孩子打游戲成癮父母應(yīng)該做什么

現(xiàn)在的小孩子很早就接觸到了手機(jī)，由于他們的自制力較差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打游戲成癮的情況。時(shí)間久了，孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，嚴(yán)重的甚至?xí)z學(xué)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

孩子打游戲成癮父母應(yīng)該做什么

1、了解孩子沉迷游戲原因。很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆樱@樣不僅沒(méi)有讓孩子戒掉游戲，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)發(fā)泄情緒。

如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就?huì)想到玩游戲，壓力的來(lái)源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來(lái)釋放壓力了。

2、管理好玩游戲的時(shí)間。與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。

另外，家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力。有研究表明，經(jīng)過(guò)時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。

3、家長(zhǎng)要給孩子樹立行為的榜樣。榜樣的力量是無(wú)窮的，孩子玩手機(jī)，大部分情況是因?yàn)榭吹礁改?、身邊的人都在玩，那他也想著去玩，再加上父母不良“榜樣”作用，許多孩子就容易陷進(jìn)去，難以自我控制。我們家長(zhǎng)首先要做到自己不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，在引導(dǎo)孩子時(shí)也就更會(huì)有說(shuō)服力一些。

4、給孩子尋找新的寄托。孩子們精力充沛，需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)，但是現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙，沒(méi)有時(shí)間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺(jué)得業(yè)余時(shí)間，閑在家也沒(méi)事干，所以就迷戀起了游戲，為了避免這種情況，則必須找別的愛(ài)好替代。

所以家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂(lè)。例如給喜歡畫畫的孩子報(bào)一個(gè)畫畫興趣班、買一套好的畫具。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛(ài)好時(shí)，花在游戲上的時(shí)間自然就減少了。鼓勵(lì)孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。

防止孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)要做到三點(diǎn)

1、理性面對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題。全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)，感到家長(zhǎng)不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無(wú)力，不敢或不愿和家長(zhǎng)說(shuō)，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、幫助孩子解決實(shí)際困難。一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3、多學(xué)習(xí)。了解青春期孩子的矛盾性、反叛性、自我成長(zhǎng)中的煩惱和孤獨(dú)感等心理特點(diǎn)，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長(zhǎng)價(jià)值觀和道德原則的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子做有限度的讓步，協(xié)助孩子順利度過(guò)青春期。

孩子打游戲的危害有哪些

1、影響視力。小孩子打游戲期間，需要眼睛長(zhǎng)時(shí)間地盯著電子屏幕，導(dǎo)致眼部疲勞，可能會(huì)引起眼睛干澀和疼痛的情況，比較嚴(yán)重的情況下可能會(huì)誘發(fā)近視，會(huì)導(dǎo)致看東西的清晰度受到影響。

2、影響休息。小孩子打游戲會(huì)花費(fèi)大量的精力，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，容易引起身體虛弱，并且也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌量減少，可能會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

3、影響心理健康。小孩子打游戲如果比較上癮的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致心智發(fā)育受到影響，也表現(xiàn)出脾氣暴躁以及容易哭鬧，嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)反社會(huì)行為。