小孩子膽小不自信怎么鍛煉

很多孩子膽小不自信，除了孩子先天的個(gè)性之外，也和后天的教育方式有很大的關(guān)系。對(duì)孩子的教育方面，只要用對(duì)方法，就能很大程度培養(yǎng)孩子的性格。

小孩子膽小不自信怎么鍛煉

1.樹立信心

家長們要自信地對(duì)待孩子，讓孩子感受到他們的深切信任，從而使其在成長過程中更有信心，敢于挑戰(zhàn)和嘗試新事物。

2.表揚(yáng)鼓勵(lì)

家長在孩子做得好或者勇敢嘗試的時(shí)候要及時(shí)表達(dá)認(rèn)可和贊美，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力，樹立自信。

面對(duì)孩子自卑，羞怯，膽小，不自信等狀態(tài)，家長為此也使出了渾身解數(shù)，但是都沒有得到改善，那么接下來就讓我們聊一下，小孩子不自信怎么鍛煉呢？

小孩子不自信怎么鍛煉

首先，不要笑話孩子?？赡苡袝r(shí)候我們發(fā)現(xiàn)孩子做了比較好笑的事情，我們會(huì)笑孩子，我們可能只是開玩笑一笑過之，但是孩子他們是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以為我們?cè)诔靶⒆樱⒆泳蜁?huì)變得不好意思，會(huì)不敢去做這件事情，所以我們不要笑話孩子。如果我們覺得好笑的話，我們也要忍住，我們不可以讓孩子在分不清嘲笑，還是玩笑的時(shí)候笑孩子。我們可以等孩子知道開玩笑以后我們?cè)俸秃⒆娱_玩笑，孩子如果年齡太小我們就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜樣。你可以示范對(duì)自己的鼓勵(lì)，對(duì)自己說正面的積極的話語，讓孩子聽到，讓孩子知道你不放棄。別跟自己說消極的話，也別說跟自己說負(fù)面的話語，而是要保持自尊的姿態(tài)，樂觀的態(tài)度。這會(huì)對(duì)孩子十分有幫助。榜樣是孩子最好的老師。所以，你需要練習(xí)和做出自信的表率。孩子就會(huì)不自覺地通過你的言傳身教學(xué)會(huì)自信。

最后，讓孩子敢于獨(dú)立和冒險(xiǎn)。自信的孩子愿意嘗試新事物，就像我們講過的成長型思維，他們不怕失敗。對(duì)于年幼的孩子，父母可以在一邊提供更多的支持，把孩子放到不同的環(huán)境中，讓孩子聽到父母的鼓勵(lì)，讓孩子知道父母是支持他們的。當(dāng)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)或?qū)W習(xí)樂器時(shí)，讓孩子對(duì)自己的愛好和興趣有自主權(quán)，父母只需要在一邊鼓舞就可以了。雖然只是在一邊鼓勵(lì)，孩子也知道他們的自信來自于父母。你還要為孩子提供探索新事物的新機(jī)會(huì)，可以有很多形式。比如去一個(gè)沒有去過的公園，哪怕是在吃飯的時(shí)候嘗試新的食物。當(dāng)然，我們要給孩子介紹盡可能多的興趣愛好、更多的假期、更多與其他家人朋友相處的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，孩子也會(huì)變得獨(dú)立，并且發(fā)展出除父母以外的一些性格特征，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境。這樣他們會(huì)獲得獨(dú)立、冒險(xiǎn)的意識(shí)以及全面的自信。

小孩子不自信怎么鍛煉，自信對(duì)于孩子的成長非常重要，所以在培養(yǎng)孩子自信的過程中，家長一定要具有耐心，找到適合的方法來引導(dǎo)孩子提升自信，相信過不久，孩子會(huì)給你們帶來一個(gè)驚喜。

有些孩子性格比較內(nèi)向，不喜歡和別人主動(dòng)交流，也不喜歡展現(xiàn)自己，上課更是膽小的不敢發(fā)言，那么，小孩子膽小怎么鍛煉？

小孩子膽小怎么鍛煉？

一、做好榜樣

父母是孩子的榜樣，對(duì)孩子起到言傳身教的影響，如果父母在生活經(jīng)驗(yàn)中是一個(gè)謹(jǐn)小慎微的人，孩子自然也會(huì)膽小怕事。

二、不對(duì)孩子提過高的要求

父母要尊重孩子，不打罵孩子，不拿孩子與別人家的孩子作比較，不對(duì)孩子提過高的要求，不對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面的暗示，多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子。

有的孩子平時(shí)不愛說話，性格有點(diǎn)軟弱，這讓家長很是擔(dān)心。這個(gè)時(shí)候家長要鼓勵(lì)孩子嘗試新的事物和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)他們的決策能力和自我控制能力。

小孩子性格懦弱膽小怎么辦

1、讓孩子學(xué)會(huì)說不。如果孩子有個(gè)心愛的玩具，拿出來和別的孩子玩，他們可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)玩具爭吵。大人礙于面子會(huì)說給其他小朋友玩會(huì)，不給的話還會(huì)說些威脅的話，所以有的時(shí)候孩子被迫放手。長期這樣孩子就會(huì)被迫的接受，慢慢的就會(huì)不敢拒絕別人。事實(shí)上，要讓孩子學(xué)會(huì)說不，不能強(qiáng)制的要求孩子，讓他受委屈。

2、當(dāng)孩子受欺負(fù)的時(shí)候不要這樣說。當(dāng)孩子受到別人欺負(fù)后，跑過來尋求安慰。這時(shí)候很多家長會(huì)說，你不怎么樣人家會(huì)欺負(fù)你嗎？你看怎么沒欺負(fù)誰誰誰的。完全沒意識(shí)到孩子受傷后是來尋求安慰的。

3、孩子性格的形成一小部分是先天的，而大部分是跟自己生長環(huán)境有關(guān)。你的孩子性格懦弱、膽小有可能是由于你們經(jīng)常的嚇唬他，或者你們家里經(jīng)常吵架打架，孩子整天生活在這個(gè)環(huán)境中變得不自信、沒有安全感、膽怯懦弱。

所以如果你想改變孩子首先就要改變家里的生活環(huán)境，營造一種和諧溫暖的家庭氛圍。另外帶著孩子參加一些歷練自信心的活動(dòng) 培養(yǎng)孩子的自信心，這樣孩子以后就會(huì)變得自信陽光了。

有很多家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在家里的時(shí)候就非?；钴S，開朗，但只要一帶他們出門，他們就會(huì)躲在父母身后，不敢和別人打招呼，看見其他小朋友在那里玩耍，也不敢主動(dòng)加入，讓父母非常苦惱。

小孩子在外面怕生膽小應(yīng)該怎么辦

1、不要過多干涉孩子。據(jù)研究表明，如果家長經(jīng)常干涉和過度約束孩子，就會(huì)使得孩子對(duì)家長產(chǎn)生特別嚴(yán)重的依賴感，當(dāng)孩子離開家長的時(shí)候，就不知道如何應(yīng)對(duì)外界的一切，進(jìn)而容易有膽小、怕生的表現(xiàn)；反之，如果家長可以給孩子創(chuàng)造更加自由的生長環(huán)境，孩子的性格就會(huì)更加外向、大膽，會(huì)更愿意做許多嘗試。

所以，在日常生活中，家長要做到，不過度干涉孩子的行為，在確保孩子安全的情況下，盡量讓孩子接觸和嘗試更多新鮮事物，少對(duì)孩子說“不行”“不要”，這樣培育出來的孩子會(huì)更加膽大外向，更容易融入新環(huán)境。

2、家長要學(xué)會(huì)利用兒童的特殊興趣。家長可通過孩子的興趣來增加其社交，若是孩子對(duì)于圍棋感興趣的話，可以邀請(qǐng)其他的小朋友一起玩，讓他們感覺到集體游戲以及合作所帶來的樂趣。

若是兒童喜歡畫畫，可以多帶著孩子看一看畫展或者約著小朋友戶外寫生，多鼓勵(lì)孩子參加一些集體活動(dòng)，主動(dòng)和他人交流，這樣能消除緊張不安的情緒，同時(shí)讓他們變得更加開朗。

在很多時(shí)候，大人是無法注意到小孩子的內(nèi)心世界的，普遍的認(rèn)為，只要孩子吃好、喝好、玩好就可以了。實(shí)際則不然，孩子的內(nèi)心是非常敏感的，雖然，父母都希望自己的孩，過得非常好，也希望他能夠在各種各樣的社交場合更好的與人溝通，而現(xiàn)實(shí)卻是，有些孩子膽小且敏感，這讓家長十分郁悶。

小孩子膽小不敢說話怎么辦

1、讓孩子多和同齡人玩耍，小孩子天真爛漫，想象力豐富。有時(shí)候大人很難理解小孩子的想法，不明白他們?cè)趺磿?huì)有那么多過于稀奇古怪的念頭。所以小孩子的某些行為在大人看來有些單純幼稚。小孩子長時(shí)間的和不同于他們年齡層的人一起玩，情感上無法達(dá)到共鳴，小孩子會(huì)變得越來越沉默，越來越不愛與人交流。而時(shí)常和同齡人一起玩，更能玩到一塊去。受到同齡人的感染，孩子也會(huì)變得越來越自信，越來越開朗。

2、跟隨他們的愛好和興趣，如果你的孩子有他們喜歡做的特定活動(dòng)，這是把他們介紹給其他孩子的理想方式。當(dāng)你去公園的時(shí)候，讓他們帶一個(gè)朋友一起去，或者讓他們兩人一起畫畫，因?yàn)楣餐呐d趣可以促進(jìn)互動(dòng)和友誼。如果孩子們?cè)谝黄?，做他們愛好的事情，他們一定?huì)感到舒適和放松的。他們不太可能感到害羞和尷尬。

3、支持他們交朋友，孩子性格內(nèi)向，在學(xué)校如果遇不到愿意主動(dòng)交朋友的人，或許整個(gè)學(xué)生時(shí)代都很難找到朋友，所以父母在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)的去支持他們交朋友。因?yàn)槿ψ訒?huì)影響一個(gè)人，無論是說話風(fēng)格還是興趣愛好，都會(huì)隨著時(shí)間的推移而被影響，性格也不例外。如果沉悶的孩子被一些樂觀的孩子所帶著玩，那么沉默也會(huì)慢慢變得開朗。

小孩子膽小的原因

孩子在成長的過程中，性格方面會(huì)與同齡人產(chǎn)生巨大的差距。就像有的孩子性格會(huì)隨著年齡的增長變得越來越開朗，越來越發(fā)自信，而有的孩子性格則會(huì)變得比較靦腆，內(nèi)向，很容易害羞，缺乏自信心。那么，小孩子不夠自信怎么辦呢？

小孩子不夠自信怎么辦

1.如果孩子已經(jīng)表現(xiàn)出明顯的自信心缺乏，那么家長要做的就是盡早恢復(fù)孩子的自信，經(jīng)常鼓勵(lì)、表揚(yáng)孩子可以取得不錯(cuò)的效果，哪怕孩子只是取得了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，家長也要適時(shí)的表示稱贊。但要注意的是，家長對(duì)孩子的稱贊要發(fā)自內(nèi)心，否則家長敷衍、虛假的說辭很容易被孩子敏感的心靈察覺，這會(huì)讓情況變得更糟。在表揚(yáng)孩子的時(shí)候也要注意方法，比如家長在看到孩子主動(dòng)把小馬桶的便便倒掉時(shí)，說“寶寶這么講衛(wèi)生，媽媽真為你自豪”，就不如“寶寶這么講衛(wèi)生，你一定非常為自己感到驕傲”，更能激發(fā)孩子的自我肯定。

2.認(rèn)真對(duì)待孩子。生活中，會(huì)有很多這樣的場景，當(dāng)媽媽忙著的時(shí)候，就容易忽視孩子說的話。比如：媽媽正在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，孩子突然和媽媽說喝了，想喝水，媽媽嘴里答應(yīng)著一會(huì)兒給你拿水，可是忙著忙著可能就忘記了。是不是對(duì)這樣的場景非常的熟悉？很多時(shí)候可能都會(huì)出現(xiàn)類似的情況，家長要多注意，要認(rèn)真對(duì)待孩子的需要，不然經(jīng)常忽略孩子的需要，會(huì)讓孩子因?yàn)椴槐恢匾暥バ判摹?/p>

3.讓孩子自己選擇。很多家長都會(huì)幫孩子做決定，孩子穿什么衣服、背什么書包、交什么朋友等等，家長這種出于關(guān)心幫忙，會(huì)讓孩子失去很多自己選擇的權(quán)力，導(dǎo)致長大后沒有自己的主見，失去自己獨(dú)立的判斷能力。所以，在孩子能做選擇的年齡范圍里，多讓孩子自己選擇。沒事帶孩子出去玩的時(shí)候，可以征求孩子的意見，讓他自己選擇想去的地方，這樣一來，不僅讓孩子從小就學(xué)會(huì)選擇，而且會(huì)增加孩子對(duì)自己的信心。

4.培養(yǎng)孩子的成就感。父母可以根據(jù)孩子的能力，讓他做一些力所能及的事情，并給他設(shè)立短期可行性目標(biāo)，讓他能夠體會(huì)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快樂和興奮，他就會(huì)感受到成就感，有了成就感他做事情就會(huì)特別的努力，培養(yǎng)孩子成就感有利于孩子的自信心的培養(yǎng)。