高三孩子壓力太大家長怎么做

眾所周知，高中三年壓力最大的一年就是高三，因為這個階段的孩子距離高考越來越近了，再加上受青春期的影響，很容易出現(xiàn)一些消極的情緒。所以在這個階段，家長一定要采取適當?shù)姆椒?，幫助孩子緩解壓力，引導他們正確看待考試。

高三孩子壓力太大家長怎么做

1、聆聽孩子真實的想法。家長要學會和孩子做朋友、做哥們，多站在孩子的角度考慮問題，聽聽孩子在高考問題上有哪些焦慮，分析為什么會產(chǎn)生這些顧慮和壓力。在注意傾聽的同時還要注意多觀察孩子的舉動，真正走入到孩子的內(nèi)心深處，讓孩子找到?？康母蹫常耖|蜜一樣無話不談。這樣，家長朋友們才能針對自己孩子的問題對癥下藥，幫助孩子們紓解心理壓力。

2、父母不要給孩子太大壓力，降低期待值。我們作為父母，要控制自己的期待值，不要孩子太大壓力，夸贊孩子很重要，但是凡事過度了，都會起到相反的效果。我們也要控制自己炫耀孩子的心，可能在親戚朋友們面前的一番炫耀讓你感到心滿意足，但是短短幾句話落在孩子的心里可能就是日后孩子情緒崩潰的一個誘因。

3、鼓勵孩子適當?shù)姆潘?。課間時鼓勵孩子走出教室看看風景，走動走動，換換腦子，這樣孩子不至于用腦過度，反而效率下降。周末的時候也至少給孩子一天時間去放松一下，看點自己喜歡的書，聽聽音樂，干點自己喜歡的事情，也可以緩解壓力。

也可以鼓勵孩子有時間多做運動，父母可以陪著孩子一起運動，既拉近了親子關(guān)系，讓孩子對父母更親近，更愿意溝通，也可以通過運動緩解孩子緊繃的狀態(tài)，改善孩子的睡眠狀況。孩子心情好了，睡的好了，學習效率也自然而然的會提高。

孩子上高三了，這是孩子非常重要的一個學習階段，家長一定要引起重視，當孩子存在不良習慣時，家長要及時采取措施，幫助孩子解決問題，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則孩子的情況只會越來越糟糕。

孩子高三了家長該怎么做

1、不要給孩子過多的壓力。即將面臨高考的孩子在學校承受著巨大的壓力，這種壓力不僅是身體上的，還有精神上的。所以當孩子回到家時，可以讓孩子適當?shù)姆潘伞?/p>

高考就如打戰(zhàn)，孩子是在前線打戰(zhàn)的沖鋒軍，家長是在后面支持前線的后備軍。對于高三孩子來說，營養(yǎng)是非常重要的。家長應保證孩子的營養(yǎng)。

2、家長應該隨時掌握和高度關(guān)注孩子的思想動態(tài)和學習狀況。和老師密切的加強聯(lián)系。為孩子高三沖刺護航。做好精神上的疏導，做好學習上的指導，做好情感上的溫暖和支持，給孩子提供強大的精神支撐。幫助孩子制定沖刺計劃，共同迎接應對每次模擬考試的挑戰(zhàn)。

3、高三學生的家長除了要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，還要學會調(diào)節(jié)學生的情緒。孩子到了高三的時候思想會有非常大的浮動，情緒也非常不穩(wěn)定，所以至少平時如果有時間的話，要經(jīng)常和孩子談心，不要只聊學習，要多了解一下孩子的生活，這樣才能夠讓孩子的身心放松。

對于一個上學的孩子來說，他的壓力來自于各個方面。不要覺得孩子只會產(chǎn)生一定的學習壓力，他們常常也會覺得在于他人社交的時候，讓自己產(chǎn)生一定的焦慮情緒。所以家長在平時要多和孩子溝通交流，了解孩子內(nèi)心的想法，及時緩解孩子的壓力，這樣孩子才能健康快樂的成長。

孩子精神壓力太大家長該怎么辦

1、降低對孩子的期望值，不要給孩子太多壓力。很多孩子的壓力其實來源于父母，父母對孩子表現(xiàn)的越關(guān)心期望值越高，學生感覺到的壓力也就越大，所以家長要控制住自己的關(guān)心，讓孩子有獨立思考的時間和休息的時間，對于孩子的一切情緒也不要表現(xiàn)的太過緊張，讓孩子擁有自己的世界。

但是也不是說讓家長完全的不管孩子，是要讓孩子感覺到期望值適中，既不能期望值過低，也不能期望值過高。

2、學會和孩子溝通。父母是孩子的第一任老師，如果家長教育得當，孩子就會非常喜歡和家長溝通。但是如果家長一直不能主動去理解孩子，不能夠了解孩子的想法，孩子就會越來越不愿意和家長溝通。

所以家長有的時候要適當?shù)姆诺妥藨B(tài)，去走進孩子的內(nèi)心，和孩子保持良好的溝通，用心的傾聽孩子的感受并尊重孩子的意見，才能幫助孩子疏導心理壓力，讓孩子感覺到被尊重和被愛。

戀愛本身沒有錯，錯的是在最合適的時候開始戀愛。高三正是學習緊張的關(guān)鍵時期，孩子此時戀愛處理不好會嚴重影響學習。所以家長一定要因勢利導，和風細雨的勸說，讓孩子把情感的事放一放，等高考后再說。

高三孩子處對象家長該怎么做

1、把心態(tài)擺正，冷靜處理。這絕不是“站著說話不腰疼”。處理這種事家長的態(tài)度很重要，如果一上來就火急火燎地對孩子橫加干涉和指責，十有八九情況會越來越糟，孩子估計要“將愛情進行到底了”。這樣很有可能嚴重影響孩子的高考。

2、和孩子推心置腹地談一次。高三的孩子已基本成年，有很好的學識也懂得很多人生道理。家長不妨放下架子，認認真真和孩子談一次，只要“曉之以理，動之以情”，相信孩子一定會從內(nèi)心接受家長的意見和建議。

3、請老師幫忙勸說。一般來說，孩子都是比較信服老師的，找一個平時孩子比較尊敬，信任的老師，不論是班主任或是科任老師，給孩子做做思想工作。有時，借助老師的力量可能事半功倍。

4、家長應引導孩子暫時放下或者看淡現(xiàn)在的情感?；蛘吒鷮Ψ絹韨€約定，兩人制定出明確目標，在學習上互相鞭策，而不是整日沉迷于兒女情長。

處于高三階段的孩子叛逆心理非常嚴重，尤其是女孩子，所以家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)早戀行為之后，一定要保持冷靜，千萬不要使用不當?shù)慕逃椒?，來逼迫她們分開，而是應該引導她們正確認識早戀，幫助她們樹立正確的婚戀觀。

高三女孩子談戀愛家長應該怎么做

1、淡化概念。用“早戀”給高中生的感情扣帽子是最可怕的。如果這個時候盲目指責，只會擴大與高中學生之間的心理距離，結(jié)果令他們越陷越深，不可自拔。明智的做法是對高中生表示理解和尊重，說明交朋友不應該僅限于同性，有了比較談得來的異性朋友是成熟的表現(xiàn)。至于這種與異性朋友的關(guān)系的性質(zhì)，不予以界定。

2、尋找機會。面對孩子早戀的問題，不能一直拖著，還是要找個合適的機會和時間去和孩子溝通下這件事，機會有很多，但一定要找一種利于聊天和溝通的氛圍才行，可以帶孩子出去吃頓飯，可以陪孩子出去旅游，也可以陪孩子出去散散心，只有機會對了，才有可能讓接下來的溝通更順利。

3、耐心溝通。和孩子單獨獨處時，就要耐心地和孩子溝通，千萬不能發(fā)火，一定要曉之以情，動之以理的和孩子溝通，可以給孩子舉例子，可以給孩子講未來，可以給孩子談理想……談心的方式很多，主要是為了了解孩子早戀的原因，孩子對早戀的認識，以及早戀會對她的人生造成的影響……孩子都那么大了，相信只要她能聽進去你的話，她一定會采取方式去解決這次錯誤。

4、適當?shù)囊龑А＜议L在這件事上千萬不要做棒打鴛鴦的那根棒子，因為有的時候越是棒打鴛鴦，鴛鴦們卻越緊密。家長要適當?shù)囊龑?，如果孩子是因為好奇心或者爭強好勝的心而走入早戀這一步的，就應該把這種好奇心和好勝心轉(zhuǎn)移到其他的事情上，這樣對于早戀就不感興趣了。

高三孩子考試成績下降家長的做法：1、家長要盡量保持自己正常的工作和生活規(guī)律；2、家長以一個寬容允許的心態(tài)，多聽孩子說話，鼓勵孩子；3、家長也可以用樂觀的情緒和正能量的語言，多關(guān)愛孩子；4、家長的關(guān)心要適可而止，既能讓孩子感受到愛和支持，又能安心學習；5、家長也要引導高三學生及時和科任老師溝通的習慣；6、家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓學生能夠感受到父母的愛以及理解。

高三孩子考試成績下降家長該怎么做

1、家長要盡量保持自己正常的工作和生活規(guī)律，沒有必要做刻意的安排，比如放下自己的工作全職照顧孩子。家長的心愿可以理解，但其效果往往會適得其反，在無形中增加孩子的心理壓力。

2、家長以一個寬容允許的心態(tài)，多聽孩子說話，鼓勵孩子說心里的感受和想法。雖然也許并不能幫孩子解決什么具體事情，但家長認真傾聽的態(tài)度一方面幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，更重要的是讓孩子感受到家庭的溫暖，有助于他們把壓力化為動力。

3、家長也可以用樂觀的情緒和正能量的語言?？梢赃m時拍拍孩子的肩膀、給孩子一個擁抱、一個關(guān)愛的眼神，或者給孩子寫一些溫情鼓勵的話語等多種方式，給孩子積極的心理暗示，讓孩子在父母的關(guān)愛、理解和支持中笑對壓力。

4、家長也不要刻意為孩子營造過于安靜的環(huán)境，如果孩子晚睡，家長不要夜夜“陪讀”，這些都會徒增孩子的壓力。家長可以適當安排一些輕松的活動，如陪孩子一起散步，聊一些輕松有趣的話題，幫助孩子“暫停”、充電，不斷以更好的狀態(tài)重新投入學習中?？傊还茏鍪裁?，家長的關(guān)心要適可而止，既能讓孩子感受到愛和支持，又能安心學習。

到了高三，發(fā)現(xiàn)子女談戀愛，看子女的實際情況進行引導，有的可采取軟硬兼施的談話教育，有的可采取較嚴厲的教育，采取暴力的手段進行教育一般不可取，還是應該引與導相結(jié)合，說明厲害關(guān)系。下面具體來看看孩子高三了談戀愛了家長該怎么做。

孩子高三了談戀愛了家長該怎么做

第一，把心態(tài)擺正，冷靜處理！

這絕不是"站著說話不腰疼"。處理這種事家長的態(tài)度很重要，如果一上來就火急火燎地對孩子橫加干涉和指責，十有八九情況會越來越糟，孩子估計要"將愛情進行到底了"。這樣很有可能嚴重影響孩子的高考。

第二，和孩子推心置腹地談一次！

高三的孩子已基本成年，有很好的學識也懂得很多人生道理。家長不妨放下架子，認認真真和孩子談一次，只要"曉之以理，動之以情"，相信孩子一定會從內(nèi)心接受家長的意見和建議。