孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問(wèn)題，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中，沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。那么，孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎？

孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘，慢慢過(guò)渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

3、注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，大腦要消耗大量的氧。因此，家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。

4、和老師溝通

孩子上課走神，請(qǐng)老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長(zhǎng)要耐心和老師交流、溝通，請(qǐng)老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒，或有意識(shí)的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問(wèn)等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來(lái)。

如何培養(yǎng)孩子注意力

1.要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫(xiě)完作業(yè)?，F(xiàn)在很多孩子因?yàn)樽⒁饬Σ患?，每次?xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)都在旁邊站崗，這不是長(zhǎng)久之計(jì)。可以跟孩子一起制定一個(gè)計(jì)劃，制定獎(jiǎng)罰措施。家長(zhǎng)做好監(jiān)督，提醒和鼓勵(lì)工作。

2.給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在家里寫(xiě)作業(yè)，很容易受到環(huán)境的影響，家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專門用來(lái)寫(xiě)作業(yè)的房間和課桌。另外，孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)最好是可以陪孩子，在旁邊看書(shū)，減少電視電腦和手機(jī)對(duì)孩子的影響。

3.對(duì)孩子說(shuō)話只說(shuō)一遍減少嘮叨。在家里，對(duì)孩子說(shuō)話，每句話都說(shuō)好幾遍，容易讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)孩子在學(xué)校聽(tīng)課，老師只講一遍的時(shí)候，孩子不習(xí)慣，跟不上老師的節(jié)奏。

4.要求孩子在一定的時(shí)間內(nèi)做好一件事。父母要培養(yǎng)孩子在一段時(shí)間能做好一件事的習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)要盡量減少對(duì)孩子的打擾。不隨便叫停孩子。不可以指責(zé)孩子太慢，嘮叨孩子，否則會(huì)引起孩子反抗情緒。

5.訓(xùn)練孩子善于聽(tīng)的能力。聽(tīng)是獲得信息，知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽(tīng)，并且能從聽(tīng)到的語(yǔ)言中提取重要知識(shí)，是相當(dāng)重要的?？梢宰尯⒆勇?tīng)一些小說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)，并且鼓勵(lì)孩子用自己的話表述聽(tīng)到的內(nèi)容。

孩子專注力的培養(yǎng)和提高不是一日之功，更需要家長(zhǎng)們的堅(jiān)持與陪伴。