高三孩子壓力大怎么開導(dǎo)

孩子在上高中的時候壓力是非常大的，尤其是高三的孩子，隨著時間的推移，離高考越來越近，孩子的學(xué)習(xí)時間是非常緊迫的，孩子難免會有心理壓力。這時家長要好好疏導(dǎo)孩子，幫助孩子緩解壓力。

高三孩子壓力大怎么開導(dǎo)

1、家長要多和孩子溝通交流，幫助孩子舒緩心情。進入高三，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學(xué)習(xí)，一味追問成績與排名。

家長要把握時機，多和孩子聊聊天，侃侃大山，話題以輕松的內(nèi)容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩沖。

2、多想成功少想失敗，提升自己的自信心。學(xué)習(xí)本就是一個枯燥乏味的事情，尤其是在高三復(fù)習(xí)的時候，總是會有多大大小小的各種考試，而且每次的題型都是不一樣的，所以難免會面臨失誤的情況發(fā)生。

不過，大家千萬不要就被一次的失敗就給打到了，從此就對自己失去了自信，一次的失敗并不算什么。

所以，如果在面臨失敗的時候，大家要多想一想自己的成功，少想失敗的事情，這樣會提升自己的自信心，讓自己更加勇往直前的走下去。

3、家長不要用道聽途說的故事給孩子施壓。大多數(shù)家長是不了解現(xiàn)在高中的學(xué)習(xí)壓力的，他們總認(rèn)為學(xué)習(xí)嘛，都是做做題聽聽課，只要努力就能進步的。殊不知孩子在學(xué)校多番努力都沒有成果時是多么的無助，用這類的故事刺激孩子努力學(xué)習(xí)很多時候只會適得其反。

4、給孩子建立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃。高三學(xué)生需要面對大量的學(xué)業(yè)壓力，為了避免他們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生過度的焦慮和壓力，家長和老師應(yīng)該幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計劃。

這樣可以確保學(xué)生有足夠的時間來完成學(xué)業(yè)，而不必在學(xué)業(yè)上花費過多的時間和精力。在學(xué)習(xí)計劃中留出時間，以便學(xué)生能夠放松、休息和娛樂，從而減輕心理壓力。

高三孩子不喜歡學(xué)習(xí)怎么引導(dǎo)

1、教孩子自我定位和評價。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個合適的定位和評價，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績能達到什么程度，是否有改進和進步的空間。盲目追求不切實際的目標(biāo)只會讓你感到學(xué)習(xí)無望。只有明確目標(biāo)，接受允許的進步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強自信。

2、父母要引導(dǎo)孩子。父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，接受這些問題，對自己有一個客觀現(xiàn)實的評價，這可以幫助他們的孩子感到無能為力，找到希望和動力，然后重建他們的信心。對學(xué)習(xí)的厭倦感會減輕。

3、要多引導(dǎo)少訓(xùn)斥。厭學(xué)的孩子往往是被父母呵斥過度，從小覺得自己很沒用，小學(xué)里畢竟年紀(jì)小，也無法自我表達什么。到了中學(xué)，尤其是青春期，開始有了自我覺醒，面對父母的呵斥就會反抗，就會說“不”！父母越是尊重孩子，孩子就會越自信，越會注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。

高中生厭學(xué)的原因都有哪些

1、對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了困難。高中生厭學(xué)有時候并不僅僅是為了玩，而是在學(xué)習(xí)上遇到了自己無法解決的困難，比如覺得自己的學(xué)習(xí)成績總是提升不上去，學(xué)習(xí)起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。

2、外界不良因素的誘惑。高中生厭學(xué)，需要家長格外注意的就是看看他們是不是被外界不良因素所引誘了，比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲之中了。這些外界的不良因素都是會對他們的學(xué)習(xí)和成長造成嚴(yán)重的不良后果。