高中生沉迷嗶哩嗶哩怎么辦

孩子沉迷嗶哩嗶哩，沉迷網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)日益成為青少年學(xué)習(xí)、生活、娛樂和人際交往的重要空間。網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來各種便利的同時，中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、荒廢學(xué)業(yè)，對抗家長等事例也極為常見，這讓家長們對孩子上網(wǎng)有許多擔(dān)憂。

高中生沉迷嗶哩嗶哩怎么辦

1、和他商量好，規(guī)定每天收看的時間。例如，不超過1小時，如果超過的話，第二天就要少看15分鐘；如果連續(xù)3天都沒超過，可以獎勵第4天多看半小時。周末的話可以允許每天看時間稍微長點，甚至不限制時間，讓他偶爾放縱，體驗下自由。

2、父母要多陪伴孩子，家長可以積極的安排一些與孩子互動的親子活動。比如陪孩子一起看書閱讀，一起散步運動或一些互動游戲。在陪伴期間，孩子要全身心的陪伴，哪怕只是一起消磨碎片時間。

3、家長要以身作則，眾所周知的公理是孩子培養(yǎng)起足夠的興趣愛好，就不容易對電玩成癮，但這不是全部，家長也要做好孩子的榜樣。因為電玩的誘惑力確實遠大于琴棋書畫和體育運動，所以在平時，家長要以身作則，身體力行良好的生活作風(fēng)，給孩子樹立正確的榜樣，加以正向的引導(dǎo)。

4、合理安排計劃，增強自控能力強行壓制不讓孩子玩手機，會造成孩子的逆反心理，協(xié)助孩子增強自控能力才是解決問題的關(guān)鍵。讓孩子自己制定每天的作息計劃和學(xué)習(xí)計劃，包括：什么時間可以看手機，一次看多長時間，看什么內(nèi)容，什么內(nèi)容是嚴禁看的等等。

雙方一起簽字，有契約精神執(zhí)行。在制定手機使用規(guī)則一段時間后，可以根據(jù)孩子的執(zhí)行情況進行適當(dāng)放手，讓孩子慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣。

高中生沉迷嗶哩嗶哩的危害

1、造成情感錯位，孩子因過度沉迷，對身邊親人都會熟視無睹，冷漠，尤其對關(guān)心他，因而強烈干預(yù)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的親人更為反感，造成情感錯位，卻不自知。

2、注意力消散，一些孩子刷視頻段子，能在不知不覺中耗費好幾個小時。孩子一旦沉溺于此，會導(dǎo)致無法長時間地集中精神，逐漸喪失專注力和思考力。

3、逐漸排斥學(xué)習(xí)，嗶哩嗶哩的視頻的精髓就在于“短”。刷完一個幾十秒的視頻，我們的大腦很快就會得到反饋，這種反饋之下，我們就會產(chǎn)生極大的樂趣。相比之下，讀書與學(xué)習(xí)，給到的是一個很慢的反饋。要經(jīng)過半年或者一年的努力才能收到成果。

4、受父母影響最深，不可否認，現(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全與這個電子設(shè)備離開，幾乎沒有可能。而現(xiàn)實情況是，家長們常常一邊管教孩子不要玩手機，自己卻時刻抱著手機不放，孩子都看在眼里，記在心里，自然也會效仿。

孩子沉迷手機的原因

孩子沒有獲得足夠的陪伴，陪伴孩子并不是指時間問題，而是父母如何滿足孩子的精神需求?，F(xiàn)在，很多孩子都是獨生子女。因為他們?nèi)鄙偻g的玩伴，他們在大多數(shù)時候都是獨自玩耍。

如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽孩子分享快樂和煩惱，孩子很容易感到孤獨。從他們的嘴里我們可以經(jīng)常聽到，“這很無聊，”“沒有人和我玩。”所以他們需要通過其他方式獲得精神補償。零食，電視和互聯(lián)網(wǎng)已成為他們最好的陪伴。

父母在家頻繁使用手機我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣并希望從手機中獲得滿足。