中學生脾氣暴躁易怒怎么辦

青春期是每個孩子都要經(jīng)歷的特殊成長階段，處于青春期的孩子，承受著生理和心理的雙重壓力，這個時期，孩子的脾氣會變得很暴躁，有時甚至與家長對著干，面對這種情況，家長要理解孩子的情緒變化，引導孩子疏解情緒，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子情緒。

中學生脾氣暴躁易怒怎么辦

1.要讓孩子認識情緒。在生活中，家長可以經(jīng)常留意周邊的情緒資料，有意識的豐富情緒方面的詞匯，不管是正面的還是負面的，家長們一定要及時的開導孩子，并且用不同的詞去描繪孩子的情緒。

2.幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關(guān)于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當孩子跟朋友鬧別扭了，其中可以會出現(xiàn)各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談?wù)?，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

3.一定要接納初中生的情緒，這個時候家長要把情緒和行為分開來看，情緒是一個人的外界反應(yīng)，當孩子的過激的情緒嚴重的時候，一定要選擇接受，來為孩子講解其中的道理，讓他進一步的認識到其中行為，并且能夠有效的控制住自己的情緒。

4.家長要理解孩子非常時期的改變。作為家長要注意傾聽和關(guān)注孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。

5.家長要允許、鼓勵孩子和同齡人進行交流，他們與同齡人之間有共同語言，大家可以相互鼓勵、理解和體諒，更能在交友過程中探索自我、認識自我和釋放自我，有利于孩子緩解非常時期的不良情緒。

中學生脾氣暴躁是叛逆期的表現(xiàn)嗎

初中孩子脾氣暴躁應(yīng)該是進入了叛逆期，這時期的孩子就像是一只渾身長滿刺的小刺猬，懂不懂全身刺就立起來想扎人。另外還有一些其他原因，令孩子脾氣暴躁：

1.情緒調(diào)節(jié)能力不足：初中生的情緒調(diào)節(jié)能力尚未完全成熟，面對壓力和挫折時，容易產(chǎn)生情緒波動和易怒。

2.荷爾蒙水平變化：初中生正處在青春期發(fā)育階段，荷爾蒙水平的變化也會對其情緒產(chǎn)生影響，使其更容易表現(xiàn)出急躁、易怒的特點。

3.家庭環(huán)境影響：家長的教育方式、家庭氛圍等都會影響孩子的情緒和行為。如果孩子在家庭中經(jīng)常面對矛盾、爭吵或缺乏關(guān)愛，可能會導致其情緒的不穩(wěn)定和易怒。

4.學校環(huán)境壓力：初中生面臨著中考等學業(yè)壓力，以及與同齡人之間的競爭和關(guān)系壓力，這些因素可能會讓孩子感到焦慮和易怒。

5.心理問題：一些初中生可能存在焦慮等心理問題，導致其情緒容易波動或者出現(xiàn)易怒現(xiàn)象。

需求沒有得到滿足：由于家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，沒有得到滿足就會發(fā)脾氣，家長決不能讓步和遷就，不然會助長孩子的脾氣。

6.沒有受到足夠重視：有時候當孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時，家長們卻常因忙于自己的事情，漫不經(jīng)心的點點頭或哼哼兩聲，那么孩子會十分惱火的。

初中孩子脾氣大，父母如何處理較好

1.制止孩子的不良行為。比如砸東西、打人，要控制住孩子的小手，告訴他這是不對的，這樣會把媽媽弄痛，但不要給孩子貼標簽，比如“怎么這么不講道理？怎么這么不懂事！沒有禮貌！”之類。

2.引導孩子用更合理的方式去發(fā)泄情緒。要知道，處于強烈情緒中的孩子是聽不進去大人的任何話的。比如“如果你還是很生氣，你可以試試去打枕頭、撕報紙，或者找個沒人的地方大喊幾聲。

3.等孩子情緒平息后，和孩子進行溝通。“剛才為什么發(fā)這么大的脾氣？發(fā)脾氣能解決什么問題嗎？能和媽媽說說你的道理嗎？”一定要聽聽孩子的想法，了解孩子發(fā)脾氣的原因，不能不回應(yīng)不處理，否則孩子還是會心存不滿甚至留下心結(jié)。

4.家長還可以通過培養(yǎng)孩子的興趣愛好、提高其自我認知和情商、加強家庭溝通等方式，幫助孩子更好地發(fā)展和成長，減少其暴躁的情況發(fā)生。

5.優(yōu)化家庭環(huán)境，家長應(yīng)該注意自己的言行舉止，建立和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。

6.提供心理輔導，如果孩子存在心理問題，家長和學校應(yīng)該及時提供心理輔導和支持，幫助孩子應(yīng)對情緒問題。