初中生脾氣暴躁的原因及處理方法

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，家長們先要冷靜下來再去教育孩子，不要一開始就采用打罵的方式，這樣只會讓父母心生不滿，在以后跟孩子鬧矛盾，解決問題的時候，就更加無法管教到孩子，也讓孩子更加逆反。

初中生脾氣暴躁的原因及處理方法

1.回避易怒的因素

盡量回避使自己發(fā)怒的人和事，減少發(fā)怒的機(jī)會。還有，當(dāng)心情不好的時候，可以把自己的心情告訴孩子，讓孩子理解，以免當(dāng)自己情緒失控時，對孩子造成不好影響。

告訴孩子：爸爸媽媽也是人啊，是人就都會有煩惱有不開心的時候。在你發(fā)脾氣的時候，爸爸媽媽體諒你；那爸爸媽媽脾氣不好的時候，你是不是也要體諒呢。我們發(fā)脾氣，讓你感到不開心，同樣你發(fā)脾氣我們也會不開心呀。

2.轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒

當(dāng)孩子控制不住情緒時，一定要理智對待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見心不煩”，憤怒情緒自然就沒有了。

告訴自己：所有小孩子都會有不乖不聽話的時候，等他們長大了，就會更加懂事的。每次和孩子針鋒相對，既會讓自己不開心，也會增加孩子的叛逆心，不如適當(dāng)?shù)慕o孩子和自己一點自由。在孩子犯錯的時候，給他一點提醒，讓他自己去發(fā)現(xiàn)錯誤。

3.自主發(fā)泄情緒

在情緒不好的時候，為了消除自己心中的怒氣，可以向自己的好朋友訴說自己心中的不滿和委屈。通過別人的安慰和分析，緩解心中的怒氣，然后從朋友那里學(xué)到一些解決問題的經(jīng)驗。另外還可以通過記日記、寫信的方式發(fā)泄情緒。

建議家長們：下次孩子在惹你生氣的時候，不如和自己的朋友講講，也許你就會聽到朋友數(shù)落自己家孩子是多么的糟糕，這樣心態(tài)上就會有一定的安慰了。

或者還可以在生氣的時候給孩子寫信，告訴孩子你生氣的理由，希望他下次不要這樣了。別忽視文字的力量，有時候給孩子寫一封真摯的信，比你罵他多少次都有用。

4.控制意識法

通過心理協(xié)調(diào)來克制住內(nèi)心的不滿。讓孩子在面對不愉快的事情時，先要保持內(nèi)心冷靜和清醒的頭腦，做一下深呼吸，提醒自己不要沖動，想象一下如果此時發(fā)怒將會是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的錯誤。

告訴孩子：讓他在發(fā)脾氣的時候想一下這樣做的后果，問問他每次發(fā)完脾氣是不是會后悔。大多數(shù)孩子在冷靜下來后都會為自己跟爸媽發(fā)火而感到后悔。家長可以在孩子生氣之前，讓他回憶下自己每次后悔的心情，這樣才有能有效控制住他自己的脾氣。

5.升華法

把不滿和憤怒的情緒轉(zhuǎn)化成激勵自己努力的力量，做一些提高自己而又有意義的事情。比如把情緒投入到學(xué)習(xí)中，多看一些心理方面的書籍，既消除了怒氣，也學(xué)到了很多知識。

建議家長：平時不要只要求孩子多讀書，自己也要多讀書。平時多讀一些心理類的內(nèi)容，分析一下孩子做事背后的心理動機(jī)，針對這些心理動機(jī)來教導(dǎo)孩子，效果肯定會事半功倍。

6.往正面想

心情不好時，特別是發(fā)現(xiàn)自己有一些不良的負(fù)面想法時，要安慰自己的情緒，盡可能多往正面和積極的方向想。比如早晨起來時感到心情不好，千萬不要胡思亂想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就獎勵自己，這樣心情就會好起來。

面對孩子情緒化、厭學(xué)、極端語言表達(dá)，家長要怎么做

一是孩子發(fā)脾氣是內(nèi)在不滿情緒的表達(dá)和發(fā)泄，更是期待獲得家人的情感理解和支持。進(jìn)入中學(xué)的孩子，學(xué)業(yè)繁重、競爭激烈，由于他們的情緒表達(dá)尚不成熟，容易用極端化的語言、激烈的情緒和行為來表達(dá)對現(xiàn)實的失落，期待家人的理解、支持和鼓勵，如果家長不指責(zé)、多傾聽，對孩子學(xué)業(yè)任務(wù)重、競爭壓力大、休閑時間少等給予足夠理解，并陪孩子一起嘗試想辦法努力，如協(xié)商時間安排、鼓勵人際互動、運動放松等，給孩子足夠安全的情緒表達(dá)空間，讓她的困難、委屈被看見，感受到自己并非個人孤軍奮戰(zhàn)。

此時，良好的親子溝通和情感支持，就成為助力其情緒釋放和穩(wěn)定的有效途徑。當(dāng)然，如果還能促進(jìn)孩子嘗試用語言表達(dá)情緒、明晰當(dāng)前學(xué)習(xí)目標(biāo)、立足現(xiàn)實鼓勵自我提升，不過度競爭，就會慢慢穩(wěn)定發(fā)展。良好的親子關(guān)系就是最好的教育，家長學(xué)會理解孩子的不容易，讀懂她的情緒，看到她的困難，給予相應(yīng)的理解和支持，問題就可逐步化解。

二是家長要學(xué)習(xí)觀察和辨別孩子發(fā)脾氣是否已超出其自身可調(diào)節(jié)的范疇，是否需要專業(yè)心理資源的幫助。如果孩子超過2周持續(xù)出現(xiàn)心情低落、興趣感喪失、自我評價變低、身體疼痛，或?qū)W習(xí)的注意力、記憶力、思考能力下降，或上學(xué)、社交、生活自理等社會功能受到較大影響，或者睡眠、飲食不規(guī)律不正常，就需要家長盡快尋找專業(yè)心理資源，陪伴孩子度過困難時期。

初二孩子總是跟家長亂發(fā)脾氣，是什么原因

一、青春期情緒變化：初二是孩子進(jìn)入青春期的階段，身心發(fā)生了很多變化。孩子可能面臨情緒波動、自我認(rèn)知和身份探索等問題，這可能導(dǎo)致他們對家長有更多的挑戰(zhàn)和抗拒，從而表現(xiàn)出發(fā)脾氣的行為

二、學(xué)業(yè)壓力和適應(yīng)性問題：初二是中學(xué)階段的關(guān)鍵時期，孩子可能面臨學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)和壓力。如果在學(xué)業(yè)上遇到困難或者適應(yīng)不良，可能會通過發(fā)脾氣來表達(dá)他們的沮喪和不滿。

三、獨立和自主意識的增強(qiáng)：青春期是孩子逐漸發(fā)展獨立意識和自主性的時期。孩子可能希望有更多的自主權(quán)和決策權(quán)，而家長的干涉和限制可能引發(fā)他們的不滿和抵觸情緒，從而發(fā)脾氣。

四、溝通和親子關(guān)系問題：家庭中的溝通問題和親子關(guān)系的緊張可能導(dǎo)致孩子與家長發(fā)脾氣。缺乏良好的溝通方式、理解和尊重使孩子感到被誤解或無法表達(dá)自己的需求和情感。