學(xué)生沉迷于手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)現(xiàn)象頻發(fā)，甚至很多孩子玩手機(jī)玩到廢寢忘食，嚴(yán)重影響到孩子的日常生活。手機(jī)影響孩子的不僅僅是生活，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)甚至威脅到孩子的健康狀況。對(duì)于孩子沉迷玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)尋找對(duì)策，帶孩子多出去走走，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，盡可能轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的興趣。

學(xué)生沉迷于手機(jī)怎么辦

1、正確對(duì)待孩子沉迷手機(jī)的情況：做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要會(huì)引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí)，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)

2、父母自身要找原因：孩子出現(xiàn)迷戀手機(jī)的時(shí)候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，因?yàn)楦改甘呛⒆拥淖詈美蠋?。孩子喜歡模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前總是手機(jī)不離手，那么孩子就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生很大的好奇，并且也希望從手機(jī)中去獲得一些什么來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機(jī)，家長(zhǎng)還要從自身做起。

3、多陪伴孩子：孩子之所以迷戀手機(jī)，相當(dāng)大的一部分是因?yàn)楹⒆記]有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機(jī)幾乎包括了這些功能。所以，家長(zhǎng)要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無(wú)聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而去從手機(jī)上去尋求安慰。

4、培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣：家長(zhǎng)要把孩子放學(xué)回家后到睡覺前的這一段時(shí)間利用起來，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒事情可干，腦袋里會(huì)冒出玩手機(jī)的念頭。這個(gè)時(shí)候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時(shí)間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習(xí)慣就培養(yǎng)出來了，何樂而不為呢？

5、培養(yǎng)孩子的自控能力：對(duì)于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長(zhǎng)的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，可以預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

孩子玩手機(jī)的危害有多大

1、身體虛弱：未成年孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄，一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，有時(shí)一整夜躲在被窩低頭看手機(jī)，使新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴(yán)重的破壞，導(dǎo)致孩子身體虛弱，抵抗力下降。

2、削減思考的能力：手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往甚至?xí)尯⒆拥乃季S固化。在這種情況下，孩子的注意力受到了嚴(yán)重的影響，大大削減了思考的能力。

3、近視成災(zāi)：常玩手機(jī)，對(duì)眼睛的危害是很大的，往往會(huì)造成孩子的假性近視，不加以控制甚至?xí)纬捎谰媒暤臓顩r，同時(shí)也可能引發(fā)很多其他的眼部疾病。

4、不利于人際關(guān)系的建立：沉迷于手機(jī)中的孩子，對(duì)虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中可能表現(xiàn)出孤僻、對(duì)抗等性格，不利于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。

孩子沉迷手機(jī)究竟是什么原因造成的？作為家長(zhǎng)你可知

1、手機(jī)原因：手機(jī)游戲、小視頻等軟件都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲心理原則來設(shè)計(jì)的，符合游戲心理學(xué)，會(huì)不斷吸引孩子的注意力，誘導(dǎo)孩子持續(xù)使用這些手機(jī)軟件，從而導(dǎo)致孩子玩手機(jī)入迷。

2、個(gè)人興趣：有些孩子可能對(duì)手機(jī)游戲或其他手機(jī)應(yīng)用感到有趣，因此會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在手機(jī)上。這可能與他們的個(gè)人興趣和愛好有關(guān)。

3、心理問題：一些孩子可能會(huì)因?yàn)樾睦韱栴}而沉迷手機(jī)，例如焦慮、抑郁、孤獨(dú)等。手機(jī)可能會(huì)成為他們尋求安慰和放松的方式。

4、家庭環(huán)境：孩子沉迷手機(jī)的問題與家庭環(huán)境有很大關(guān)系。如果父母經(jīng)常使用手機(jī)，孩子也會(huì)受到影響，覺得手機(jī)是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母沒有足夠的時(shí)間和精力來陪伴孩子，孩子可能會(huì)尋求手機(jī)帶來的安慰。

5、社會(huì)壓力：在現(xiàn)代社會(huì)中，手機(jī)已經(jīng)成為了一種社交工具，孩子們之間的社交也常常依賴于手機(jī)。一些孩子可能會(huì)因?yàn)橄胍谌肷缃蝗ψ佣撩允謾C(jī)。