，并嚴(yán)格按照這個(gè)規(guī)則去做，把今天做的每個(gè)決定都看成是今后每天的承諾。

讓未來(lái)今天就來(lái)，這是讓孩子避免透支未來(lái)最好的方法之一。

初中生沉迷手機(jī)，最好的辦法就是釜底抽薪，讓他碰不到手機(jī)。作為家長(zhǎng)，在這個(gè)時(shí)候不能跟孩子動(dòng)怒發(fā)火的，手機(jī)可以玩的，包括有時(shí)間限度的一天保持玩一個(gè)小時(shí)手機(jī)就可以了。

初中生沉迷手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦

家長(zhǎng)和老師要正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，讓他們認(rèn)識(shí)到手機(jī)不僅是一種娛樂(lè)工具，也是一種學(xué)習(xí)工具，引導(dǎo)孩子通過(guò)手機(jī)閱讀書籍、搜索資料等，增加他們對(duì)手機(jī)的認(rèn)知。

家長(zhǎng)和老師應(yīng)該制定合理的使用規(guī)則，比如每天限制手機(jī)使用時(shí)間，限制使用場(chǎng)所等，營(yíng)造健康的家庭氛圍，讓孩子更加健康地成長(zhǎng)。

可以多為孩子提供一些與手機(jī)無(wú)關(guān)的活動(dòng)，比如戶外運(yùn)動(dòng)、親子游戲等，使孩子多接觸到現(xiàn)實(shí)生活中的事物，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。

孩子玩手機(jī)的原因是什么

自控能力是我們每一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的品質(zhì)，但如果孩子缺乏這個(gè)能力，那將會(huì)對(duì)今后的發(fā)展和生活，帶來(lái)不好的影響。所以為了孩子可以擁有一個(gè)更加自律的生活，家長(zhǎng)就必須要重視孩子這方面的發(fā)展。那么，沒(méi)有自控能力的孩子怎么辦呢？

沒(méi)有自控能力的孩子怎么辦

1.適當(dāng)放手，給孩子選擇的空間。三歲左右的孩子將進(jìn)入自我意識(shí)快速發(fā)展的階段，為了刺激孩子自控能力的發(fā)展，父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤艞壙刂坪⒆?。只有沒(méi)有父母不斷的嘮叨和擔(dān)心，孩子才能真正完成自律的轉(zhuǎn)變。一直控制孩子的父母應(yīng)該給他們說(shuō)不的權(quán)利，給他們表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會(huì)，也給他們自己做決定的選擇。鍛煉孩子獨(dú)立生活的基本能力，并學(xué)會(huì)回家后有意識(shí)地收和換衣服；學(xué)會(huì)用備忘錄寫下作業(yè)清單，并按時(shí)完成。讓孩子們明白責(zé)任和義務(wù)，處理好自己的事情。當(dāng)然，放手是合適的。底線是我們必須堅(jiān)持下去。例如，不能玩像電、水和火這樣危險(xiǎn)的東西。

2.家長(zhǎng)要樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。家長(zhǎng)不能因?yàn)楹⒆有?，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力?yīng)該從小培養(yǎng)，告訴孩子什么行為是對(duì)，什么行為是錯(cuò)，哪些行為不可以做，樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，即使孩子哭鬧耍賴都應(yīng)該堅(jiān)持原則，讓孩子學(xué)著控制自己。

3.提供一個(gè)自律的家庭環(huán)境。許多家長(zhǎng)抱怨說(shuō)，他們不得不盯著自己的孩子做作業(yè)，否則孩子是不會(huì)自己寫作業(yè)的。然而，你真的會(huì)認(rèn)真耐心地陪孩子做作業(yè)嗎？要么玩手機(jī)，要么對(duì)著孩子們大喊大叫，這也是孩子們的負(fù)擔(dān)。家庭成員一起保持自律的環(huán)境是非常重要的，作為父母，當(dāng)然希望孩子早睡早起，按時(shí)完成作業(yè)和練習(xí)。但是如果家長(zhǎng)不能克制自己，呆在床上，吃東西玩手機(jī)，同樣的，孩子會(huì)學(xué)習(xí)和模仿，并會(huì)問(wèn)，“你為什么能這樣做？”父母需要毫不拖延地注意自己的言行，準(zhǔn)時(shí)起床、不要熬夜等等。給孩子一個(gè)認(rèn)知的、微妙的影響。也可以和孩子一起制定規(guī)則，控制和管理自己的生活和時(shí)間表，為孩子樹(shù)立榜樣，帶領(lǐng)他們前進(jìn)。

小不忍則亂大謀，一個(gè)連自己都控住不住的人，怎么能取得成功呢？所以家長(zhǎng)一定要從小培養(yǎng)他們的自控能力，給他們樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，讓他們更好地控制自己的行為。

十二歲的孩子如果還缺乏自控力，那么就與父母的教育方式有關(guān)，家長(zhǎng)可以采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?lái)幫助孩子提高自控能力，那么對(duì)于12歲孩子沒(méi)有自控能力怎么辦呢？

12歲孩子沒(méi)有自控能力怎么辦

1.家長(zhǎng)少發(fā)脾氣，做好表率：俗話說(shuō)的好，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)常都是通過(guò)模仿大人來(lái)習(xí)得常識(shí)，家長(zhǎng)自己的自控力就差，孩子怎么可能從家長(zhǎng)身上學(xué)到如何控制自己呢。因此，家長(zhǎng)一定要做好表率。孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候，不能立馬對(duì)孩子發(fā)脾氣，要冷靜地與孩子分析、解決問(wèn)題。孩子都是很聰明的，他會(huì)從你的行為中知道原來(lái)應(yīng)該這樣做，然后慢慢的，他自己就會(huì)去模仿，久而久之就養(yǎng)成了良好的自制能力了。

2.引導(dǎo)孩子多定目標(biāo)：千萬(wàn)別覺(jué)得目標(biāo)不重要，孩子不給自己定目標(biāo)，就不會(huì)有目標(biāo)感，整個(gè)人就松散、沒(méi)有方向，因?yàn)樗麄內(nèi)魏螘r(shí)候都有退路。引導(dǎo)孩子多給自己定目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)的目標(biāo)，也包括生活中其他方向的目標(biāo)，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)。舉個(gè)例子，我們可以引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持跳繩，從最開(kāi)始每天完成100個(gè)，到后來(lái)每天完成200個(gè)，逐漸到300個(gè)，根據(jù)孩子來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。但是前提是在孩子的能力范圍之內(nèi)，不過(guò)一旦設(shè)定了目標(biāo)，就要堅(jiān)持下來(lái)。一旦孩子真的實(shí)現(xiàn)不間斷跳繩了，他們也會(huì)有成就感，這種成就感就是自律的初步形成的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)上也是如此，每天定一點(diǎn)小目標(biāo)，堅(jiān)持下來(lái)之后，收獲到的喜悅，就見(jiàn)證了自律感的形成。

3.今日事今日畢：孩子逐漸變得自律起來(lái)，給孩子制定的另一條關(guān)鍵的規(guī)則是，今天的事情今天完成。不過(guò)需要提醒家長(zhǎng)的是，我們?cè)诮o孩子制定規(guī)則的時(shí)候，不能以其他的條件為代價(jià)，比如說(shuō)我們?cè)S諾孩子“你今天完成了這項(xiàng)任務(wù)，你能得到多少錢，或者是能夠得到什么玩具”。這是絕對(duì)不能使用的方法，理由很簡(jiǎn)單，當(dāng)沒(méi)有這些作為條件的時(shí)候，孩子完成了今天的任務(wù)，感到開(kāi)心是因?yàn)樽约簣?jiān)持了原則，而當(dāng)有這些條件以后，孩子完成任務(wù)開(kāi)心，是因?yàn)橛羞@些物質(zhì)條件。一旦沒(méi)有這些誘惑他們的條件的時(shí)候，他們也就沒(méi)有必要堅(jiān)持了。

以上就是12歲孩子沒(méi)有自控能力怎么辦的解決方法，家長(zhǎng)可以參考一下，希望可以給您帶來(lái)幫助。

有些孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，寫10分鐘，就要看電視，家長(zhǎng)規(guī)定好了看半個(gè)小時(shí)就要立即寫作業(yè)，但是孩子不聽(tīng)，一看就是一下午，把電視關(guān)掉就開(kāi)始哭鬧，一點(diǎn)沒(méi)有自控力，孩子沒(méi)有自控能力怎么辦？

孩子沒(méi)有自控能力怎么辦？

第一，了解原因，走進(jìn)內(nèi)心

每次孩子表現(xiàn)出三分鐘熱度的時(shí)候，家長(zhǎng)不要急著責(zé)罵。最好先了解寶寶注意力轉(zhuǎn)移，堅(jiān)持不下去的具體原因。然后走進(jìn)孩子的內(nèi)心，一起解決影響他們專注力的“大事”。同時(shí)讓孩子知道，如果不是著急的事情，可不必停下手中的事情。

第二，認(rèn)識(shí)行為，建立規(guī)則

家長(zhǎng)要讓孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。有些行為雖然對(duì)自己有利，但會(huì)影響其他人。在某些場(chǎng)合，有些話可以說(shuō)，但換了地方是不能說(shuō)的。家長(zhǎng)要把這些“規(guī)則”揉在生活中，通過(guò)一些具體的事例讓孩子明白哪些事能做，哪些不能做。

小孩子喜歡手機(jī)很正常，很多大人也很喜歡手機(jī)，之所以沒(méi)有人擔(dān)心大人沉迷于手機(jī)，是因?yàn)榇笕说淖钥啬芰Ρ刃『?qiáng)，他們能夠控制自己的行為。那么小孩沉迷手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦？

小孩沉迷手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手機(jī)上癮，多半是因?yàn)樽约耗昙o(jì)尚小，自控能力較差，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該慢慢地來(lái)提高孩子的自控能力，通過(guò)替代法來(lái)忽略孩子對(duì)手機(jī)的專注力。

自控力是一個(gè)人管控自我思想和行為的重要能力，一般來(lái)說(shuō)，成人的自控力要強(qiáng)于孩子，很多孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于缺乏自控力，出現(xiàn)沉迷手機(jī)、小說(shuō)、和電視的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要想幫助孩子改變現(xiàn)狀，就要想方設(shè)法提高孩子的自控能力。

小孩沒(méi)有自控能力怎么辦

制定具體的計(jì)劃。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，自控力是一個(gè)看不見(jiàn)摸不著的東西，有時(shí)孩子很難去直觀的了解到它。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以通過(guò)制定計(jì)劃的方式，來(lái)幫孩子直觀的了解到什么是自控力，如何提高自控力。

避免過(guò)度溺愛(ài)孩子。小孩沒(méi)有自控力和約束力，家長(zhǎng)要反思一下自己是否對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)。如果平時(shí)孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會(huì)只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會(huì)經(jīng)常因?yàn)榈貌坏綕M足而出現(xiàn)情緒失控。所以家長(zhǎng)要合理滿足孩子的要求，對(duì)孩子的過(guò)分要求要適當(dāng)拒絕。

幫孩子確定合理目標(biāo)。對(duì)于自制力比較弱的孩子來(lái)說(shuō)，讓他自己獨(dú)立去改變是很難的。這時(shí)就需要有人在旁邊去拉他一把，去指引他、督促他，讓他在“改變”的這條路上堅(jiān)持下去。

家長(zhǎng)以身作則，成為孩子的榜樣。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的行為舉止，決定了孩子的行為舉止。因此，家長(zhǎng)要為孩子做好榜樣。所謂言傳不如身教，讓孩子看到父母規(guī)律的生活和說(shuō)到做到的良好品德，感受到自制力為生活帶來(lái)的美好。