初中孩子情緒波動(dòng)大怎么處理

初中的孩子正處于青春期，而這一時(shí)期的孩子正是情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，很多時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮桶l(fā)脾氣，面對(duì)這種情況家長(zhǎng)也很是無(wú)奈，不知道怎么辦才好。

初中孩子情緒波動(dòng)大怎么處理

1、幫助孩子認(rèn)知情緒。管理情緒的第一步，就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí)，共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。

2、父母要樹(shù)立良好的榜樣。其實(shí)父母的言行對(duì)孩子有著潛移默化的作用，大多數(shù)的情況下孩子不良性格的形成都與父母很大的關(guān)系。所以父母在家中首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營(yíng)造一種安定、和諧的家庭氛圍，讓孩子在這種家庭氛圍中成長(zhǎng)，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

3、家長(zhǎng)不要用打罵教育孩子。當(dāng)孩子用負(fù)面情緒來(lái)進(jìn)行對(duì)抗時(shí)，家長(zhǎng)如果打、罵，其實(shí)更是在向孩子傳遞家長(zhǎng)討厭孩子表現(xiàn)出的不好的行為。因?yàn)楹⒆佣紩?huì)把自己的父母或者監(jiān)護(hù)人當(dāng)作模仿對(duì)象，他們的一言一行都會(huì)跟隨身邊這些大人的表現(xiàn)學(xué)習(xí)模仿，所以當(dāng)家長(zhǎng)打罵時(shí)，其實(shí)孩子是給孩子模仿其打罵的行為提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，并且合理化了這些行為。

4、多鼓勵(lì)孩子。對(duì)于初中生而言，在一個(gè)人生的重要階段需要家長(zhǎng)的不僅僅是陪伴，也需要家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生給予肯定。鼓勵(lì)可以幫助學(xué)生培養(yǎng)勇氣，在家長(zhǎng)的鼓勵(lì)下建立自信心，找到自己存在的意義和價(jià)值。家長(zhǎng)需要在學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候及時(shí)指出，也需要在他做的好的時(shí)候給予鼓勵(lì)。

孩子因負(fù)面情緒會(huì)帶來(lái)什么影響

1、學(xué)習(xí)效率降低。當(dāng)孩子情緒變得消極時(shí)，往往會(huì)很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至?xí)o(wú)法做到專注學(xué)習(xí)，因此，學(xué)習(xí)效率會(huì)降低。

2、學(xué)習(xí)和生活的興趣減弱。當(dāng)孩子出現(xiàn)了煩躁、氣憤、妒忌等不良情緒時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、逃避現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象，因此，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，對(duì)生活失去了期待就變得很常見(jiàn)。

3、性格變化。有的家長(zhǎng)反應(yīng)自己的孩子總是報(bào)喜不報(bào)憂，而這種問(wèn)題的根源是孩子希望家長(zhǎng)開(kāi)心，而從心理學(xué)來(lái)講，這是因?yàn)楹⒆拥呢?fù)面情緒導(dǎo)致孩子性格發(fā)生了變化，讓孩子變得不再愿意事事與他人分享，不想讓別人看到自己不完美的一面。

孩子總是情緒化，家長(zhǎng)怎么正確處理

1、接納并理解孩子的情緒。當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時(shí)間來(lái)感受和消化自己的情緒。對(duì)于比較小的孩子，有時(shí)候只需要給一個(gè)抱抱他們就會(huì)好很多。

2、引導(dǎo)孩子講出情緒。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)，媽媽和爸爸要由淺入深認(rèn)識(shí)孩子，“寶貝現(xiàn)如今心情什么樣？”“寶貝現(xiàn)在有什么感覺(jué)呢？”多問(wèn)幾回，等孩子想要表達(dá)自己的的那時(shí)候，慢慢地也會(huì)靜下心來(lái)。

3、讓孩子思考問(wèn)題情緒。緊接著認(rèn)識(shí)孩子因?yàn)槭裁丛蛴羞@樣心情?！皩氊愐?yàn)槭裁丛虿桓吲d呀，媽媽想要知道?！薄皩氊愐?yàn)槭裁丛蛐那椴缓媚?，現(xiàn)在可以跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎？”直到孩子平靜下來(lái)思考問(wèn)題，而且講出根本原因后，媽媽和爸爸能夠抓住矛盾點(diǎn)去解決。而這個(gè)時(shí)候孩子的情緒也穩(wěn)定下來(lái)了。在這個(gè)全過(guò)程中媽媽和爸爸一定要有耐心。