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如何引導(dǎo)孩子注意力集中

2022-11-071253閱讀量
  • 如何引導(dǎo)孩子注意力集中

    你是否遇到這樣的情況:每當(dāng)給孩子講故事時(shí)候不出三分鐘,孩子就坐不住了。給孩子玩具的時(shí)候看見(jiàn)這個(gè)想玩看見(jiàn)那一個(gè)還想玩,幾乎每一樣玩具她都摸了一個(gè)遍。但是沒(méi)有一樣是認(rèn)真玩的。孩子的注意力總是不集中。那么該如何引導(dǎo)孩子注意力集中呢?

    如何引導(dǎo)孩子注意力集中

    充分利用孩子的好奇心,培養(yǎng)孩子的注意力。

    孩子們喜歡新鮮和活躍的事物,我們可以利用他們的好奇心來(lái)培養(yǎng)他們的注意力。

    例如,孩子們喜歡跑車、唱歌娃娃。這些東西大多能激起孩子強(qiáng)烈的好奇心,所以我們可以選擇其中之一和孩子一起玩。同時(shí)培養(yǎng)孩子的注意力,比如我們選擇會(huì)唱歌的娃娃,我們可以指著娃娃的手、嘴、耳朵、鼻子等部位,讓孩子說(shuō)出我們用手指指娃娃的部位。

    這些東西會(huì)讓兒童高度集中。所以平時(shí)家長(zhǎng)可以帶孩子去公園或者讓他們看一些從未見(jiàn)過(guò)的野花,然后家長(zhǎng)可以細(xì)心耐心的給孩子利用好奇心來(lái)提高注意力,培養(yǎng)觀察力,當(dāng)然也可以讓孩子重復(fù)我們過(guò)去說(shuō)過(guò)的話,培養(yǎng)他們的語(yǔ)言組織能力。

  • 孩子如何集中注意力

    很多孩子都會(huì)有注意力不足的問(wèn)題,缺乏注意力的孩子容易出現(xiàn):記性差,總是丟三落四,不愛(ài)學(xué)習(xí),總是發(fā)呆走神,脾氣很差,經(jīng)常畏難急躁等問(wèn)題,對(duì) 孩子今后的發(fā)展十分不利。那么,孩子如何集中注意力?

    孩子如何集中注意力

    1、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間

    對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘,五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。

    2、保證足夠睡眠

    睡得好、精神好,情緒才穩(wěn)定,白天時(shí)才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼期,這正是孩子重組信息所不可或缺的時(shí)間,因此,務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。

  • 如何培養(yǎng)孩子集中注意力

    天才的最大特質(zhì),就是能長(zhǎng)久地集中注意于某一件事;孩子的專注力一定要小心地保護(hù),因?yàn)闅У袅司驼娴难a(bǔ)不回來(lái)的。那么,如何培養(yǎng)孩子集中注意力?

    如何培養(yǎng)孩子集中注意力

    1、不能急功近利,注意勞逸結(jié)合

    有些家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子坐不下來(lái),就對(duì)孩子喊:“不要亂跑”、“不要亂動(dòng)”等等,這都是無(wú)效的教育方式,可能還會(huì)適得其反。別著急,孩子需要你的耐心,和有效的“刺激”。另外,注意勞逸結(jié)合,學(xué)校上課都還有課間休息啊,所以,適度的放松,讓孩子和你一起唱唱歌、做做操,緩解疲勞,接下來(lái)的時(shí)間才能集中精力。

    2、適當(dāng)給孩子些獎(jiǎng)勵(lì)

    適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)也是可以激勵(lì)孩子的。當(dāng)孩子專注做好某件事情時(shí),家長(zhǎng)可以給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì),這樣他們才會(huì)有動(dòng)力。同時(shí),當(dāng)孩子做的不好時(shí),家長(zhǎng)不可責(zé)罵孩子,應(yīng)該給予其指導(dǎo),讓他們知道怎么做才算是好的。

  • 如何鍛煉孩子的注意力集中力

    經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)們的吐槽,孩子上課注意力總是不集中,習(xí)慣性的跑神、做小動(dòng)作,成績(jī)是一塌糊涂,家長(zhǎng)們?yōu)榇耸侵鄙匣?,那么,如何鍛煉孩子的注意力集中力?/p>

    如何鍛煉孩子的注意力集中力

    1、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣

    大家其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),我們說(shuō)孩子專注力不行,往往是孩子看書的時(shí)候,做作業(yè)的時(shí)候不能全神貫注,而在玩游戲和看動(dòng)畫片的時(shí)候,能很長(zhǎng)時(shí)間不走神兒。所以說(shuō),很多孩子并不是專注力低,而是把自己的專注力放在了不是家長(zhǎng)所希望的地方。所以我們更多的是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的專注力。專注源于興趣,我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)于學(xué)習(xí)、閱讀、觀察等方面的興趣。

    2、放慢孩子的生活節(jié)奏

    現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過(guò)快,我們往往在很短的時(shí)間單位里要求孩子閱讀,聽(tīng)音樂(lè),讀英語(yǔ),鍛煉身體……這就導(dǎo)致孩子沒(méi)有時(shí)間去專注,所以我們?cè)趲椭⒆又贫ㄐ袆?dòng)計(jì)劃時(shí),要有意識(shí)的延長(zhǎng)每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間,讓孩子有時(shí)間去專注。延長(zhǎng)孩子的專注時(shí)間,我們大人一天之內(nèi)能夠?qū)W⑷プ龅氖虑樯星矣邢?,更不要說(shuō)孩子了,一天之內(nèi),不要給孩子制定太多的事情,需要養(yǎng)成的習(xí)慣也可以一個(gè)一個(gè)來(lái)。

  • 如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

    學(xué)齡期的孩子,出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。作為家長(zhǎng),是打也打了,罵也罵了,可人家就是左耳朵進(jìn)右耳朵出,實(shí)在是讓人抓狂。那么,如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題?

    如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

    1、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題

    讓孩子獨(dú)立思考,不要急于幫助他解決問(wèn)題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的,所以孩子遇到問(wèn)題,讓他自己說(shuō)出解決方案,不管對(duì)與錯(cuò),學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

    2、創(chuàng)造舒適環(huán)境

    孩子專注于一件事情時(shí),家長(zhǎng)盡量減少周圍環(huán)境的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)等外界刺激,給孩子營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境,避免分散孩子的注意力。

  • 如何改正孩子上課注意力不集中

    現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問(wèn)題,孩子注意力不集中,最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中,沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。比如,孩子在專心拼玩具或者是講故事的時(shí)候,大人經(jīng)常去打擾??梢酝ㄟ^(guò)和孩子做游戲的方法來(lái)解決孩子注意力不集中的問(wèn)題。那么,如何改正孩子上課注意力不集中的問(wèn)題呢?

    如何改正孩子上課注意力不集中

    1、培養(yǎng)興趣

    解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的,通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

    2、培養(yǎng)孩子的自制力

    家長(zhǎng)在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)??梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘,慢慢過(guò)渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn),一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),完成固定的任務(wù),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

  • 對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)

    孩子注意力不集中時(shí),對(duì)不同年齡段的處理方式會(huì)不同,家長(zhǎng)可投入一定精力進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練,切勿過(guò)度要求其達(dá)到某一個(gè)目標(biāo),以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子集中注意力之前,首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時(shí)間是不同的,年齡較小的孩子本身注意力集中時(shí)間就會(huì)比較短,要適應(yīng)孩子的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練。那么,對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)呢?

    對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)

    1、家長(zhǎng)耐心引導(dǎo):孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí),家長(zhǎng)不要打孩子、罵孩子,要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子,讓孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的習(xí)慣。

    2、游戲訓(xùn)練:用一些智力訓(xùn)練、拼圖、積木等增強(qiáng)轉(zhuǎn)移力的游戲,每天堅(jiān)持玩,也能夠集中孩子的注意力。

    3、減少外界刺激:觀察孩子在專心做著一件事的時(shí)候,家長(zhǎng)要減少外界刺激,不要叫喚其吃飯、洗澡,減少周圍視覺(jué)刺激和聽(tīng)覺(jué)刺激,營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,也可以集中孩子的注意力。

    4、建立秩序感和自我約束力:有能力的情況下讓孩子參與集體活動(dòng),比如軍訓(xùn)、團(tuán)建活動(dòng),培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)秩序感和自我約束力,也能夠集中孩子的注意力。

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