對上學(xué)有恐懼感怎么辦

有些孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，老師講課的時(shí)候聽不懂，作業(yè)不會(huì)做，考試的時(shí)候考不好，久而久之，就對學(xué)習(xí)失去了興趣，對上學(xué)產(chǎn)生了恐懼感。那么對上學(xué)有恐懼感怎么辦？

對上學(xué)有恐懼感怎么辦

1、緩解壓力

高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，確實(shí)讓學(xué)生懼怕，父母可以帶孩子去一些可以放松身心的地方，不要把孩子逼的太緊，讓她慢慢接受上學(xué)這件事，并不可怕。

2、心理輔導(dǎo)

可以多給孩子做心理工作，多陪孩子寫作業(yè)，讓他愛上學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)他，支持他，當(dāng)他覺得有成就感了，就不會(huì)那么害怕了。

有的孩子一提到上學(xué)就恐懼，對上學(xué)有著很強(qiáng)烈的抗拒心理，家長一勸說孩子，他就沖家長發(fā)脾氣，死活就是不想去上學(xué)。這是因?yàn)槭裁丛蚰兀亢⒆佑憛捝蠈W(xué)恐懼上學(xué)怎么辦？

孩子討厭上學(xué)恐懼上學(xué)怎么辦

1、提前做好準(zhǔn)備

小孩子一般都喜歡跟其他的小孩一塊玩，在自己的孩子需要去上學(xué)之前要給孩子灌輸一些知識(shí)，比如在學(xué)?？梢愿芏嗪芏嗟男∨笥岩粔K玩，還有很多的玩具。這樣就會(huì)提起孩子的興趣，一旦有了興趣，小孩子就會(huì)愿意去上學(xué)。

2、教孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立

小孩子在去上學(xué)之前最好教給孩子一些獨(dú)立的生活知識(shí)，比如自己穿衣服，自己大小便的，如果到了學(xué)校還不能獨(dú)立的話，可能會(huì)給自己的孩子或者老師帶來一些不必要的麻煩。

大多數(shù)家長小時(shí)候應(yīng)該也不喜歡去上學(xué)吧，反之，孩子也是一樣的，但是為了讓孩子可以取得一個(gè)好成績，該怎么幫助孩子克服這個(gè)心理呢，為此，我們就來聊一下孩子恐懼上學(xué)怎么辦呢？

孩子恐懼上學(xué)怎么辦

1.讓孩子感受學(xué)習(xí)很簡單

大多數(shù)不愿意去學(xué)校上學(xué)的孩子，都有這一個(gè)相同的共同點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績差，對學(xué)習(xí)很害怕，學(xué)習(xí)學(xué)不會(huì)老師不喜歡，同學(xué)眼里的拖后腿差生，心理受到打擊，家長就需要幫助孩子，提高孩子的學(xué)習(xí)自信，讓孩子覺得學(xué)習(xí)簡單，自己也能成績好。

2.跟孩子溝通原因

孩子不想上學(xué)，害怕上學(xué)，其實(shí)是有原因的，沒有無緣無故的事情，尤其是孩子的思想更加的單純，家長更容易從孩子那里找到孩子不想上學(xué)害怕上學(xué)的直接原因，家長通過溝通可了解之后，孩子沒有了顧慮孩子就會(huì)好好的去上學(xué)。

對于部分學(xué)生來說學(xué)校也是一個(gè)讓他們產(chǎn)生恐懼的場所。高中生因?yàn)榭謶謱W(xué)校不愿意上學(xué)的情況也很多。那么，高中生恐懼上學(xué)怎么辦？

高中生恐懼上學(xué)怎么辦

1、面對孩子的狀況，家長的態(tài)度很重要

不要埋怨，不要打罵，更不要表現(xiàn)出失望的言語、神態(tài)、語氣和行為。在找原因的同時(shí)，通過細(xì)心觀察，用心體會(huì)發(fā)現(xiàn)一些“蛛絲馬跡”；積極鼓勵(lì)，正確引導(dǎo)，用所謂的一切“優(yōu)點(diǎn)”開導(dǎo)他，吸引他愛上學(xué)校，愛上同學(xué)，愛上學(xué)習(xí)，慢慢克服障礙。

2、了解原因

孩子上學(xué)恐懼癥，父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會(huì)導(dǎo)致孩子更不愿意上學(xué)，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學(xué)，孩子不愿意上學(xué)，有可能是對新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學(xué)校的環(huán)境。

孩子不愿意上學(xué)確實(shí)讓人很焦心，按理說上學(xué)是一件令孩子很期待的事情。那么，一年級(jí)孩子恐懼上學(xué)該怎么辦呢？

一年級(jí)孩子恐懼上學(xué)該怎么辦：

主動(dòng)修復(fù)孩子的安全感。無論爸爸媽媽這個(gè)階段多忙多累，把陪伴孩子當(dāng)做很重要的一件事情來做，陪孩子玩，讓孩子的身心放松下來，感覺到家庭的溫暖與幸福。這樣，才能讓孩子把依戀對象從他人轉(zhuǎn)移到父母這里，孩子的內(nèi)心得到了更多的支持才能夠慢慢克服去上學(xué)的恐懼。

孩子還沒有建立對新的環(huán)境連接前，是需要一段時(shí)間去熟悉與適應(yīng)的，這段時(shí)期需要父母更多的支持。比如：第一個(gè)去教室接孩子，根據(jù)孩子的意愿可以適當(dāng)在學(xué)校玩耍一下，回家和孩子多溝通好玩、有趣的事情，有意無意的提起新?lián)Q的老師夸獎(jiǎng)孩子的事。

如果方便，您可以聯(lián)系之前教了孩子三年的幼兒園老師，讓她和孩子聊聊，老師的話孩子還是愿意聽的，雖然老師不再教了，但仍然還是會(huì)關(guān)心您的孩子的。同時(shí)，您也可以也和新來的老師私下多溝通一下，讓雙方都增進(jìn)些了解。另外，家長焦慮的心情也需要放下，孩子能很敏感的感知到大人的情緒，大人溫柔而淡定，孩子也會(huì)感受到這份堅(jiān)定的力量的。相信孩子，這是她成長必經(jīng)的過程，成長的代價(jià)都不是白費(fèi)的，放心吧！

一年級(jí)孩子恐懼上學(xué)的原因：

很多孩子，放假期間一個(gè)勁的瘋玩，對作業(yè)不管不顧，到了開學(xué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒寫完，可能是因?yàn)楹ε率盏嚼蠋煹膽土P，所以對上學(xué)產(chǎn)生了恐懼。那么中學(xué)生對上學(xué)恐懼怎么辦？

中學(xué)生對上學(xué)恐懼怎么辦

1、擬定計(jì)劃目標(biāo)

父母與孩子一起協(xié)商一個(gè)切實(shí)、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，譬如跟孩子一起制訂一份課程表，一方面，掃尾暑期作業(yè)，溫習(xí)上學(xué)期的一些基本知識(shí)點(diǎn)，如語文的名句、英語的單詞、數(shù)理化的概念、公式、公理等，另一方面，同時(shí)預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容，譬如語文、英語誦讀課文，數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章，標(biāo)出困惑處，以便新學(xué)期快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、調(diào)整作息時(shí)間

由于長假期間，生活秩序與平時(shí)上學(xué)期間不同，晚上可以看看電視，上上網(wǎng)，早上難免就貪睡晚起。如果生物鐘不及時(shí)調(diào)整，那么開學(xué)后上課就會(huì)遲到、打瞌睡。因此，家長要及時(shí)關(guān)閉電視、網(wǎng)絡(luò)，與孩子一起調(diào)整家庭作息時(shí)間，按照平時(shí)上學(xué)時(shí)間正常就寢、起床、飲食，以免開學(xué)后生物鐘錯(cuò)亂，影響學(xué)習(xí)。

孩子在學(xué)校里害怕老師是好事，因?yàn)楹ε戮吞貏e遵守校紀(jì)班規(guī)，遵守課堂紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，害怕批評(píng)，各方面表現(xiàn)都比較好。但是如果上升到恐懼的程度，就需要家長進(jìn)行干預(yù)了。

看到老師就緊張恐懼怎么辦

第一，讓孩子表達(dá)感受。我們要容許孩子表達(dá)對老師的害怕、不滿等情緒，家長可以用接納的態(tài)度傾聽，不否認(rèn)孩子的情緒，不說“不用怕，有什么可怕的，老師很好”之類的話，類似這些話都是在否認(rèn)孩子的感受，不能幫助孩子解決問題。

我們要幫助孩子釋放負(fù)面情緒，比如可以說：“看到老師你就會(huì)很緊張，是會(huì)擔(dān)心自己犯錯(cuò)誤嗎？”等等，允許孩子把這種負(fù)面的感覺表達(dá)出來。當(dāng)情緒優(yōu)先被處理了，孩子才有可能接受我們的引導(dǎo)，并且自發(fā)產(chǎn)生積極的應(yīng)對策略。

第二，多替老師“假傳圣旨”。家長可以多替老師“假傳圣旨”，說老師對孩子認(rèn)可的地方，老師對孩子的肯定和鼓勵(lì)等。有的孩子對老師有一種刻板印象，認(rèn)為老師批評(píng)教育他，就是跟自己過不去，就是不喜歡自己。

這時(shí)候，家長就要積極引導(dǎo)：“你看，老師這么忙，還關(guān)注著你，是想讓你變得更好，才會(huì)批評(píng)你，對不對？如果老師不喜歡你，那可能老師根本就不理你不管你了?！边@些話孩子聽了之后，就會(huì)覺得老師和自己不是敵對的，也不是高高在上的管自己的人，而是一個(gè)幫助自己的人。意識(shí)到這點(diǎn)之后，就不會(huì)那么害怕老師了。