15歲男孩沉迷手機(jī)怎么辦

十五歲的男孩子，不喜歡學(xué)習(xí)，每天都沉迷手機(jī)和游戲，黑白顛倒的玩手機(jī)，面對(duì)家長(zhǎng)的說教，也是置之不理，我行我素，這導(dǎo)致孩子和家長(zhǎng)的關(guān)系僵化。而且孩子還會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)不讓玩手機(jī)，經(jīng)常發(fā)脾氣，對(duì)此家長(zhǎng)也比較無(wú)措。

15歲男孩沉迷手機(jī)怎么辦

1、玩手機(jī)的項(xiàng)目選擇。這個(gè)項(xiàng)目指的是，有些手機(jī)項(xiàng)目可以玩，比如益智游戲。但是有些項(xiàng)目不能選，比如那些五花八門的某音，因?yàn)楹⒆拥娜^還沒有樹立，這些會(huì)嚴(yán)重影響孩子的三觀樹立。

另外，約法三章一定要給孩子制定一個(gè)對(duì)于孩子來說比較嚴(yán)重的后果，一旦孩子有違反約法三章的時(shí)候，要讓孩子一定吃到后果。

2、家長(zhǎng)要樹立一個(gè)好的榜樣。家長(zhǎng)的榜樣作用十分重要。在孩子面前，家長(zhǎng)也要做好一個(gè)榜樣的作用，盡量減少自己使用手機(jī)等的時(shí)間。切勿自己天天抓住手機(jī)不放，卻要要求孩子去好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真做題，這樣說服力太弱了。孩子可能會(huì)說為什么你可以玩而我卻不可以。所以家長(zhǎng)希望孩子是怎么樣的，首先自己要可以做到。

3、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好；這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來合理安排，同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

4、家長(zhǎng)平時(shí)要多多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

5、家長(zhǎng)也要注意孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。家長(zhǎng)就要少在孩子面前玩手機(jī)和電腦，建議在家里家長(zhǎng)把玩手機(jī)和玩電腦的時(shí)間改為讀書的時(shí)間，小一點(diǎn)的孩子改為親子閱讀的時(shí)間，又養(yǎng)成了孩子讀書的好習(xí)慣，同時(shí)還和諧了親子關(guān)系。

孩子愛玩手機(jī)會(huì)帶來哪些影響

1、影響孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子從小就喜歡玩手機(jī)的話，孩子的學(xué)習(xí)興趣容易受到手機(jī)中不良價(jià)值觀的影響，變得不愛學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)孩子的價(jià)值觀還不是很成熟，還處于世界觀正在形成中的狀態(tài)，非常容易受到外界價(jià)值觀的影響而致使孩子的價(jià)值觀產(chǎn)生偏差。

2、影響孩子的視力水平。在玩手機(jī)的過程中，由于孩子長(zhǎng)時(shí)間的盯著電子屏幕，容易影響孩子的視力，特別是有些孩子在玩手機(jī)時(shí)不注意玩手機(jī)的環(huán)境和姿勢(shì)，喜歡關(guān)燈或者是躺著玩手機(jī)，這樣的情況下會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響和傷害。

3、孩子缺乏與人溝通。沉迷手機(jī)的孩子缺乏與其他人溝通，注意力完全被手機(jī)吸引，旁人問幾句還顯得很不耐煩，有時(shí)上脾氣了還對(duì)著父母吼叫，極其不尊重長(zhǎng)輩。

我們應(yīng)該怎么做才能“治標(biāo)更治本”，幫孩子戒除手機(jī)癮

1、陪伴孩子時(shí)不玩手機(jī)。當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了。

2、孩子鬧脾氣不拿手機(jī)哄孩子。孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰(shuí)也沒惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來鬧鬧你。家長(zhǎng)覺得煩，怎么哄都不聽，這時(shí)候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

因此，家長(zhǎng)要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。