孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么開導(dǎo)

厭學(xué)是每個孩子學(xué)習(xí)生涯中都會遇到的一個階段，其實孩子厭學(xué)并不可怕，家長不要有太多畏難情緒。家長應(yīng)該積極幫助孩子消除這些不良的情緒，只要家長用對方法，一定能幫助孩子擺脫厭學(xué)帶來的影響，幫助孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)興趣。

孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么開導(dǎo)

1、家長不能一味指責(zé)。怕自己的學(xué)習(xí)成績下滑，更怕別人追上自己，會令父母和老師失望。因此，他們一刻都不敢松懈，背上了沉重的學(xué)習(xí)負擔(dān)。在重壓之下，好學(xué)生比差生更容易厭學(xué)。

當(dāng)好學(xué)生成績下滑的時候，家長千萬不能一味指責(zé)他學(xué)習(xí)不努力被別人趕上了，這樣只會加重孩子的厭學(xué)情緒。正確的做法應(yīng)該是好好與孩子溝通，找到孩子厭學(xué)的真正原因，適當(dāng)幫他放松心情，舒緩壓力，助他及時走出厭學(xué)的誤區(qū)。

2、讓孩子合理作息，勞逸結(jié)合。家長要注意孩子的勞逸結(jié)合，在緊張的學(xué)習(xí)之余適度讓孩子放松身心。除了電腦游戲、手機小說之外，假期可以帶孩子出去旅游，爬山、打球等都是不錯的放松方法，既放松了身心，舒緩了壓力，又鍛煉了身體素質(zhì)。

這種情況多出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生當(dāng)中，畢業(yè)班學(xué)生面臨著比別人更重的學(xué)業(yè)和負擔(dān)，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子學(xué)習(xí)，而要幫孩子減輕學(xué)習(xí)壓力和心理負擔(dān)。

3、幫助孩子緩解內(nèi)心的巨大壓力。孩子自身的學(xué)習(xí)能力達不到老師和家長要求，比如說，孩子的學(xué)習(xí)成績基本是保持在班級的中等水平，可是家長卻一直要求孩子要達到前幾名的水平。孩子在學(xué)習(xí)的過程中沒有成就感，在巨大的壓力下就會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，成績不好的時候，家長一定不要在埋怨和指責(zé)。

4、調(diào)整家長對孩子的教育方式。家長對孩子太嘮叨了，總是埋怨孩子學(xué)習(xí)這也不對，那也不對。對于孩子沒有一個客觀的評價，看不到自己孩子在原來基礎(chǔ)上的提高和進步，那么，孩子在父母的眼里就是一無是處。父母的嘮叨既不能讓孩子突然“醒悟”，也不能讓孩子的學(xué)習(xí)成績突然上升，只會讓孩子在內(nèi)心深處越來越排斥和反感。

孩子厭學(xué)有哪些表現(xiàn)

1、上課注意力不集中，不愛聽講。孩子一上課就犯困，再不然就是上課時間總想出去玩，看似認真聽課，實則“身在曹營心在漢”，心早不知道飄到哪里去了。有時候甚至?xí)阈幼髡f悄悄話，老師在上面講，孩子在下面講。

2、不愛寫作業(yè)。有些孩子一寫作業(yè)就開始揉眼搓臉，哈欠連天，再不就光喊累，就算是迫于家長的壓力堅持下來，也會磨磨蹭蹭，半天寫不完作業(yè)。即使孩子勉強寫完作業(yè)，也是馬馬虎虎，敷衍了事，有時干脆說自己不會，不想寫。

3、不想上學(xué)。討厭上學(xué)，對上學(xué)有抵觸行為。每天找理由不去上學(xué)，例如 “我肚子疼”、“我發(fā)燒了”，有些孩子甚至還會出現(xiàn)遲到、早退等違反紀(jì)律的行為出現(xiàn)。

4、 缺乏學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生畏難情緒。從來不主動學(xué)習(xí)，更不愛做題，缺乏學(xué)習(xí)興趣。如果家長要求孩子做一些訓(xùn)練，比如背英語單詞等，孩子就會想辦法找理由推辭，或者找別的事情去做。例如打游戲，看動畫片，甚至直接拒絕。除了不愛學(xué)習(xí)，孩子可能還具有畏難情緒，為了逃避困難就抵制學(xué)習(xí)新知識，只做自己擅長的事情。

厭學(xué)對孩子都有哪些不利的影響

1、學(xué)習(xí)成績下降，厭學(xué)情緒更加嚴重。孩子厭學(xué)，帶來最直接的影響就是學(xué)習(xí)成績下降。而成績下降，老師的不認可，家長的批評甚至同學(xué)的嘲笑等壓力都會隨之而來。于是他會更加厭惡甚至逃避學(xué)習(xí)，厭學(xué)情緒進一步加重，形成惡性循環(huán)。

2、 遇事喜歡逃避困難和責(zé)任。孩子厭學(xué)，本質(zhì)上還是一種逃避困難和責(zé)任的心理保護機制。不去學(xué)習(xí)，不去考試，不去做一些自己不會的事情，自然也就不用面對自己完不成學(xué)習(xí)進度所帶來的挫折感。久而久之，孩子會變得事事習(xí)慣性的去逃避，從而養(yǎng)成不負責(zé)任的性格。