學(xué)生不玩手機的十大好處

手機對于未成年的學(xué)生來說，是弊大于利的存在。手機中好玩的軟件、有趣的游戲數(shù)不勝數(shù)，就連成人都會沉迷其中，更何況是未成年的孩子，孩子只會更容易對手機不可自拔。我們身邊的實例無數(shù)，很少有家長能管控好沉迷手機的孩子。一旦孩子沉迷手機，就會變得很難管理，嚴重影響著孩子的健康和生活。

學(xué)生不玩手機的十大好處

1、提高孩子的專注力：手機會分散人的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率下降。戒掉手機可以讓孩子更加專注于學(xué)習(xí)，從而提高效率。

2、改善睡眠質(zhì)量：很多孩子會沉迷于手機，影響睡眠質(zhì)量。戒掉手機可以讓孩子更加規(guī)律地作息，改善睡眠質(zhì)量。

3、降低健康風(fēng)險：長時間使用手機會對身體健康造成負面影響，如視力疲勞等，戒掉手機可以使孩子降低這些健康風(fēng)險。

4、增強自我控制力：戒掉手機需要自我控制和約束，這可以增強孩子的自我控制力。

5、增加與家人和朋友相處的時間：減少使用手機的時間，孩子可以增加與家人和朋友相處的時間，增強人際關(guān)系。

6、提高自信心：戒掉手機可以讓孩子的生活更加充實有意義，從而讓孩子更加自信。

7、增加學(xué)習(xí)和閱讀時間：戒掉手機可以讓孩子有更多的時間和精力去學(xué)習(xí)和閱讀。

8、提升創(chuàng)造力：減少對手機的依賴，可以讓孩子更加自由地思考和創(chuàng)造。

9、提高生產(chǎn)力：減少對手機的依賴，可以讓孩子更加專注于工作和學(xué)習(xí)，從而提高生產(chǎn)力。

10、改善生活質(zhì)量：通過戒掉手機，孩子可以更好地掌控自己的生活，從而改善生活質(zhì)量。更關(guān)注身邊的事物，體驗生活的美好。

手機會給孩子帶來什么弊端

1、玩游戲，很多手機都有游戲的功能，隨著新機型的不斷推出，手機的游戲功能也越來越多，有的手機還可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)玩游戲的孩子，可以通過手機在課堂上游戲，雖然不如網(wǎng)吧里盡興，但足可以讓自制力差的孩子樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質(zhì)量。

2、同學(xué)之間起了爭執(zhí)，雙方誰也不找老師解決，而是掏出手機，打電話通知社會上的一群“朋友”，來幫助“擺平”對方。手機為他們聯(lián)系提供了方便，在學(xué)校有什么不順心的事，當場就掏出手機給對方聯(lián)系，成群結(jié)隊打架。

3、對眼睛的影響：孩子長時間盯著手機屏幕，容易導(dǎo)致眼軸延長，容易引起眼睛疲勞、近視等問題，視力下降嚴重干擾著孩子的生活狀況。

4、長時間玩手機，缺乏與家庭成員的語言交流，不利于孩子的語言發(fā)展，孩子的性格會越來越孤立，慢慢變得無法適應(yīng)集體環(huán)境，影響孩子未來的發(fā)展狀況。

孩子喜歡玩手機家長怎么引導(dǎo)？家長這樣做讓孩子主動放下手機

1、良好的溝通：讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機：家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、建立好獎懲制度：家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量：家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

5、家長要以身作則：許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。