高一的孩子老是玩手機(jī)怎么辦
對(duì)于很多孩子來說,手機(jī)是一種非常有趣的娛樂方式,跟手機(jī)相比,學(xué)習(xí)確實(shí)要枯燥乏味一點(diǎn),所以他們才會(huì)沉迷手機(jī),不思學(xué)習(xí)。那么高一的孩子老是玩手機(jī)怎么辦?
高一的孩子老是玩手機(jī)怎么辦
第一,家長(zhǎng)改變認(rèn)知思維,控制自己焦慮的情緒。孩子發(fā)展到今天這樣,很大程度是因?yàn)榧议L(zhǎng)放任孩子導(dǎo)致的。許多成年人面對(duì)手機(jī)都沒辦法控制自己,更何況孩子呢?因此,家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督,用行動(dòng)去引導(dǎo)孩子。其次是控制好焦慮的情緒,避免跟孩子講過多的大道理或者采取沒收手機(jī)這樣簡(jiǎn)單粗暴的方法。
第二,糾正孩子的生活作息,保證基礎(chǔ)的睡眠。孩子現(xiàn)在每天晚上玩手機(jī)到一兩點(diǎn),按照7點(diǎn)要起床算,睡覺時(shí)間也就五六個(gè)小時(shí),對(duì)于正在發(fā)育的青春期孩子來說是不夠的,所以會(huì)出現(xiàn)早上起不來,就算起來了上課也沒精神的情況。因此,家長(zhǎng)要糾正孩子的作息情況,讓孩子有充足的睡眠時(shí)間。
第三,引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、手機(jī)、作息等的規(guī)則意識(shí),讓孩子在正常上學(xué)正常完成作業(yè)的前提下有邊界玩手機(jī)。家長(zhǎng)面對(duì)孩子說要自己調(diào)整的情況,千萬不要放任孩子,最多給孩子幾天時(shí)間看看他是怎么調(diào)整的,如果還是每天拿著手機(jī),那就沒來說了,一定要幫孩子引導(dǎo)正常學(xué)習(xí)、作息、運(yùn)動(dòng)以及玩手機(jī)的邊界。
第四,幫助孩子建立學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓孩子找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力??梢耘c孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐步提升學(xué)習(xí)成績(jī),找回學(xué)習(xí)的成就感。另一邊,家長(zhǎng)也要和學(xué)校的老師做好溝通,請(qǐng)求他們幫忙引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。
高一的孩子為什么老是玩手機(jī)
1、自制力不足,由最初的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩。
一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的玩樂方式,對(duì)于今天的孩子,玩手機(jī)是不可避免的,家長(zhǎng)簡(jiǎn)單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機(jī),大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己,適當(dāng)?shù)耐?,學(xué)習(xí)之余玩,起到放松的作用。
然而有些同學(xué)過于投入,一味追求玩手機(jī)的刺激,特別是玩手游的成就感,置學(xué)習(xí)于不顧,不分場(chǎng)合的玩,甚至在學(xué)校也玩,不睡覺地玩,顯然過了頭。
自制力不足,沒有認(rèn)識(shí)到過度玩手機(jī)的危害,是最為重要的原因。
2、父母監(jiān)管不到位,家庭環(huán)境影響。
不得不說,有少數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子攜帶手機(jī)持兩種極端態(tài)度。要么完全支持,因?yàn)槭褂檬謾C(jī)是信息時(shí)代必備的事,不玩怕孩子落后,或者對(duì)孩子使用手機(jī)不聞不問;另一個(gè)是視手機(jī)如洪水猛獸,嚴(yán)令制止,但越是這樣孩子越想玩手機(jī),背著家長(zhǎng)玩,很容易成癮。
而在一些家庭,父母等成員經(jīng)常性玩手機(jī),特別在孩子在的時(shí)候玩,起到了不好的帶頭作用。也有些家庭忙于玩手機(jī),缺乏之間的溝通交流,缺乏親子活動(dòng),還有極個(gè)別家庭,顧不上管理、培養(yǎng)孩子的時(shí)候,就給孩子一個(gè)手機(jī),結(jié)果可想而知。
3、學(xué)習(xí)缺乏信心,也沒有動(dòng)力和目標(biāo)。
高一之所以是學(xué)生沉迷手機(jī)的,就因?yàn)樵诟咭挥捎谝恍W(xué)生在學(xué)習(xí)上遭遇重大挫折,喪失信心,自覺無力提高無法趕上其他同學(xué),加之危機(jī)感不強(qiáng),畢竟才高一,離高考還很遠(yuǎn),多種原因讓他拿起了手機(jī)。
高一的孩子老是玩手機(jī)怎么辦,家長(zhǎng)在面對(duì)這種情況時(shí),一定要嚴(yán)加管理,和孩子講清楚沉迷手機(jī)的危害,找到合適的方法引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。