孩子高二各方面壓力大怎么開(kāi)導(dǎo)

孩子高二各方面壓力大，家長(zhǎng)要理解孩子，平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就對(duì)孩子學(xué)習(xí)進(jìn)行批評(píng)和比較了，都這個(gè)時(shí)候了，孩子比我們更懂得學(xué)習(xí)上面要努力，所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子放輕松，降低對(duì)孩子的預(yù)期，當(dāng)孩子達(dá)到逾期了，就不會(huì)那么有壓力了。

孩子高二各方面壓力大怎么開(kāi)導(dǎo)

1、保持良好作息：高中是孩子一生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以為了抓住這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多孩子都會(huì)犧牲自己的睡眠時(shí)間。長(zhǎng)此以往，不僅不利于孩子的身體健康，還會(huì)讓孩子感覺(jué)到身心疲憊以及前所未有的壓力感。這時(shí)家長(zhǎng)可以幫助孩子制定合理的作息時(shí)間，以緩解孩子高中時(shí)段的壓力。

2、及時(shí)溝通：孩子回到家時(shí)，家長(zhǎng)可以選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因?yàn)檫@樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學(xué)業(yè)上的壓力，也可以讓孩子感受到父母對(duì)自己的關(guān)心。

3、作為家長(zhǎng)應(yīng)該多跟孩子交談：讓孩子感受到這種關(guān)心以及愛(ài)護(hù)，并且去了解孩子內(nèi)心深處的想法，盡量可以讓孩子們擺脫這種學(xué)習(xí)的困境，這種艱難的時(shí)期，有家人的陪伴會(huì)好很多，同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該去幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方式，對(duì)癥下藥。

4、運(yùn)動(dòng)：高二的孩子也正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以一定要給他足夠的活動(dòng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間可以是每周給他半天的時(shí)間，讓他不學(xué)習(xí)，拼命的去活動(dòng)，去打球，去做自己喜歡做的事。讓身體方面得到釋放，這樣就能夠讓他的身心壓力減輕很多，有利于身體上的健康。

5、降低對(duì)孩子的期待：孩子之所以有壓力，也和父母期待過(guò)高有關(guān)。每個(gè)孩子都有自己的能力極限，如果孩子暫時(shí)沒(méi)有能力考100，不要過(guò)度強(qiáng)求。

放低對(duì)孩子的要求，將目標(biāo)進(jìn)行分解，讓孩子先完成一個(gè)較低的目標(biāo)。孩子會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)容易完成，而充滿積極性，提升內(nèi)驅(qū)力，減輕心理包袱，一點(diǎn)點(diǎn)完成大目標(biāo)。

孩子高二時(shí)學(xué)習(xí)感到吃力怎么辦

1、首先需要保持好自己的心態(tài)，可以先放下手中的所有事情，好好放松放松自己，等把心思徹底放松下來(lái)之后，對(duì)自己會(huì)有很大的幫助。在學(xué)習(xí)的時(shí)候可以給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表，這樣在學(xué)習(xí)的過(guò)程中效率才會(huì)更高，也不會(huì)出現(xiàn)無(wú)聊乏味的狀況。

2、學(xué)會(huì)調(diào)整和改變自我。對(duì)于高二學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)調(diào)整和改變自我，不斷適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，提高自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步。調(diào)整和改變需要改變思想上的不作為態(tài)度，要有主動(dòng)調(diào)整的意識(shí)，通過(guò)努力讓自己保持良好心態(tài)；

在自己動(dòng)力不足時(shí)，要想到父母的養(yǎng)育之恩，理解父母對(duì)自己的照料和關(guān)心，感受家庭的溫暖，理解天下父母望子成龍望女成鳳的期盼；學(xué)習(xí)要有方向，要考慮未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)需要，想要有一個(gè)好的前途，就需要學(xué)有所成，考上理想的學(xué)校，讓自己成為有能力的人；

不知道如何學(xué)習(xí)，就多和老師同學(xué)交流，多參考別人學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的效率。

高二孩子學(xué)習(xí)勁頭不足，怎么鼓勵(lì)

1、和孩子溝通，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。十幾歲的孩子自制力不會(huì)太強(qiáng)，對(duì)于手機(jī)這種極具誘惑力的電子產(chǎn)品，肯定是沒(méi)有抵抗力的，所以作為家長(zhǎng)，就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，幫助孩子控制手機(jī)的使用時(shí)間。

2、有耐心，學(xué)會(huì)多鼓勵(lì)孩子。根據(jù)目前的情況，孩子本身已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有太大的興趣，如果再繼續(xù)就學(xué)習(xí)問(wèn)題批評(píng)他們，他們就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，更加厭惡學(xué)習(xí)。所以，在平常生活中，不管是學(xué)習(xí)還是其他方面，都要學(xué)會(huì)多鼓勵(lì)孩子，少一點(diǎn)嘮叨和批評(píng)。