三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力

三年級(jí)孩子還小，對(duì)于好多食物充滿了好奇心，專注力不集中是這個(gè)年齡孩子的通病。三年級(jí)的孩子，上課注意力不集中，一是因?yàn)槔蠋熤v的內(nèi)容，無(wú)法吸引他的注意力，二可能是因?yàn)楹⒆拥淖钥亓Ρ容^差。那么三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力呢？

三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力

購(gòu)買鍛煉觀察力和專注力的三年級(jí)圖畫書，例如走迷宮、在一堆圖片中找東西、找出錯(cuò)誤、異同、比較大小等等。時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，但以后可以延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境。當(dāng)孩子專心做某事時(shí)，父母不應(yīng)該隨意打擾孩子。有規(guī)律的生活，做作業(yè)、看電視、睡覺等都要有一定的時(shí)間計(jì)劃。

為了提高學(xué)生的專注力，我們需要教他們?nèi)绾巫龀鲞x擇。比如很多家長(zhǎng)給孩子上各種才藝課，鋼琴、游泳、籃球、跆拳道、英語(yǔ)、口才、舞蹈等等。結(jié)果，孩子們沒有學(xué)好所有東西。其實(shí)小學(xué)生最好把注意力集中在1-2件重要的事情上，貪多嚼不爛。

家長(zhǎng)應(yīng)在平時(shí)引導(dǎo)和輔導(dǎo)學(xué)生完成他們開始決定要做的事情，做到有始有終。比如在玩七巧板、積木等游戲時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榉佩e(cuò)位置而放棄游戲去玩其他游戲。時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)事情不順利時(shí)，他們就會(huì)放棄。用做事的困難來(lái)改變他們的專注力是一個(gè)非常壞的習(xí)慣。

給三年級(jí)孩子足夠的睡眠和足夠的娛樂空間，小學(xué)生至少要睡9個(gè)小時(shí)，這樣才有足夠的體力去學(xué)習(xí)和生活，不能過于頻繁的集中注意力訓(xùn)練，勞逸結(jié)合可以激發(fā)孩子的發(fā)展專注的習(xí)慣。

三年級(jí)培養(yǎng)孩子集中專注力的能力，更多地依靠小游戲。比如拼圖、積木等，讓孩子在這些游戲中鍛煉專注力。這也是孩子們最常用的方法。有很多小游戲可以提高孩子的注意力。不懂的家長(zhǎng)可以買一些專注力訓(xùn)練的書籍，讓孩子在游戲中不知不覺地訓(xùn)練專注力。

帶孩子參加戶外活動(dòng)，在孩子小的時(shí)候，陪孩子到戶外散步、玩耍，不僅可以增加親子感情，還可以讓孩子鍛煉身體，還可以培養(yǎng)孩子欣賞美的能力，還能促進(jìn)孩子的專注力，何樂而不為呢？