孩子沉迷于游戲如何開導(dǎo)

現(xiàn)如今，游戲已經(jīng)普及到我們的生活當(dāng)中來了，但是最讓父母擔(dān)心的問題也隨之而來，就是孩子容易沉迷到其中不能自拔，甚至還會因此荒廢了學(xué)業(yè)，對他們的身心帶來不好的影響。對于這種情況，家長應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒?，引?dǎo)他們減少玩游戲的次數(shù)。那么，孩子沉迷于游戲如何開導(dǎo)呢？

孩子沉迷于游戲如何開導(dǎo)

1.了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。實際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮，家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等，可是孩子們呢?

游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.管理好玩游戲的時間

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。有研究表明，經(jīng)過時間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。

3.做好表率

研究發(fā)現(xiàn)：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學(xué)習(xí)。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿；強制性規(guī)定也會遭到孩子的駁斥：為什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網(wǎng)絡(luò)游戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環(huán)境。

孩子沉迷于游戲如何開導(dǎo)，孩子喜歡玩游戲肯定也是有原因，所以家長可以先找出問題的根源，然后再采取適當(dāng)?shù)姆椒?，轉(zhuǎn)移他們的注意力，幫助他們管理好玩游戲的時間。