注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

孩子正在做事時，經(jīng)常被其它事情或聲響轉(zhuǎn)移注意力，或是寫作業(yè)時候，容易受到周圍環(huán)境的影響，這種情況就是孩子注意力不夠集中的表現(xiàn)。注意力不集中會導(dǎo)致孩子寫作業(yè)跑神、無法專心聽課的情況發(fā)生。針對孩子注意力不集中的情況，家長一定要及時對孩子做出引導(dǎo)，幫助孩子改正不好的行為。

注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

1.建立規(guī)律的生活習(xí)慣

定期安排孩子的作息時間表，包括睡眠、飲食和活動時間。這有助于孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣，提高孩子的自律性和注意力。

2.創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造安靜、清爽的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾和噪音。這有助于孩子集中注意力，更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.減少嘮叨訓(xùn)斥

其實孩子注意力不集中，在生活當(dāng)中也比較常見，父母也不要太過訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

4.幫助孩子分解任務(wù)

對于一些復(fù)雜的任務(wù)，可以幫助孩子分解成多個小任務(wù)，逐步完成，避免孩子因為任務(wù)過于龐大而失去興趣。

5.改定時為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)。

6.生活養(yǎng)成規(guī)律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

7.給予獎勵和鼓勵

當(dāng)孩子完成任務(wù)，表現(xiàn)出良好的注意力和集中能力時，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)莫剟詈凸膭?，增強孩子的自信心和積極性。

導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因

1.缺乏興趣

興趣是成功的前提，逼迫孩子去做自己不感興趣的事情，那么孩子在做事情時，自然無法投入百分之百的熱情，注意力也無法集中。

2.父母對孩子的態(tài)度

父母對孩子的態(tài)度決定了孩子的專注力，大多數(shù)父母在孩子犯錯時，幾乎都會出于本能的打、罵孩子，而不是先詢問緣由，父母的這種打罵的教育是十分影響孩子專注力的。

原因很簡單，孩子本就由于犯錯而內(nèi)心羞愧，在還沒來得及道歉時，就被父母實施了“家法”，此時孩子的大腦一直在消化剛剛父母對自己的言語懲戒，根本無心其他。

3.沉迷電子設(shè)備

現(xiàn)如今，很多父母因疏于對孩子的陪伴，而導(dǎo)致孩子內(nèi)心極其孤獨，手機(jī)、電視等電子設(shè)備的出現(xiàn)，剛好彌補了孩子內(nèi)心的空缺，時間一長，孩子便會越來越依賴這些電子設(shè)備，待父母發(fā)現(xiàn)時，一切為時已晚。

人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子將自己全部的注意力都分享給了電子設(shè)備，因此孩子在學(xué)習(xí)的過程中，自然是無法集中注意力的。

4.缺少父母的陪伴

陪伴是父母對子女最動聽的情話，孩子無論多大，他們對于家庭的陪伴始終都是極其在意的。自小就缺少父母陪伴的孩子，他們不但內(nèi)心是孤獨的，而且由于父母疏于對孩子的家庭教育，因此對于孩子的綜合發(fā)展是極為不利的，其中亦包括注意力的培養(yǎng)。

注意力不集中的情況，會給孩子的學(xué)習(xí)帶來哪些危害

1.喪失學(xué)習(xí)興趣

很多父母從小就向孩子灌輸“學(xué)習(xí)才是通往成功的捷徑”思想，為的是要孩子牢記學(xué)習(xí)的重要性，因此很多孩子在還沒入學(xué)前就開始期待學(xué)習(xí)的樂園。

但當(dāng)孩子正式步入學(xué)習(xí)的樂園時，卻因過程過于枯燥乏味、勞神勞心，而無法集中注意力，久而久之，由于專注力無法集中，導(dǎo)致不懂的東西越積越多，因此孩子便對學(xué)習(xí)喪失了最初的興趣。

2.喪失自信心

對于孩子而言，他們都希望自己能成為父母的驕傲，但因自身對學(xué)習(xí)本就缺乏興致，因此在學(xué)習(xí)的過程中注意力很難集中，成績也是每況愈下。

對于這一結(jié)果，孩子內(nèi)心本就已經(jīng)徘徊在自我否定的邊緣，然而再加之父母的埋怨，孩子就很容易喪失自信心。

3.產(chǎn)生自卑心理

孩子由于學(xué)習(xí)成績不佳，以及父母對自己的不理解，導(dǎo)致孩子逐漸喪失自信心；又因孩子對學(xué)習(xí)提不起興致，使得孩子在學(xué)習(xí)中的專注力不足，時常心猿意馬，導(dǎo)致被父母及老師冠上“胸?zé)o大志”的標(biāo)簽，孩子在經(jīng)歷過這些層層打擊后，就極易產(chǎn)生自卑心理。

4.無法自立

注意力不集中導(dǎo)致難以完成有目標(biāo)的活動。也就是說，在整理家務(wù)時，極有可能半途而廢。而在家里，一般都會有父母為孩子進(jìn)行收尾工作?？墒窃诤⒆娱L大成人、需要自立時，會發(fā)現(xiàn)，孩子根本不具備自己生活的能力。