初中生壓力大的表現(xiàn)有哪些

孩子升入初中后，大部分就進(jìn)入了青春期，在學(xué)校學(xué)習(xí)中，會(huì)面臨社會(huì)、學(xué)校、家庭以及自身的種種壓力等，由于孩子沒有能力自行消解負(fù)面情緒，父母絕對(duì)不能輕視此類問題。如果孩子出現(xiàn)以下行為，父母一定要格外注意。

初中生壓力大的表現(xiàn)有哪些

1、容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。較大的心理壓力會(huì)使學(xué)生整天處于高度緊張狀態(tài)，如記憶力減退、注意力不集中、神經(jīng)衰弱以及一些異常的學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣，從而導(dǎo)致厭學(xué)。

2、同學(xué)之間的關(guān)系并不融洽，甚至緊張。有些初中生表現(xiàn)出孤獨(dú)感和高壓力。他們與父母的關(guān)系不好，父母的教育方式不恰當(dāng)，簡單粗暴，無法進(jìn)行正常的親子溝通，導(dǎo)致孩子性格孤僻，專橫跋扈，對(duì)父母充滿敵意。

3、覺得處處都不如別人，極度缺乏自信。孩子人讓干嘛就干嘛;孩子在壓力比較大的情況下，通常會(huì)表現(xiàn)為煩躁難安，在日常生活中，情緒會(huì)比往常更容易激動(dòng)，還有的小孩會(huì)表現(xiàn)出消極情緒，對(duì)生活失去積極性建議家長這個(gè)時(shí)候要幫助孩子緩解壓力。

初中生在日常學(xué)習(xí)生活中可能面對(duì)以下幾點(diǎn)壓力

1、成績方面：很多初中生壓力大的原因是因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)成績并不是很好，加之出知識(shí)中面對(duì)很大的升學(xué)壓力，在學(xué)業(yè)上的競爭力非常激烈，所以很多初中生會(huì)感覺自己的壓力非常大。

2、家庭方面：每個(gè)家長都存在“望子成龍”，“望女成鳳”的思想，所以對(duì)各位初中生存在很高的期望，所以當(dāng)各位初中生沒有達(dá)到自己預(yù)想的效果時(shí)就會(huì)指責(zé)初中生，進(jìn)而導(dǎo)致初中生感覺到很大的壓力。

3、交友方面：初中生期待與其他同學(xué)進(jìn)行交流，但是可能因?yàn)槌踔猩约簾o法很好的處理和同學(xué)之間的矛盾，導(dǎo)致與同學(xué)之間出現(xiàn)關(guān)系緊張的情況。進(jìn)而初中生出現(xiàn)很大的心理壓力。

家長面對(duì)初中生有壓力要如何疏導(dǎo)

1、創(chuàng)造好的家庭環(huán)境：家長不要過分的溺愛孩子也不要以為的責(zé)備初中生，要正確的評(píng)價(jià)初中生，培養(yǎng)初中生獨(dú)立的精神，理解初中生，及時(shí)疏導(dǎo)初中生所遇到的壓力。

2、建立和諧的人際關(guān)系：這一點(diǎn)解決辦法需要家長幫助初中生一起來緩解壓力。家長要鼓勵(lì)初中生多與同學(xué)進(jìn)行溝通、了解，經(jīng)常到與初中生進(jìn)行交流，幫助初中生及時(shí)解決在與同學(xué)交流過程中出現(xiàn)的問題，緩解初中生的壓力。

3、及時(shí)溝通。如果平時(shí)父母和孩子保持了良好的分寸感，及時(shí)溝通能讓孩子聽得進(jìn)父母的話，感受到來自父母的溫暖和支持。及時(shí)的引導(dǎo)孩子，幫助孩子重新樹立自己的自信。

4、做好孩子榜樣。父母可以透露自己在過往的學(xué)習(xí)中，或者工作中，遇到哪些壓力，自己怎么克服的故事。不過最好爸爸的故事由媽媽講，媽媽的故事由爸爸講，這會(huì)降低孩子覺得父母又是在教育我的感受。