怎么幫孩子戒掉游戲

都說手機容易讓人著迷，隨著網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)普及在我們生活的方方面面，不光是成年人離不開手機，現(xiàn)在很多孩子都有自己的手機，而且孩子也沉迷游戲。

孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉

1、家長要以身作則。對于父母來說，孩子喜歡玩游戲本身就是一種不可推卸的責任。想要孩子有所改變，家長要先改變自己，比如下班回家，全家都不玩手機，不打游戲，為孩子營造一個好的家庭氛圍，這樣孩子才會減少玩游戲的時間。

2、可以培養(yǎng)孩子的運動愛好。運動對孩子來說也是非常重要的，適當?shù)倪\動可以增強孩子的身體素質，若是孩子具有運動天賦的話，還能將運動培養(yǎng)成他的一個愛好。

如果孩子沉迷于手機游戲，家長不妨讓孩子多去跑跑步，或者親自帶孩子出去運動，結交新的朋友，在運動中找到新的快樂。

3、嚴加約束，制定規(guī)則。孩子畢竟是孩子，他們的自覺性和自控力都無法和成人相比。在改善玩手機過程中，父母要對孩子玩手機時間進行約束和限制，正確安排孩子的學習時間和玩手機游戲的時間，和孩子約法三章和制定計劃：先完成學習任務再玩手機、一周只能玩3次、考試前不玩手機、晚上9點后不玩手機等，如果孩子違反規(guī)定就要受到懲罰，孩子表現(xiàn)的很好就要有獎勵，父母一定做到堅持監(jiān)督。

隨著信息技術的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡游戲也越來越多的影響著我們的生活，由于孩子自控能力比較差，很容易沉迷網(wǎng)絡游戲無法自拔，面對孩子游戲成癮，家長要及時和孩子交流，讓孩子認識到游戲成癮的危害，幫助孩子重新回到正軌。

孩子游戲成癮怎么戒掉

1.讓孩子清晰地認識到游戲上癮的危害。有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。

2.合理地控制孩子玩手機?？梢越柚议L控制軟件來控制孩子玩手機，可以在家長的手機上設置每天玩手機的時間，一旦超過這個時間，手機就會自動鎖屏，無法打開。當然，家長還可以設置一鍵鎖屏。

3.多多陪伴孩子，帶孩子出去走走，讓他發(fā)現(xiàn)生活中不一樣的美，這樣才能夠把孩子玩游戲的癮給戒掉，把他的注意力集中在別的地方。

4.家長還可以通過給予獎勵、夸獎等積極的反饋，幫助孩子逐漸戒除游戲癮。同時，也需要注意給孩子提供足夠的機會和方法，將那種熱情和熱愛移植到其他領域中去。

孩子十二歲已經(jīng)進入青春期了，很多孩子在這一時期會有沉迷游戲的情況。家長在面對這樣情況的時候，不要著急，要慢慢引導孩子，如果采取比較強硬的手段會引起孩子的逆反心理。

12歲孩子打游戲成癮應該怎么戒掉

1、從小養(yǎng)成孩子良好的學習習慣。從上學第一天起，讓孩子回家先做作業(yè)再玩，自己安排好時間，在睡覺前，早點寫完作業(yè)，剩下的時間就是自己的，想干啥干啥。提高孩子的學習自覺性。

2、玩游戲要規(guī)定好游戲時間，不能一律禁止。愛玩是孩子的天性，可以適當放松，給孩子一個具體時間，事先約定好，能玩多久，孩子遵守規(guī)則就表揚獎勵，讓孩子養(yǎng)成自律的習慣。

3、給孩子自主選擇權。把孩子自己的事情決定權交給孩子自己，滿足孩子的自主選擇權！比如，孩子想報培訓班，父母和孩子共同探討學習什么？問孩子今后有什么打算？盡最大努力認可孩子的選擇結果，有不同意見，只給建議、絕不?！凹议L作風”。

4、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會沉迷于手機游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。

其實相比于大人而言，孩子才會更容易玩游戲上癮的，因為孩子的自控能力不比大人，要相對弱上很多，所以一旦遇到喜歡的東西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家長要想讓孩子遠離游戲，首先要提高他們的自控能力。那么小孩子打游戲上癮了怎么戒掉？

小孩子打游戲上癮了怎么戒掉

1、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。

2、堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。

3、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

4、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機，要多陪伴孩子。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，游戲已經(jīng)幾乎已經(jīng)普及到家家戶戶里面了，而孩子對豐富多彩的游戲世界，產(chǎn)生好奇也是非常正常的事情，不過如果他們沉迷到其中，家長一定要引起重視起來，因為沉迷游戲很容易讓他們荒廢學業(yè)。那么面對孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉呢？

孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡來發(fā)泄情緒。實際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等。孩子們呢？游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

隨著網(wǎng)絡的普及，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，游戲已經(jīng)成為孩子生活中必不可少的娛樂項目了，但是有些孩子的自制力比較差，就會漸漸的沉迷其中，不可自拔，導致荒廢了自己的學業(yè)，影響了身體以及心理的健康，很多家長為此也十分焦慮，那么我們該怎么讓孩子戒掉游戲呢？

怎么讓孩子戒掉游戲

1.給予孩子足夠的陪伴

孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關，要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實無法實現(xiàn)的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。大多數(shù)時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現(xiàn)實中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發(fā)大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。

2.給予獎勵機制

玩游戲的人都有這樣的體驗：剛開始玩游戲時，特別簡單就容易通關，并且還會獲得晉級稱號。尤其是小孩子的游戲，會時不時的來一句：“你真棒！”“恭喜你闖關成功?！眲e小看這簡單的一句贊美，對于孩子來說，就是這簡簡單單的一句話，讓他們嘗到了成功的喜悅，激發(fā)了孩子內(nèi)心的滿足感。孩子在游戲中不斷追求的經(jīng)驗值、等級、稱號，其實都是游戲設計者的誘餌。所以家長可以多利用獎勵機制，平時要多肯定孩子，有點時間了，就去陪孩子，但是不要一張嘴就是孩子這個也不行那個也不行，我們要多認可孩子，多鼓勵孩子，我們要從小幫助孩子培養(yǎng)他的自信和成就感，現(xiàn)實中，有成就感的孩子，他只會覺得游戲好玩，但他不會依賴和沉迷游戲去找那種成就感。

隨著網(wǎng)絡游戲的普及，幾乎每個孩子都會玩，如果孩子玩游戲只是作用娛樂，相信大多數(shù)家長都是可以接受的，但是很多孩子一玩游戲就會沉迷于其中不可自拔，每天不愿意出門，導致性格越來越孤僻，成績也越來越差，那么我們該怎么戒掉孩子的游戲癮呢？

怎么戒掉孩子的游戲癮

1.親子溝通

家長嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商，開展關于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內(nèi)心，例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認清孩子存在的問題，認清自己在子女網(wǎng)絡依賴形成和戒斷過程中的作用。

2.找到游戲的替代品

大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。