高三孩子壓力大怎么開導(dǎo)

在高三的時(shí)候，正是孩子學(xué)習(xí)緊張的時(shí)刻，大大小小的考試，周圍緊張競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，可能會(huì)使孩子產(chǎn)生壓力。這個(gè)時(shí)候，身為家長(zhǎng)一定要好好引導(dǎo)孩子，不要讓一些因素影響到孩子的成績(jī)。

高三孩子壓力大怎么開導(dǎo)

1、家長(zhǎng)要多和孩子溝通，幫助孩子舒緩心情。進(jìn)入高三，孩子或多或少都會(huì)有壓力，會(huì)焦慮、急躁，這個(gè)時(shí)候，切不可見面就談學(xué)習(xí)，一味追問成績(jī)與排名。家長(zhǎng)要把握時(shí)機(jī)，多和孩子聊聊天，侃侃大山，話題以輕松的內(nèi)容為主，多說(shuō)些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開。

2、多鼓勵(lì)孩子，給孩子自信。孩子對(duì)考試有畏難情緒，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子，讓他們樹立戰(zhàn)勝困難的信心。我們生活在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)大大小小的困難和挫折。要生存，就要學(xué)會(huì)在艱難困苦面前不服輸，不到最后決不輕言放棄。

3、學(xué)會(huì)觀望遠(yuǎn)離永無(wú)休止的嘮叨。嘮叨“是孩子形容家長(zhǎng)最多的詞匯了，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)嘮叨是對(duì)孩子的愛，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這些就是無(wú)形的壓力。很多孩子就在無(wú)盡的嘮叨中產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，你讓我學(xué)我就是不學(xué)！

家長(zhǎng)一直逼迫孩子會(huì)打亂他們的節(jié)奏，所以家長(zhǎng)只要做到關(guān)心且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候詢問督促一下便可。

4、不要用道聽途說(shuō)的故事給孩子施壓。大多數(shù)家長(zhǎng)是不了解現(xiàn)在高中的學(xué)習(xí)壓力的，他們總認(rèn)為學(xué)習(xí)嘛，都是做做題聽聽課，只要努力就能進(jìn)步的。殊不知孩子在學(xué)校多番努力都沒有成果時(shí)是多么的無(wú)助，用這類的故事刺激孩子努力學(xué)習(xí)很多時(shí)候只會(huì)適得其反。

高三孩子成績(jī)不理想怎么辦

1、引導(dǎo)孩子定好目標(biāo)。不管是學(xué)習(xí)還是工作，要想進(jìn)步，首先得制定一個(gè)明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才能知道自己的進(jìn)度如何，有沒有進(jìn)步。毫無(wú)目標(biāo)的去復(fù)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)效率低下，從而降低對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，就像船沒有了航向，終將迷失。

2、讓孩子做好查漏補(bǔ)缺。在分析完每一科的試卷之后，同學(xué)們就要回歸到課本，去檢查落實(shí)各科基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固情況。月考成績(jī)不好肯定因?yàn)閷?duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固不扎實(shí)，這就需要全面細(xì)致地梳理基礎(chǔ)知識(shí)遺漏的部分，再次對(duì)課本內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)全面的復(fù)習(xí)。

3、構(gòu)建知識(shí)框架，完善知識(shí)體系。每個(gè)學(xué)科都有知識(shí)線以及重要的知識(shí)點(diǎn)，經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)，我們的知識(shí)線大概理出來(lái)了，但重要的知識(shí)點(diǎn)還不完善。所以，我們要懂得構(gòu)建知識(shí)框架，把每個(gè)章節(jié)、每個(gè)單元的框架都構(gòu)建出來(lái)，然后填充知識(shí)點(diǎn)，完善知識(shí)體系。

高三孩子厭學(xué)不想去上學(xué)怎么辦

1、父母要引導(dǎo)孩子放松。父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，接受這些問題，對(duì)自己有一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)，這可以幫助他們的孩子感到無(wú)能為力，找到希望和動(dòng)力，然后重建他們的信心，對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感會(huì)減輕。

2、教孩子自我定位和評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績(jī)能達(dá)到什么程度，是否有改進(jìn)和進(jìn)步的空間。盲目追求不切實(shí)際的目標(biāo)只會(huì)讓你感到學(xué)習(xí)無(wú)望。只有明確目標(biāo)，接受允許的進(jìn)步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強(qiáng)自信。

3、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀。父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績(jī)只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過學(xué)業(yè)成績(jī)和高考來(lái)判斷一個(gè)人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識(shí)和技能，他們不必向大學(xué)學(xué)習(xí)。